Comscore Tracker

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!

Bikin jadi ikutan semangat #IDNTimesHype

Olahraga merupakan aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain menyehatkan, olahraga juga dapat membantu kita untuk memperoleh bentuk badan yang ideal.

Astrid Tiar dikenal sebagai salah satu artis yang sangat rutin berolahraga. Lewat unggahan di media sosial, ia kerap membagikan momen ketika melatih fisik. Bugar banget, berikut potretnya.

1. Di tengah aktivitas sehari-harinya, Astrid Tiar tetap meluangkan waktu untuk berolahraga 

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

2. Meski di rumah aja, hal ini gak membuat semangat dari Astrid pudar. Justru makin antusias untuk latihan fisik, lho! 

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

3. Salah satu olahraga yang saat ini digeluti oleh astrid adalah pilates, senam yang mirip dengan yoga 

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

4. Lentur banget, beginilah penampilan Astrid saat memeragakan salah satu gerakan pilates

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

5. Tetap mengikuti protokol kesehatan, Astrid Tiar juga dibimbing oleh seorang personal trainer 

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

Baca Juga: 10 Pesona Astrid Tiar Dulu dan Sekarang, Dituding Oplas Oleh Warganet

6. Untuk melatih otot lengan, wanita kelahiran Jakarta ini juga gak lupa untuk latihan ringan angkat beban  

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

7. Berkat olahraga dan latihan fisik rutin, gak heran jika Astrid mendapatkan bentuk badan yang bugar 

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

8. Di usianya yang sudah memasuki 35 tahun, penampilan Astrid justru terlihat makin fresh, ya? 

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

9. Semoga latihan pilates yang dilakukan Astrid bisa menginspirasi kita agar tetap rajin olahraga, ya! 

9 Potret Bugar Astrid Tiar saat Olahraga, Body Goals Abis!potret Astrid Tiar saat latihan fisik (instagram.com/astridtiar127)

Walau sibuk, Astrid tetap berusaha membagi waktu untuk berolahraga. Hal ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Kalau kamu hari ini sudah berolahraga belum?

Baca Juga: 10 Gaya Kondangan Astrid Tiar yang Paling Anggun, Dress-nya Kece!

Edwin Reynaldi Photo Verified Writer Edwin Reynaldi

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Diana Hasna

Berita Terkini Lainnya