10 Olahraga para Artis yang Berusia 50 Tahun ke Atas, Bugar!
potret Ira Wibowo (instagram.com/irawbw)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Olahraga bukan sebuah gaya hidup, tapi harus menjadi kebutuhan yang terus dipenuhi di usia berapa pun. Tentu saja dengan jenis dan intensitas yang disesuaikan dengan usia. Semakin menua bukan berarti semakin malas berolahraga. Sebab, tubuh harus terus bergerak demi menjaga kesehatan tulang, otot, dan semua organ tubuh.
Seperti para selebritas yang sudah berusia lebih dari 50 tahun. Para seleb terus berolahraga meski tak lagi muda. Olahraga yang dipilih pun bukan sembarangan. Mulai dari senam, gym, sampai mendaki. Berikut ini olahraga para artis yang berusia 50 tahun ke atas!
1. Yoga adalah olahraga yang membuat Sophia Latjuba semakin bugar meski usianya sudah 52 tahun. Badannya lentur!
potret Sophia Latjuba (instagram.com/sophia_latjuba88)2. Di usia yang ke 63 tahun, Minati Atmanegara masih terlihat segar. Ia rutin berlatih senam body performance
potret Minati Atmanegara dan Cantika (instagram.com/minatiatmanagara)3. Bagi Vicky Burki, olahraga bukan hanya hobi, melainkan juga menjadi profesi. Ia memilih balet sebagai olahraga di usia 58 tahun
potret Vicky Burki (instagram.com/vickyburkiballet)4. Banyak olahraga yang dipilih Yuni Shara di usia yang sudah kepala 5. Salah satunya yaitu yoga, tubuh makin elastis dan seimbang!
potret Yuni Shara (instagram.com/yunishara36)5. Jarang muncul di layar kaca membuat Donna Harun memiliki banyak waktu untuk bermain golf di usia 54 tahun
potret Donna Harun (instagram.com/donnaharunofficial)Editor’s picks
Baca Juga: 5 Kelas Olahraga Seru yang Bisa Kamu Coba Agar Tubuh Jadi Bugar
6. Tak lagi muda, namun Diah Permatasari memiliki kekuatan untuk berlatih di gym. Tubuhnya semakin langsing namun atletis
potret Diah Permatasari (instagram.com/dps_diahpermatasari)7. Bukan kaleng-kaleng, menembak adalah olahraga yang dipilih Iis Dahlia di usia 50 tahun. Terkadang ia pun jogging dengan teman-teman
potret Iis Dahlia (instagram.com/isdahlia)8. Ira Wibowo memilih bersepeda untuk olahraga dan mengisi waktu luang. Ia pun juga gemar berlari di sela waktu liburnya
potret Ira Wibowo (instagram.com/irawbw)9. Hampir berusia 60 tahun, namun Merriam Bellina tak malas berolahraga. Ia memilih hiking untuk mengisi waktu luangnya
potret Merriam Bellina (instagram.com/bellinamer)10. Kiki Fatmala memilih bersepeda untuk berolahraga di usia 52 tahun. Bukan hanya membuat tubuh sehat, tapi juga jiwa bahagia
potret Kiki Fatmala (instagram.com/qq_fatmala)Usia bukan halangan untuk menjadi lebih sehat. Sehat pun bukan hanya tentang tubuh yang bugar dan jarang sakit. Tapi juga menjaga kewarasan jiwa dan mental. Berolahraga adalah salah satu caranya.
Baca Juga: 10 Potret Bugar Artis di Atas 40-an saat Olahraga, Rahasia Awet Muda!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
