Comscore Tracker

Total Mengganggu, 5 Hal Ini Bisa Mengacaukan Fokusmu saat Bekerja

Kamu jadi gak bisa memusatkan pikiran pada pekerjaan

Selain profesionalitas, tingkat fokus yang kamu miliki dalam bekerja juga menjadi hal yang sangat penting. Semakin tinggi fokusmu dalam bekerja maka semakin baik pula hasil kerjamu.

Akan tetapi tak dapat dipungkiri juga kalau terkadang ada gangguan-gangguan yang mengacaukan fokus saat kerja, total mengganggu dan mungkin bakal membuatmu kesal. Lima di antaranya pun ada dalam pembahasan berikut ini. Apa saja ya?

1. Tingkah pasangan yang berkali-kali menghubungi

Total Mengganggu, 5 Hal Ini Bisa Mengacaukan Fokusmu saat BekerjaPexels.com/Vlada Karpovich

Tingkah laku pasangan yang selalu menghubungi bahkan di jam-jam sibuk kerja pun menjadi hal paling mengganggu fokus. Kamu jadi gak bisa kerja dengan serius dan totalitas karena terganggu dengan dering ponsel, sama sekali gak bisa fokus dan sangat mengganggu. Pasangan yang seperti ini malah terkesan annoying, lho.

2. Permasalahan keluarga yang berat

Total Mengganggu, 5 Hal Ini Bisa Mengacaukan Fokusmu saat BekerjaPexels.com/Cottonbro

Permasalahan keluarga yang berat juga sangat bisa mengacaukan fokusmu dalam bekerja. Bukannya tidak profesional, akan tetapi kalau masalah itu benar-benar berat tentu akan menjadi beban pikiranmu. Jadi, akan lebih baik jika masalah bisa cepat diatasi sebelum hal itu berdampak buruk pada kinerjamu di kantor.

Baca Juga: Jalani Hari dengan Tenang dan Fokus, Ini 9 Kuncinya 

3. Rekan kerja yang terlalu banyak bicara

Total Mengganggu, 5 Hal Ini Bisa Mengacaukan Fokusmu saat BekerjaPexels.com/Fauxels

Hal lainnya yang total mengganggu dan bisa mengacaukan fokusmu adalah jika ada rekan kerja yang terlalu banyak bicara di sekitarmu, akan lebih parah jika dia satu tim denganmu. Sebab tak semua orang suka dengan orang cerewet, bahkan ada yang risih, apalagi kalau dia bicara dan mengajak ngobrol pada saat jam kerja.

4. Kurangnya istirahat dan jam tidurmu

Total Mengganggu, 5 Hal Ini Bisa Mengacaukan Fokusmu saat BekerjaPexels.com/Andrea Piacquadio

Lalu hal keempat yang bakal mengganggu fokusmu saat bekerja ialah kurangnya waktu istirahat dan jam tidurmu. Kurang istirahat dan kondisi tubuh yang tidak fit tentu akan menurunkan tingkat fokus, bahkan saat bekerja kamu bisa saja merasa mengantuk dan melakukan kesalahan gara-gara itu.

5. Keadaan keuanganmu yang menipis

Total Mengganggu, 5 Hal Ini Bisa Mengacaukan Fokusmu saat BekerjaPexels.com/Karolina Grabowska

Hal terakhir ini bisa dibilang sebagai urusan pribadi, akan tetapi jika keadaan keuangan sedang krisis tentu kamu akan kesulitan untuk fokus, kan. Semua orang mungkin akan begitu, sebab kita membutuhkan uang untuk bertahan hidup. Salah satu hal paling dalam hidup yang sangat dibutuhkan. 

Selain lima gangguan tadi mungkin kamu akan berhadapan dengan jenis gangguan-gangguan lainnya, akan tetapi berusahalah mengontrol diri supaya kamu gak sampai membuat kesalahan dalam bekerja ya! 

Baca Juga: 6 Tips Supaya Hari Pertama Kerja Kamu Jadi Mengesankan, Catat Ya!

afifah hanim Photo Verified Writer afifah hanim

Sebab ingatan kan abadi jika dituangkan dalam tulisan.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya