5 Kerugian Terlalu Peduli Ujaran Orang Lain, Bikin Gak Tenang!
ilustrasi stres (pexels.com/Yan Krukov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Satu hal dalam hidup ini yang tidak bisa dihentikan ialah ujaran dan kritik orang lain terhadap kita. Entah itu baik atau buruk, hal tersebut akan terus muncul. Akan menjadi kerugian bagi kita jika terlalu peduli hingga mengakibatkan insecure atau gak percaya diri.
Sebab, tak peduli sekeras dan sebesar apapun usahamu untuk memenuhi standar dan ekspektasi mereka, tetap gak akan membuat mereka berhenti membicarakanmu. Berikut ini adalah beberapa kerugian kalau kamu terlalu peduli sama apa kata orang.
1. Gampang overthinking sama penilaian orang
ilustrasi berbisik (pexels.com/Keira Burton)Kerugian kalau kamu terlalu peduli sama apa kata orang ialah kamu jadi gampang overthinking sama penilaian orang. Bahkan kalau orang berkata sedikit buruk tentangmu pun, hal itu akan menjadi beban pikiran yang akhirnya membuatmu tidak tenang.
Takut kalau orang-orang menilaimu buruk dan jahat, sehingga tanpa sadar mungkin kamu jadi selalu menurut dan menjadi sosok baik di mata mereka. Akibatnya, dalam pikiranmu jadi tertanam bahwa penilaian orang lain itu sangat penting melebihi kebahagiaanmu sendiri.
2. Jadi gak bebas melakukan apapun yang kamu mau
ilustrasi takut (pexels.com/Keira Burton)Akibatnya yang kedua kalau terlalu peduli dengan apa kata orang ialah kamu jadi gak bebas melakukan apapun yang kamu mau. Kenapa? Karena sebagaimana kamu mementingkan pandangan orang, kamu jadi merasa dan beranggapan bahwa orang lain selalu memantau apa yang kamu lakukan.
Jika hal ini dibiarkan, kamu tidak akan pernah merasa bebas dalam menjalani hidup. Menahan diri untuk tidak melakukan apa yang kamu mau dan lebih memilih mengikuti standar orang lain karena takut dengan apa yang mereka katakan tentang hidupmu.
3. Cemas karena takut diejek kalau melakukan kesalahan
ilustrasi stres kerja (pexels.com/Yan Krukov)Editor’s picks
Ketiga, terlalu memikirkan apa kata orang juga berdampak pada mental, yang mana hal itu membuatmu jadi serba takut terutama takut melakukan kesalahan. Takut kalau kamu melakukan sesuatu tapi malah berakhir gagal atau salah lalu diejek orang.
Harga dirimu jadi terletak pada pendapat orang terhadapmu. Padahal kalau kamu mau berpikir lebih santai, sebenarnya semua orang pernah melakukan kesalahan dan hal itu wajar terjadi. Jadi meskipun orang mengejek kesalahanmu bukan berarti mereka terhindar dari kesalahan yang sama.
Baca Juga: 5 Kerugian saat Kamu Memilih Ikut-ikutan Budaya Pamer
4. Jadi terobsesi untuk sempurna
ilustrasi wanita (pexels.com/Fauxels)Akibat lainnya kalau kamu terlalu peduli apa kata orang ialah kamu jadi berusaha untuk selalu tampak sempurna. Di depan mereka, kamu tidak mau melakukan kesalahan ataupun menunjukkan celah sekecil apapun.
Karena sekali lagi, baik atau buruk hidupmu ditentukan oleh apa yang orang-orang bilang. Memperbaiki diri supaya dipandang baik, bekerja di suatu bidang untuk diakui, dan menjalani hidup sebagaimana standar orang mengenai hidup yang benar dan bahagia. Lama kelamaan, berusaha menjadi sosok sempurna seperti ini mungkin akan membuatmu lelah.
5. Capek sendiri mengikuti standar dan ekspektasi orang lain
ilustrasi stres (pexels.com/Anthony Shkraba)Kerugian yang terakhir ialah kamu bakal capek sendiri mengikuti standar dan ekspektasi orang lain. Hal ini bisa dibilang sebagai suatu hal yang gak bisa dihindari ketika hidupmu bergantung penuh pada apa kata orang, bahwa apa yang mereka nilai dan katakan terhadapmu sangatlah penting.
Efek buruknya, jurusan apa yang kamu ambil, pekerjaan yang kamu lakukan, dan mungkin dengan siapa kamu menikah, semuanya tergantung dari apakah orang lain akan beranggapan baik atau tidak tentang hal itu. Tanpa sadar kamu membiarkan hidupmu dikontrol orang, dan pasti sangat melelahkan untuk bisa terus memenuhi apa yang orang harapkan terhadapmu.
Dari lima poin tadi dapat disimpulkan kalau apa kata orang sebenarnya jangan terlalu dipikirkan. Atau, kamu tak akan pernah bebas dan tenang dalam menjalani hidup karena telalu peduli dengan apa yang mereka katakan.
Baca Juga: 5 Kerugian Kalau Kamu Tak Punya Sifat Perfeksionis
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
