9 Jenis Manipulasi Emosi, People Pleaser Wajib Hati-hati!
ilustrasi people pleaser (pixabay.com/1388843)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjadi people pleaser yang cenderung tak bisa berkata 'tidak', rupanya bukan hal yang bijak. Sebab, ada kerugian yang akan kamu alami jika terus-menerus melakukan hal tersebut. Salah satunya adalah terkena manipulasi emosi.
People pleaser tercendung mudah terjebak pada seseorang yang sedang melakukan permainan manipulasi emosi dari si manipulator. Oleh sebab itu, ada baiknya kamu mengenali deretan jenis manipulasi emosi agar tak terjerumus ke dalamnya!
1. People pleaser wajib waspada dengan gaslighting atau manipulasi emosi yang membuat korban mempertanyakan kevalidan perasaan, pikiran, bahkan peristiwa yang pernah dialami
ilustrasi people pleaser (unsplash.com/Eric Ward)2. Perilaku pasif-agresif seperti bersikap sarkastik dan argumentatif yang membuat korban merasa tidak enak hati juga perlu diwaspadai oleh people pleaser, nih!
ilustrasi people pleaser (unsplash.com/Christian Erfurt)3. Kebaikan kamu si people pleaser juga bisa dimanfaatkan oleh manipulator dengan cara membuatmu merasa seperti berhutang mengerjakan sesuatu. Selalu hati-hati, ya!
ilustrasi people pleaser (unsplash.com/whoislimos)4. Ada pula manipulasi emosi dibuat merasa takut atau khawatir berlebihan. Manipulator akan membuatmu tanpa sadar bersandar kepadanya dan semakin sulit menolak setiap permintaannya
ilustrasi people pleaser (unsplash.com/Nik Shuliahin)5. Dibuat merasa tak layak atau tidak berharga, sehingga rasa percaya dirimu perlahan luntur dan si manipulator akan lebih mudah memengaruhimu
ilustrasi people pleaser (unsplash.com/Joshua Rawson-Harris)Editor’s picks
Baca Juga: 5 Prinsip untuk Membentengi Diri dari Pengaruh People Pleaser
6. Mirip dengan dibuat merasa tidak layak, manipulator juga bisa memanfaatkan kelemahan untuk membuatmu merasa kecil di hadapannya
ilustrasi people pleaser (pexels.com/Andrea Piacquadio)7. People pleaser yang sulit untuk mengatakan 'tidak', juga berkemungkinan terkena manipulasi emosi dengan cara dibuat merasa bertanggungjawab melakukan sesuatu
ilustrasi people pleaser (unsplash.com/Ben White)8. Manipulator juga bisa mencari dukungan dengan melibatkan orang lain, hal ini mereka lakukan demi mengendalikan dan membuatmu merasa harus mengikuti kemauan mereka
ilustrasi people pleaser (pixabay.com/1388843)9. Manipulator punya kecenderungan untuk meremehkan perasaanmu. Ia akan membuat situasi seakan-akan kamu hanya membesar-besarkan masalah
ilustrasi people pleaser (pixabay.com/StockSnap)Perilaku manipulasi emosi seperti mengatakan hal-hal kasar terhadapmu dengan dalih bercanda ini patut kamu waspadai, ya. Terlebih bagi kamu people pleaser yang sulit mengatakan tidak pada permintaan orang lain.
Belajarlah untuk memilah pertemanan, ya, mulai dari sekarang. Pilih seseorang yang bisa menerima kebaikanmu dan tidak melakukan manipulasi emosi. Kamu itu baik, jangan sampai orang lain memanfaatkan kebaikan hatimu, ya.
Baca Juga: 9 Tips Berhenti Jadi People Pleaser, Biar Kamu Nyaman!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
