9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  

Intip, yuk! #IDNTimesHype 

Nadya Hutagalung adalah salah satu aktris dan model, yang sangat inspiratif dan dikagumi banyak orang. Meski sudah berumur 46 tahun dan sudah memiliki 3 buah hati, ia seakan menolak tua dan memiliki body goals yang bikin iri, nih! Ia juga kerap membagikan banyak kegiatan positif melalui akun media sosialnya yang patut disontek.

Bagi kamu yang penasaran rahasia awet muda ala Nadya Hutagalung. Yuk, simak terus!

1. Salah satu rahasia awet muda Nadya Hutagalung adalah dengan rutin bermeditasi 

9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  instagram.com/nadyahutagalung

2. Aktris 46 tahun ini, ternyata sangat gemar membaca buku, lho!

9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  instagram.com/nadyahutagalung

3. Rahasia kulit bercahaya ala Nadya dengan rutin makan sayur dan buah segar, serta mengurangi konsumsi daging, minyak, dan makanan yang bergula tinggi

9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  instagram.com/nadyahutagalung

4. Selain itu, Nadya juga rutin menulis jurnal mengenai apa saja yang sedang ia pikirkan

9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  instagram.com/nadyahutagalung

6. Nadya menganjurkan untuk menerapkan mindfulness. Karena bisa mengurangi stres, melawan rasa sakit, dan meningkatkan suasana hati

9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  instagram.com/nadyahutagalung

7. Tak hanya awet muda. Nadya memiliki body goals, karena rutin berolahraga

9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  instagram.com/nadyahutagalung

8. Nadya Hutagalung selalu berusaha untuk menjadi pribadi yang positif dengan melakukan berbagai kegiatan positif. Salah satunya dengan memungut sampah saat mendaki gunung di Bhutan

9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  instagram.com/nadyahutagalung

9. Tertawa lepas ala Nadya wajib ditiru, nih! Untuk melupakan sejenak permasalahan yang terjadi di dalam hidup ini

9 Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung di Usia 46 Tahun  instagram.com/nadyahutagalung

Nah, itulah rahasia awet muda Nadya Hutagalung yang patut disontek. Yuk, lakukan kegiatan positif dan menjadi pribadi positif seperti Nadya!

Baca Juga: Menginjak Usia 46 Tahun, 10 Potret Nadya Hutagalung yang Makin Fresh

Aya Sofia Photo Verified Writer Aya Sofia

Just growing with the flow :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Agustin Fatimah

Berita Terkini Lainnya