10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Otot

Bisa angkat sampai 40 kilogram, lho #IDNTimesHype

Pascaoperasi pengangkatan amandel, penyanyi Cita Citata kembali aktif berolahraga. Kali ini dia fokus latihan angkat beban untuk meningkatkan massa ototnya. 

Setelah operasi pengangkatan amandel akibat penyakit streptococcus tonsillitis, berat badan Cita Citata turun drastis. Kata Cita, olahraga bisa membuat orang yang kurus jadi berisi, orang gemuk jadi kurus, badan sehat dan segar, stres pun jadi hilang.

Yuk, simak sepuluh potret Cita Citata latihan angkat beban demi kesehatan dan body goals-nya di bawah ini! Strong abis!  

1. Masih mengumpulkan niat, nih. Kira-kira mau angkat beban berapa hari ini?

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

2. Latihan tricep dan bicep dulu ya, biar lengan kencang tanpa lemak menggelambir

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

3. Cita Citata rajin latihan angkat beban karena pengin banget balikin berat badannya di angka 44 kg

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

4. Pascaoperasi pengangkatan amandel, berat badannya menyusut hingga 39 kg, lho

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

6. "Aku lebih kuat nahan barbell daripada nahan rindu sama kamu," tulisnya di Instagram

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

7. Saat latihan, Cita Citata mampu mengangkat beban hingga 40 kilogram, lho. Strong banget, kan!

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

8. Rutin olahraga membuatnya jauh lebih bugar. Selama masa karantina, ia juga fokus menjaga badan. "Cantik gak cuma skincare aja," katanya

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

9. Meski terasa pedas dan perih, Cita Citata selalu semangat latihan angkat beban, seperti saat squat ini

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

10. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Cita Citata mengimbanginya dengan minum susu dan suplemen protein 

10 Potret Cita Citata Olahraga Angkat Beban Demi Naikin Massa Ototinstagram.com/cita_citata

Termotivasi agar lebih sehat, Cita Citata memilih untuk berolahraga. Strong banget, deh! Semangat terus demi mencapai body goals dan perbaikan metabolisme tubuh, Cita! 

Baca Juga: Selalu Bugar, 10 Gaya Olahraga Cita Citata yang Body Goals Banget!

Zafira Az-Zahra Photo Verified Writer Zafira Az-Zahra

Beginilah saya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Merry Wulan

Berita Terkini Lainnya