5 Rekomendasi Buku buat Kamu yang Sedang Lelah Menjalani Hidup
ilustrasi perempuan mendekap (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hidup kadang tidak selalu berjalan sesuai dengan keinginan manusia. Tapi kita harus terus berjalan, meskipun dilalui dengan bersusah payah bahkan terkadang ingin menyerah. Pikiran kacau, nafsu makan berkurang, jam tidur berantakan mungkin beberapa dampak yang terjadi.
Salah satu cara agar kamu bisa menemukan solusi permasalahan dan juga pertanyaan yang kamu pendam adalah dengan membaca buku. Menyelami bait per bait buku dijamin akan memberikan perspektif baru bagi kehidupanmu.
Nah, berikut deretan rekomendasi buku yang bisa kamu baca saat sedang lelah menjalani hidup! Yuk, kamu pasti bisa!
1. Menyakitkan, tapi Tak Seburuk yang Kupikirkan - Lee You Jeoung
goodreads.comBuku ini bercerita tentang bagaimana perjuangan seorang perempuan yang mengalami kelainan rahim berupa fibroid. Tak hanya ringan untuk dibaca sekali duduk, buku ini juga memberikan semangat dalam menghadapi cobaan hidup.
Di dalam buku tersebut, penulis mengatakan bahwa bahagia bukan hanya tentang hal yang luar biasa dan keren. Bagaimana kita menghargai hal-hal kecil dari kehidupan kita seperti menikmati pemandangan dan berbagi makan malam dengan keluarga merupakan sebuah kebahagian.
Momen sederhana ini yang luput untuk disyukuri, padahal selalu ada berkat dalam setiap masalah.
2. The Things You Can See Only When You Slow Down: Guidance on the Path to Mindfulness from a Spiritual Leader - Haemin Sunim
amazon.comBuku ini sangat tepat untuk menemanimu istirahat. Kamu akan menemukan pesan dari sang penulis tentang kekhawatiran manusia dalam kehidupan modern ini. Menurutnya, dunia kini berjalan dengan cepat dan kita dituntut untuk bergerak cepat hingga sering kali melupakan hal-hal penting dan berharga.
Berikut adalah salah satu quote yang mungkin kamu butuhkan:
"Apabila kita tahu cara untuk merasa cukup, kita akan mengurangi kerja keras kita dan menyambut kedamaian. Apabila kita tahu cara untuk merasa cukup, kita bisa menikmati waktu bersama orang terkasih di sisi kita. Apabila kita tahu cara untuk merasa cukup, kita bisa berdamai dengan masa lalu dan membuang beban hidup kita."
3. Heal Yourself - Novie Ocktaviane Mufti
Buku nonfiksi dengan tema kesehatan mental ini dirangkai dengan unsur religi Islam. Walaupun buku ini terdiri dari 3 tema besar, penjabarannya runtut dan relate dengan kehidupan kita sehari-hari. Sehingga membuat pembaca mudah untuk memahaminya.
Editor’s picks
Heal Yourself sangat cocok untuk kamu yang sedang merasa tertinggal dengan orang lain, mencari makna hidup ataupun khawatir dengan masa depan. Salah satu quote yang tertulis di buku ini adalah:
“Hidup ini bukan sekadar menjalani rutinitas-rutinitas hingga datangnya ajal, bukan mengenai pencapaian-pencapaian dunia yang menjadi syarat kebahagian, tapi hidup ini dari Allah, untuk Allah dan kita akan kembali pulang kepada Allah.” (Novie Oktavianne, 2019).
Baca Juga: 5 Rekomendasi Buku Self Love yang Bantu Hidupmu Lebih Positif
4. Yang Belum Usai: Kenapa Manusia Punya Luka Batin? - Pijar Psikologi
gramedia.comBuku ini akan membuatmu belajar memahami luka batin dan cara menyembuhkannya. Walapun ditulis dalam ranah psikologi, namun buku ini sangat ramah bagi orang yang awam tentang ilmu psikologi.
Pijar Psikologi sebagai penulis buku memberikan insight kepada pembaca bahwa apa yang telah kita alami pada masa lalu ternyata mempengaruhi cara mengambil keputusan ataupun bereaksi terhadap masalah.
Salah satu quote terbaik dalam buku ini adalah:
“Hidup tidak akan pernah terbebas dari luka, sekalipun kita berusaha menjaga diri atau menghindari luka, sehingga hidup bukan tentang bagaimana agar tidak terluka. Namun, bagaimana caranya kita menyembuhkan luka? Terlebih, masih banyak dari kita hanya menyadari pentingnya mengobati luka fisik dan mengabaikan luka psikis.”
5. Jiwa-jiwa yang Lelah - Rahma Kusharjanti
https://openlibrary.telkomuniversity.ac.id/Buku ini bercerita tentang depresi yang membuat kita merasa kosong dalam menjalani hidup. Jika hidupmu terasa hampa dan tak tentu arah, buku ini cocok banget buat kamu. Kita akan diajak mengungkapkan apa yang harus dilakukan untuk menghadapi masalah dan bagaimana menghadapi tekanan mental.
Nukilan dari salah satu buku ini yang patut kamu baca adalah:
"Masa depan adalah sebuah misteri. Kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi pada kita maupun orang-orang terdekat kita. Jika kita berpikir bahwa segalanya tidak akan berubah, belum tentu."
Demikian rekomendasi buku yang cocok dibaca saat kamu merasa lelah menjalani hidup. Yang perlu diingat adalah kamu berharga dan banyak orang yang menyayangimu. Bangkit dan jalani hari kedepan lebih baik lagi! Semangat!
Baca Juga: Santai di Akhir Pekan, Ini 12 Buku Bacaan Rekomendasi Najwa Shihab
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
