Comscore Tracker

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling 

Jadi beda banget, gak? 

Berat badan yang berlebih bukan hanya berdampak buruk bagi kesehatan, tapi juga berpengaruh pada masalah kepercayaan diri menurut sebagian orang. Itu sebabnya, penyanyi Hollywood Adele memutuskan untuk melakukan berbagai diet ketat untuk mengurangi bobot tubuhnya yang berlebih.

Sukses bikin pangling dengan penampilan terbarunya, berikut ini potret Adele setelah berhasil turun berat badan 45 kg. Selamat, ya!

1. Memiliki berat badan berlebih tentu memberikan dampak buruk bagi kesehatan Adele selama ini 

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

2. Itu sebabnya pelantun lagu "Someone Like You" tersebut menjalankan program diet selama setahun belakangan

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

3. Gak disangka, Adele berhasil dalam programnya tersebut dan sudah turun berat badan sebanyak 45 kg

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

4. Menggunakan metode diet sirtfood, Adele hanya mengonsumsi makanan nabati, seperti gandum, kale, dan buah-buahan

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

6. Menjaga asupan karbohidrat, Adele juga lebih banyak mengonsumsi air putih dan menghindari teh serta gula

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

7. Mengaku gak suka olahraga sebelumnya, demi kesehatan, Adele juga membiasakan diri untuk rutin berolahraga

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

8. Pilates dan kardio menjadi aktivitas yang biasa dia lakukan tiga kali dalam seminggu. Panutan banget!

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

9. Gak hanya jaga makanan dan olahraga, Adele juga memperhatikan jam tidur dan konsisten tidur 7 jam sehari

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

10. Adele menjalani setiap prosesnya dengan bahagia tanpa merasa tersiksa dan mampu meraih hasil yang ia inginkan. Hebat!

Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling Adele (instagram.com/adele)

Usaha dan kerja kerasnya membuahkan hasil yang memuaskan, kini, Adele tampak lebih lincah dengan berat badan yang dia inginkan. Salut banget sama perjuangannya, deh!

Baca Juga: Siap Comeback, 10 Potret Adele di Majalah Vogue Ini Bikin Pangling!

Stella Azasya Photo Verified Writer Stella Azasya

A chronic daydreamer || IG: @stellaazasya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Yudha

Berita Terkini Lainnya