Ternyata Ini Diet yang Dilakukan Bintang Korea Agar Cepat Kurus
kpopmap.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kalau melihat bintang Korea gitu pasti rasanya ngiri berat. Wajah yang kecil badan langsing bikin mereka banyak dipuja oleh fansnya. Apalagi yang cowok-cowok wih perutnya itu lho bisa kotak-kotak gitu bikin cewek-cewek pada mimisan deh.
Namun kamu jangan salah di balik tubuh bagus dan langsing, mereka harus rela diet ekstra keras lho setiap harinya. Tak jarang mereka hanya makan sekali dalam sehari. Waduh emang bisa kenyang ya? Simak deh tips diet mereka di bawah ini seperti dilansir dari Koreaboo.
1. Soyou Sistar
allkpop.comMember girlband Sistar selama ini memang dikenal seksi-seksi sih. Namun di balik tubuh langsing mereka, salah satu member mereka Soyou menerapkan diet one meal a day yang artinya hanya makan sekali dalam sehari. Tak hanya Soyou saja yang menerapkan diet model ini namun ada juga artis lainnya seperti Ga In Brown Eyed Girls dan Hyosung Secret.
2. IU
koreaboo.comJika melihat tubuh IU mungkin kamu akan berpikir buat apa sih dia diet? Sudah cantik kurus lagi. Namun tetap saja penyanyi satu ini punya rutinitas diet ketat lho. Urutannya pagi makan satu buah apel, siang satu ubi dan malam susu penuh protein. Kamu tertarik mencoba juga?
3. Changmin 2AM
koreaboo.comSebelum debut menjadi member 2AM, Changmin ini memiliki bobot 100kg. Namun dalam waktu singkat dia bisa menurunkan berat badannya dengan cara hanya makan dua blok tahu dan lari selama enam jam setiap harinya.
4. TOP Bigbang
kpopmap.comBagi fans Bigbang pasti semua tahu deh kalau sebelum debut, TOP memiliki tubuh yang besar. Namun berkat diet ekstranya dia berhasil nurunin berat badannya sampai 20kg dalam 40 hari lho. Caranya dengan hanya makan jelly kacang merah saja dan banyak-banyak minum air putih setiap harinya.
Editor’s picks
Baca Juga: Nasi Putih vs. Nasi Merah, Mana yang Lebih Baik untuk Diet?
5. Dasom Sistar
kpopchart.netDasom pernah menurunkan berat badannya sampai 10 kilogram dalam tiga minggu lho. Wah rahasianya apa ya? Ternyata dia cuma makan sayuran mentah aja setiap harinya terutama timun. Timun memang baik sih buat tubuh namun perlu diingat mengonsumsi timun setiap hari bisa berbahaya bagi tubuh lho jika untuk diet jangka panjang. Baiknya memang untuk waktu sebentar saja.
6. Park Bom 2NE1
allkpop.comPark Bom 2NE1 memang dikenal memiliki tubuh yang sangat bagus dan kaki jenjang yang bisa bikin banyak cewek ngiri. Ternyata rahasia di balik itu semua adalah dia melakukan diet ekstra dengan cara banyak-banyak makan buah semangka.
7. Park Boram
koreaboo.comTransformasi Park Boram dari cewek chubby ke penyanyi super cantik nan kurus memang banyak bikin orang gak percaya. Banyak yang menuduhnya oplas, padahal dia cuma diet doang. Setiap harinya Boram hanya makan tomat saja.
8. Jeon Somi IOI
koreaboo.comMember IOI satu ini mengaku cepat sekali gemuk meski hanya minum air putih saja. Oleh karena itu dia nerapin diet cukup ekstrim. Yakni hanya makan satu buah pisang untuk menu sarapan, makan siang dan makan malam. Hasilnya dia bisa nurunin berat badannya sampai 4kg dalam seminggu.
Gimana nih? Kamu tertarik mencobanya? Tapi ingat harus disertai dengan olahraga teratur ya biar mendapat hasil maksimal.
Baca Juga: Perubahan Wajah 16 Artis Korea Ini Drastis Banget, Bikin Pangling
Berita Terkini Lainnya
