10 Potret Seleb Tekuni Pilates, ada Shandy Aulia & Melody Laksani!
potret Melody Laksani dan Shandy Aulia (instagram.com/melodylaksani92 | instagram.com/shandyaulia)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Olahraga bukan lagi sekedar kebutuhan, tapi sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian orang. Bukan karena mengikuti tren, melainkan kesadaran akan tubuh yang sehat membuat semua aktivitas bisa dijalankan dengan baik. Olahraga bukan hanya kegiatan yang dilakukan di luar rumah, seperti berlari, main basket, dan berenang. Ada pula olahraga yang bisa dilakukan di dalam ruangan, bahkan di dalam rumah seperti pilates.
Seperti sepuluh seleb tekuni pilates ini. Bukan hanya menjadi lebih sehat, para seleb ini pun memiliki tubuh yang lebih lentur sebab olahraga ini melatih otot pinggul, pinggul bawah, perut, dan panggul. Otot-otot tersebut menjadi pusat gravitasi tubuh supaya bekerja secara harmonis.
1. Aktivitas sibuk membuat Astrid Tiar harus pandai gunakan waktu luang untuk olahraga. Ia menunjukkan salah satu gerakan pilates yang dilakukan
potret Astrid Tiar (instagram.com/astridtiar127)2. Mikha Tambayong memiliki tubuh yang diidamkan banyak perempuan. Ia pun berlatih pilates di dalam ruangan dengan alat yang lengkap
potret Mikha Tambayong (instagram.com/miktambayong)3. Nasya Marcella menjadi salah satu seleb yang menekuni yoga sekaligus pilates. Ia pun menunjukkan kemampuannya melenturkan badan
potret Nasya Marcella (instagram.com/nasyamarcell)4. Meski berhijab, tak menghalangi Melody Laksani berolahraga. Ia memilih pilates dan berlatih di dalam gym
potret Melody Laksani (instagram.com/melodylaksani92)5. Natasha Wilona menyempatkan waktu untuk berlatih pilates di tengah kesibukannya. Terlihat ia sedang menahan beban tubuhnya dengan kedua tangan dan kaki
potret Natasha Wilona (instagram.com/natashawilona12)Editor’s picks
Baca Juga: 9 Ide Outfit Olahraga ala Artis dan Selebgram, Kece Saat Berkeringat!
6. Sejak sebelum menikah dan memiliki anak, Nikita Willy cukup aktif berlatih pilates. Ia pun mampu melakukan gerakan split dengan posisi kepala di bawah. Lentur banget!
potret Nikita Willy (instagram.com/nikitawillyofficial94)7. Aktivitas BCL yang banyak membuatnya harus memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Pilates membantunya menjaga agar tetap sehat, bonusnya memiliki tubuh yang ideal
potret Bunga Citra Lestari (instagram.com/bclsinclair)8. Shandy Aulia adalah seleb yang rutin berlatih pilates. Bahkan tak lama setelah melahirkan, ia kembali berlatih. Tak heran tubuhnya cepat kembali seperti sebelum hamil, ya
potret Shandy Aulia (instagram.com/shandyaulia)9. Meski usia tak lagi muda, Donna Agnesia tak mau bermalas-malasan. Ia tekun berlatih pilates dengan didampingi oleh instruktur
potret Donna Agnesia (instagram.com/dagnesia)10. Citra Monica melakukan gerakan pilates dengan wajah yang ceria. Dengan alat yang lengkap dan ruangan yang nyaman, tentu saja Citra semakin bersemangat
potret Citra Monica (instagram.com/citra_monica)Setiap jenis olahraga memiliki fungsinya masing-masing. Tidak ada yang lebih baik, sebab semua bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan keinginan setiap individu. Seperti beberapa tekuni pilates di atas. Mereka terlihat menekuni pilates meski memiliki kesibukan yang cukup menyita waktu dan tenaga.
Baca Juga: 10 Potret Fanny Ghassani Olahraga Weightlifting sampai Berotot
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
