Berhasil Turun 45 Kg, 10 Potret Terbaru Adele yang Bikin Pangling
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berat badan yang berlebih bukan hanya berdampak buruk bagi kesehatan, tapi juga berpengaruh pada masalah kepercayaan diri menurut sebagian orang. Itu sebabnya, penyanyi Hollywood Adele memutuskan untuk melakukan berbagai diet ketat untuk mengurangi bobot tubuhnya yang berlebih.
Sukses bikin pangling dengan penampilan terbarunya, berikut ini potret Adele setelah berhasil turun berat badan 45 kg. Selamat, ya!
1. Memiliki berat badan berlebih tentu memberikan dampak buruk bagi kesehatan Adele selama ini
2. Itu sebabnya pelantun lagu "Someone Like You" tersebut menjalankan program diet selama setahun belakangan
3. Gak disangka, Adele berhasil dalam programnya tersebut dan sudah turun berat badan sebanyak 45 kg
4. Menggunakan metode diet sirtfood, Adele hanya mengonsumsi makanan nabati, seperti gandum, kale, dan buah-buahan
5. Adele juga membiasakan pola hidup yang lebih sehat dan mengurangi makanan ringan setiap harinya
Editor’s picks
6. Menjaga asupan karbohidrat, Adele juga lebih banyak mengonsumsi air putih dan menghindari teh serta gula
7. Mengaku gak suka olahraga sebelumnya, demi kesehatan, Adele juga membiasakan diri untuk rutin berolahraga
8. Pilates dan kardio menjadi aktivitas yang biasa dia lakukan tiga kali dalam seminggu. Panutan banget!
9. Gak hanya jaga makanan dan olahraga, Adele juga memperhatikan jam tidur dan konsisten tidur 7 jam sehari
10. Adele menjalani setiap prosesnya dengan bahagia tanpa merasa tersiksa dan mampu meraih hasil yang ia inginkan. Hebat!
Usaha dan kerja kerasnya membuahkan hasil yang memuaskan, kini, Adele tampak lebih lincah dengan berat badan yang dia inginkan. Salut banget sama perjuangannya, deh!
Baca Juga: Siap Comeback, 10 Potret Adele di Majalah Vogue Ini Bikin Pangling!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.