Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnya

Nikmat dan sehat!

Lalapan merupakan makanan pelengkap khas Indonesia yang biasa dihidangkan bersama dengan sambal. Tidak hanya sebagai pelengkap, lalap juga memiliki banyak manfaat, lho. 

Apa saja ya kira-kira?

1. Timun

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyahttps://klinikpengobatanalami.wordpress.com

Di mulai dari yang paling umum sering ditemui nih timun, selain bisa di jadikan bahan sayuran dan jus, timun juga seringkali di jadikan pelengkap makanan yang di jadikan lalap bersama sambal, teksturnya yang garing dan berair ini memang menjadi banyak idola dikalangan pecinta lalap.

Selain baik untuk kulit dan rambut, timun juga berkhasiat untuk melancarkan pencernaan dan menjaga berat badan, bagi kamu yang suka makan dan gak mau gampang gemuk bisa nih jadikan lalap sebagai penyeimbang!

2. Kemangi

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyahttps://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Kemangi.jpg

Daun kecil berwarna hijau ini memang menjadi favorit bagi penyuka lalapan memiliki wangi yang khas sangat enak saat kamu santap dengan sambal dan nasi hangat, kemangi juga bsa menjadi bahan pelengkap untuk pepes, lho. wanginya yang segar akan membuat pepes semakin nikmat. selain itu kamu tahu gak sih khasiat dari kemangi ini apa aja, kamu yang sedang sariawan bisa nih jadikan kemangi sebagai lalapan di makanan mu karena kemangi bisa mempercepat penyembuhan sariawan, kemangi juga bisa mengobati demam dan panu. Sayang deh untuk kamu lewatkan!

3. Terong

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyahttps://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:terong.jpg

Yang ketiga ini terong tapi bukan terong yang panjang berwarna ungu ya, terong ini berbentuk bulat umumnya berwarna hijau tapi ada juga yanhg berwarna ungu. Tekstur terong ini lebih padat dari pada jenis lalapan yang lainnya. Justru karena kegaringannya inilah, terong menjadi pilihan saat menyantap lalap. Terong juga sangat baik untuk otak. Selain itu, terong juga dapat membuat kulit lebih awet muda dan menurunkan berat badan.

4. Kol

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyahttps://www.kanalaceh.com/

Hayo, siapa yang suka dengan lalap ini? Kol memiliki manfaat untuk mengontrol tekanan darah tinggi mengatasi sakit kepala mencegah kanker.

5. Pohpohan

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyahttp://www.sumadisukoco.com/

Pasti penggemar lalapan tahun dengan daun satu ini, yaitu pohpohan. Khasiat dari pohpohan ini tak kalah bermanfaat nih, yaitu bermanfaat untuk mengatasi nyeri otot gangguan dalam jantung.

6. Leunca

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2015/01/01/bukan-hanya-sekadar-lalapan-leunca-mujarab-obati-kanker

Berbentuk bulat mungil dan kecil, eits ini bukan buah cerry tapi leuna, lalapan mungil ini sering kali ditambahkan untuk oseng oncom. Untuk kamu yang mengidap tekanan darah tinggi bisa mencoba memakan leunca dari sekarang, karena ternyata leuca bermanfaat sebagai pencegah hiperftensi.

7. Daun jambu mete

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyahttp://obattradisionalpenyakitamandel.blogspot.co.id

Pasti kalian bertanya-tanya memang daun jambu mete ini bisa dijadikan lalap? Jawabanya, bisa! Sudah banyak  warung-warung makan pinggir jalan yang menyediakan daun jambu mete ini sebagai lalap. Selain rasa yang enak, manfaat dari lalap yang satu ini juga sangat banyak lho. Daun jambu mete bermanfaat untuk mengatasi sariawan dan sembelit. 

8. Selada

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyamanfaat.co.id/manfaat=selada-air

Selada memiliki manfaat yang banyak, mulai dari dapat menambah darah sampai membantu proses diet!

 

9. Petai

Suka Makan Lalap? Kenali Macam-macam Lalap Dan Manfaatnyahttp://www.caramembuatmu.com/2016/08/seribu-manfaat-buah-petai-pete.html

Walaupun petai menginggalkan bau di mulut setelah mengkonsumsinya, petai memiliki banyak manfaat, lho. Selain dapat mencegah sel kanker, petai juga bermanfaat untuk mengatasi sembelit, mengatasi cacingan, dan memiliki manfaat yang baik untuk otak. 

 

Jose Natasha Photo Writer Jose Natasha

no matter what i like kpop

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

Berita Terkini Lainnya