Pantang Malas, 10 Seleb Rajin Olahraga Meski tak Lagi Muda

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Banyak cara bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Terlebih di masa pandemi seperti saat ini. Tak hanga harus makan makanan bergizi dan mengkonsumsi vitamin, tak cukup juga dengan istirahat cukup setelah beraktivitas. Tapi juga harus rajin bergerak dan tidak malas berolahraga.

Seperti beberapa selebriti di bawah ini yang memberikan banyak contoh dan menjadi inspirasi bagi banyak orang. Meski usia mereka tak lagi muda, namun mereka tak malas untuk tetap aktif berolahraga. Tak hanya kesehatan saja yang terjaga, penampilan pun semakin menawan karena makin terlihat awet muda. Siapa saja ya mereka?

1. Sara Wijayanto memiliki tubuh indah di usia 41 tahun. Tentu melalui perjuangannya dengan rajin berolahraga. Bikin iri deh!

Pantang Malas, 10 Seleb Rajin Olahraga Meski tak Lagi Muda

Instagram.com/sarawijayanto

2. Penulis dan aktris Djenar Maesa Ayu masih tetap aktif dengan olahraga yoga di usia 48 tahun. Pantas jika ia terlihat awet muda

Instagram.com/djenarmaesaayu

3. Sophia Latjuba masih menjadi aktris dengan fisik yang segar dan bugar di usia 50 tahun. Selain menjalani gaya hidup sehat, ia juga masih rajin yoga

Instagram.com/sophia_latjuba88

4. Di usia 39 tahun, Wulan Guritno tak hanya menekuni satu jenis olahraga demi kebugaran tubuhnya. Kini ia sedang hobi bersepeda

Instagram.com/wulanguritno

5. Hesti Purwadinata menjadi pembawa acara yang menawan di depan kamera. Salah satu alasannya karena rutin berolahraga di usia 37 tahun

Instagram.com/hestipurwadinata

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

6. Rutin melakukan yoga, Nadya Hutagalung memiliki pembawaan yang kalem namun juga tetap dengan tubuh yang bugar di usia 46 tahun

instagram.com/nadyahutagalung

7. Wanda Hamidah tak hanya menekuni yoga sebagai olahraga favorit. Namun wanita 43 tahun ini kini sudah menjadi instruktur lho

Instagram.com/wanda_hamidah

8. Masih aktif menyanyi dan bergoyang di usia 42 tahun, Inul Daratista melatih kelenturan diri dengan rutin yoga. Banyak gaya yoga yang bikin kagum

Instagram.com/inul.d

9. Jauh sebelum terinveksi COVID-19, Donna Agnesia merupakan seleb yang rutin berolahraga. Wanita 42 tahun ini sudah lama menekuni pilates

Instagram.com/dagnesia

10. Menjadi model membuat Luna Maya harus menjaga penampilan. Di usia 37 tahun ini, ia rajin berolahraga dari bersepeda sampai golf

Instagram.com/lunamaya

Selain tubuh sehat dan penampilan yang selalu awet muda, para seleb di atas juga menunjukkan hasil dari olahraha rutin mereka, yaitu perut yang rata. Olahraga bukan hanya tentang apa yang dilakukan atau usia berapa yang wajib melakukannya, namun tentang kemauan memiliki gaya hidup sehat.

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer Nelsi Islamiyati

Menulis adalah salah satu terapi terbaik saat kita mulai lelah berbicara.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Pantang Malas, 10 Seleb Rajin Olahraga Meski tak Lagi Muda

1. Sara Wijayanto memiliki tubuh indah di usia 41 tahun. Tentu melalui perjuangannya dengan rajin berolahraga. Bikin iri deh!

2. Penulis dan aktris Djenar Maesa Ayu masih tetap aktif dengan olahraga yoga di usia 48 tahun. Pantas jika ia terlihat awet muda

3. Sophia Latjuba masih menjadi aktris dengan fisik yang segar dan bugar di usia 50 tahun. Selain menjalani gaya hidup sehat, ia juga masih rajin yoga

4. Di usia 39 tahun, Wulan Guritno tak hanya menekuni satu jenis olahraga demi kebugaran tubuhnya. Kini ia sedang hobi bersepeda

5. Hesti Purwadinata menjadi pembawa acara yang menawan di depan kamera. Salah satu alasannya karena rutin berolahraga di usia 37 tahun

Editor’s picks

6. Rutin melakukan yoga, Nadya Hutagalung memiliki pembawaan yang kalem namun juga tetap dengan tubuh yang bugar di usia 46 tahun

7. Wanda Hamidah tak hanya menekuni yoga sebagai olahraga favorit. Namun wanita 43 tahun ini kini sudah menjadi instruktur lho

8. Masih aktif menyanyi dan bergoyang di usia 42 tahun, Inul Daratista melatih kelenturan diri dengan rutin yoga. Banyak gaya yoga yang bikin kagum

9. Jauh sebelum terinveksi COVID-19, Donna Agnesia merupakan seleb yang rutin berolahraga. Wanita 42 tahun ini sudah lama menekuni pilates

10. Menjadi model membuat Luna Maya harus menjaga penampilan. Di usia 37 tahun ini, ia rajin berolahraga dari bersepeda sampai golf

Topik:

Berita Terkini Lainnya

#DIVERSITYISBEAUTIFUL

Pantang Malas, 10 Seleb Rajin Olahraga Meski tak Lagi Muda

1. Sara Wijayanto memiliki tubuh indah di usia 41 tahun. Tentu melalui perjuangannya dengan rajin berolahraga. Bikin iri deh!

2. Penulis dan aktris Djenar Maesa Ayu masih tetap aktif dengan olahraga yoga di usia 48 tahun. Pantas jika ia terlihat awet muda

3. Sophia Latjuba masih menjadi aktris dengan fisik yang segar dan bugar di usia 50 tahun. Selain menjalani gaya hidup sehat, ia juga masih rajin yoga

4. Di usia 39 tahun, Wulan Guritno tak hanya menekuni satu jenis olahraga demi kebugaran tubuhnya. Kini ia sedang hobi bersepeda

5. Hesti Purwadinata menjadi pembawa acara yang menawan di depan kamera. Salah satu alasannya karena rutin berolahraga di usia 37 tahun

Editor’s picks

6. Rutin melakukan yoga, Nadya Hutagalung memiliki pembawaan yang kalem namun juga tetap dengan tubuh yang bugar di usia 46 tahun

7. Wanda Hamidah tak hanya menekuni yoga sebagai olahraga favorit. Namun wanita 43 tahun ini kini sudah menjadi instruktur lho

8. Masih aktif menyanyi dan bergoyang di usia 42 tahun, Inul Daratista melatih kelenturan diri dengan rutin yoga. Banyak gaya yoga yang bikin kagum

9. Jauh sebelum terinveksi COVID-19, Donna Agnesia merupakan seleb yang rutin berolahraga. Wanita 42 tahun ini sudah lama menekuni pilates

10. Menjadi model membuat Luna Maya harus menjaga penampilan. Di usia 37 tahun ini, ia rajin berolahraga dari bersepeda sampai golf

Topik:

Berita Terkini Lainnya

Rekomendasi Artikel

Berita Terpopuler

#DIVERSITYISBEAUTIFUL