Comscore Tracker

Lakukan 7 Hal Sederhana Ini Ketika Merasa Jenuh Bekerja

Biar semangatmu balik lagi!

Rasa jenuh dan bosan saat bekerja bisa dirasakan siapapun, ada dimana kalian merasa malas untuk melakukan apapun dan pikiran pun seketika buntu. Apakah kamu yang sedang berada di fase jenuh bekerja ? Coba lakukan beberapa hal ini yang akan membuat kamu bersemangat kerja lagi!

1. Selalu berfikir positif

Lakukan 7 Hal Sederhana Ini Ketika Merasa Jenuh Bekerjawww.pexels.com

Kontrol pola pikir dan suasana hati, dengan begini kamu akan tetap mempunyai motivasi dan semangat dalam menghadapi tantangan yang terjadi di kantor bahkan berpikir positif bisa membawa kebahagiaan dan kesuksesan dalam bekerja.

2. Istrihat yang cukup

Lakukan 7 Hal Sederhana Ini Ketika Merasa Jenuh Bekerjawww.pexels.com

Setelah dari Senin sampai Jumat bahkan Sabtu bekerja menguras tenaga dan pikiran, maka sebaiknya untuk memanjakan diri dengan beristirahat di akhir pekan. Manfaatkan akhir pekan dengan beristirahat, lupakan dulu soal pekerjaan, sehingga tubuh menjadi lebih rileks dan pikiran jadi lebih segar.

3. Olahraga

Lakukan 7 Hal Sederhana Ini Ketika Merasa Jenuh Bekerjawww.pexels.com

Cobalah untuk lari pagi di taman sekitar tempat tinggal kamu atau di pantai sambil menikmati pemandangan alamnya dan menghirup udara yang segar tanpa polusi kendaraan.

4. Liburan

Lakukan 7 Hal Sederhana Ini Ketika Merasa Jenuh Bekerjawww.pexels.com

Tidak ada salahnya mengambil cuti untuk liburan dan menghabiskan waktu dengan orang terdekat, liburan adalah cara efektif untuk memperbaiki mood. Sehingga ketika kembali ke tempat kerja dengan perasaan dan suasana hati yang bagus dan akan membuat hasil kerja kamu pun bisa lebih optimal.

Baca Juga: 5 Tanda Buktikan Kamu Sudah Sangat Jenuh dengan Pekerjaanmu

5. Minta proyek baru

Lakukan 7 Hal Sederhana Ini Ketika Merasa Jenuh Bekerjawww.pexels.com

Mungkin saja pekerjaan kamu kurang menantang sehingga  merasa bosan dan jenuh, cobalah untuk menghubungi atasan untuk meminta proyek baru agar lebih tertantang dalam mengerjakannya.

6. Ciptakan rasa nyaman di tempat kerja

Lakukan 7 Hal Sederhana Ini Ketika Merasa Jenuh Bekerjawww.pexels.com

Ciptakan suasana kerja senyaman mungkin, pelajari hal baru agar kamu bisa menjadi lebih baik dari sebelumnya atau cobalah berbagi cerita dengan rekan kerja mungkin akan membuat diri kamu menjadi lebih betah di tempat kerja.

7. Cari hobi baru

Lakukan 7 Hal Sederhana Ini Ketika Merasa Jenuh Bekerjawww.pexels.com/

Menghabiskan waktu di akhir pekan atau libur kerja dengan hobi kamu adalah pilihan yang tepat, carilah hobi baru atau pelajari hal baru yang bisa membuat diri kamu menjadi lebih bersemangat kerja lagi.

Bisa jadi kejenuhanmu saat bekerja bukan karena pekerjaannya tapi kurangnya variasi aktivitasmu. Lakukan hal di atas kalau sedang jenuh dalam pekerjaan ya!

Baca Juga: 5 Tips Berdamai dengan Jenuh di Tengah Perjuangan Menuju Sukses

Apriliyani Piola Photo Writer Apriliyani Piola

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Merry Wulan

Berita Terkini Lainnya