5 Tips Menghindari Rasa Sakit pada Vagina saat Berhubungan Seks
Ilustrasi vagina (Pexels/Dainis Graveris)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Melakukan seks sering kali diidentikan sebagai suatu aktivitas yang penuh dengan kenikmatan. Hal ini juga seakan menambah romantisme pada pasangan yang melakukannya, khususnya untuk pasangan yang telah menikah.
Pada kenyataannya, ternyata seks tidak melulu senikmat itu untuk pertama kalinya. Bahkan pihak perempuan juga masih sering merasakan sakit pada area vagina setelah beberapa kali berhubungan seksual.
Oleh sebab itu, beberapa cara berikut ini bisa dilakukan untuk mengurangi rasa sakit pada vagina saat berhubungan seksual.
1. Jaga tubuh agar tetap relaks
Ilustrasi saling bercumbu (Pexels/Andrea Piacquadio)Tubuh yang tegang dan seakan tidak menikmati seks tentu akan sangat sulit memperoleh kenikmatannya. Hal yang justru diperoleh hanya rasa sakit akibat proses penetrasi yang dilakukan.
Ini yang menjadi alasan mengapa sebelum melakukan hubungan seks, maka ada baiknya untuk mempersiapkan diri terlebih dahulu. Selain itu, relaksasi diri juga bisa dilakukan untuk membuat tubuh menjadi siap saat melakukan proses penetrasi.
2. Gunakan pelumas
Ilustrasi penggunaan lubrikasi (Unsplash.com/Deon Black)Bagi beberapa perempuan yang sudah tidak muda lagi, sering kali fungsi pada alat genitalnya tidak seperti dahulu lagi. Contohnya adalah produksi pelumas alami yang ada pada vagina untuk nemudahkan proses penetrasi.
Jika kamu merasa terdapat perubahan dalam produksi pelumas alami, maka kamu dapat menggunakan produk pelumas buatan. Cara ini cukup ampuh untuk membantu proses penetrasi berjalan dengan lebih lancar dan menghindari rasa sakit.
Baca Juga: 5 Tips Melakukan Hubungan Seks di Siang Hari, Tak Kalah Bergairah!
3. Temukan posisi seks yang sesuai
Editor’s picks
Ilustrasi melakukan aktivitas intim (Unsplash.com/Becca Tapert)Alasan lainnya mengapa perempuan mengalami rasa sakit pada vagina juga bisa karena posisi seks yang keliru. Posisi seks sangat memengaruhi rasa nyaman dan kemudahan dalam melakukan penetrasi.
Jika perempuan terus merasa sakit pada vagina saat berhubungan intim, cobalah untuk memilih posisi yang tepat. Selalu tanyakan kenyamanannya agar hubungan seks dapat dilakukan dengan saling menikmati.
4. Foreplay dengan durasi yang lama
Ilustrasi saling bermesraan (Unsplash.com/Toa Heftiba)Kamu jangan mudah terbawa oleh nafsu sehingga berupaya menyelesaikan seks dengan cepat-cepat. Cara ini hanya akan membuat kamu kesulitan menikmati aktivitas seks yang dilakukan.
Untuk membuat seks menjadi lebih nyaman, maka lakukan foreplay dalam durasi yang lebih lama. Foreplay yang lebih lama juga akan membantu memproduksi lebih banyak pelumas dan membuatmu rileks, sehingga mengurangi rasa sakit pada vagina saat berhubungan seksual.
5. Pemeriksaan pada dokter jika masih tetap sakit
Ilustrasi dokter (Pexels.com/LinkedIn Sales Navigator)Pada normalnya, rasa sakit pada vagina akibat seks akan berkurang dan menghilang setelah beberapa kali melakukan hubungan seksual. Hal ini karena memang diperlukan proses adaptasi yang cukup untuk membuat seks terasa lebih nyaman.
Bila kamu justru masih terus merasakan rasa sakit pada vagina saat berhubungan seks, maka segera lah lakukan pemeriksaan terhadap dokter. Cara ini dilakukan untuk melihat apakah ada risiko lain yang mungkin terjadi, sehingga membuat seks terasa lebih menyakitkan pada area vagina.
Rasa sakit pada vagina saat melakukan hubungan seks memang menjadi hal yang wajar, selama tidak terus berulang dan tidak menunjukan hal yang serius. Lakukan cara di atas untuk membuat seks terasa lebih nikmat dan menyenangkan. Selalu obrolkan dengan pasangan, ya!
Baca Juga: 5 Alasan bahwa Hubungan Percintaan Bukan Hanya Seks Semata
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
