Gaya Hidup Sehat, Ini 10 Potret Olivia Jensen yang Segar Bugar!
instagram.com/oliviajensen
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jarang muncul di layar kaca, Olivia Lubis Jensen lebih sering menyapa penggemar lewat sosial media. Aktris yang juga ibu satu anak ini kerap memotivasi penggemar dengan gaya hidup sehatnya.
Rajin berolahraga dan mengatur pola makan, Olivia terlihat bugar pada usia 27 tahun. Seperti inilah gaya hidup sehat dari bintang film Temen Kondangan tersebut.
1. Saat pagi, Olivia melakukan aktivitas berjemur sekaligus yoga
instagram.com/oliviajensen2. Mengonsumsi jus buah atau sayur sudah jadi kebiasaan Olivia untuk memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari
instagram.com/oliviajensen3. Olivia memberi tips dengan melakukan olahraga favorit minimal 15 menit sebanyak tiga kali seminggu
instagram.com/oliviajensen4. Badminton ternyata menjadi olahraga favoritnya sejak masih ABG
Instagram.com/oliviajensen5. Olivia juga suka berenang, lho. Aktivitas olahraga dalam air ini membakar 100-200 kalori per jamnya
instagram.com/oliviajensenEditor’s picks
Baca Juga: Coba 11 Gerakan Olahraga Sebelum Tidur Ini, Bikin Nyenyak dan Sehat
6. "Keringetan dalam balutan sinar matahari pagi itu rasanya lebih mewah daripada fully dress-up pakai gaun malam," tulis Olivia di medsos
instagram.com/oliviajensen7. Segar banget deh kalau lihat Olivia. Ia selalu menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga
instagram.com/oliviajensen8. Olivia melakukan pemanasan sebelum lari di alam terbuka
instagram.com/oliviajensen9. Minum air kelapa memang menyehatkan. Buahnya juga bisa dijadikan pengganti barbel dalam membentuk otot lengan, lho
instagram.com/oliviajensen10. Olivia main basket sekaligus have fun dengan putri kecilnya, Aurora
instagram.com/oliviajensenItulah potret gaya hidup sehat Olivia Jensen yang bisa dijadikan contoh. Kalau kamu, lagi suka olahraga apa nih?
Baca Juga: Banyak Ruginya, 6 Hal Ini Tidak Boleh Kamu Lakukan Setelah Olahraga
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
