6 Tips Hadapi Rekan Kerja yang Iri Hati, Santai Saja!
Ilustrasi rekan kerja(pexels.com/August De Richelieu)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Terdapat banyak lika-liku dalam dunia pekerjaan. Salah satunya adalah persaingan antara orang-orang di dalamnya, yang berlomba-lomba menunjukkan siapa yang paling hebat dan pantas.
Ada kalanya muncul rasa iri hati dari rekan kerja karena persaingan tersebut. Entah itu rasa iri karena jabatan, gaji, promosi ataupun proyek besar. Hal itu tentu akan berdampak pada suasana kerjamu yang menjadi tidak nyaman. Jangan khawatir, berikut adalah tips untuk menghadapi rekan kerja yang memiliki rasa iri hati terhadapmu!
1. Coba untuk tidak tersinggung
ilustrasi rekan kerja (pexels.com/Alexander Suhorucov)Sering kali, rasa iri berasal dari ketidakamanan orang itu sendiri daripada sesuatu yang kamu lakukan. Bisa jadi rekan kerjamu merasa tidak aman atas kehadiranmu karena takut tersaingi.
"Kecemburuan dapat muncul karena berbagai alasan, dan itu adalah tanggung jawab kolega anda untuk menyelesaikannya, bukan urusan anda,” kata Kate Hanselman, Praktisi Perawat Kesehatan Mental Psikiatri bersertifikat, dilansir Thriveworks.
Kamu harus menghadapinya dengan mencoba untuk mengingat bahwa orang tersebut mungkin memiliki perasaan tidak mampu atas dirinya sendiri. Kesuksesanmu merupakan ancaman bagi harga diri mereka, dan kamu tidak melakukan kesalahan apa pun.
2. Abaikan
ilustrasi rekan kerja (pexels.com/Alexander Suhorucov)Biasanya rasa iri atau cemburu berasal dari satu peristiwa seperti promosi, kenaikan gaji, atau kehormatan lainnya. Dalam peristiwa tersebut, tentu kamu mungkin tidak dapat membicarakannya dengan rekan kerjamu, terutama jika dia tidak mau mengakui kecemburuannya.
Jika perilaku rekan kerjamu tidak mengganggu pekerjaan atau mengancam posisimu di depan karyawan lain, kamu cukup mengabaikan kecemburuannya. Pada waktunya dia mungkin menerima situasi dan fokus pada peningkatan pekerjaannya sendiri daripada membencimu.
3. Temukan support system
ilustrasi rekan kerja (unsplash.com/Aleksandra Sapozhnikova)Mengabaikan rekan kerja yang merasa iri mungkin lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Pastikan kamu memiliki support system, atau dapat dibilang seorang pendukung. Ini dapat mencakup teman curhat, atau mentor untuk membantu kamu merencanakan langkah selanjutnya.
"Jika anda menemukan diri anda menghindari kepicikan rekan kerja yang cemburu sepanjang hari, setiap hari, pastikan anda mendapat dukungan," ujar Marisa Traffer, seorang author, dilansir Fairygodboss.
Editor’s picks
Kamu juga harus memastikan bahwa kamu dapat merawat diri sendiri dengan baik. Kamu dapat memanjakan dirimu dengan olahraga seperti yoga atau meluangkan waktu untuk menicure pedicure, dan hobi yang lain. Apa pun yang kamu suka, pastikan untuk memperlakukan diri sendiri dengan baik.
Baca Juga: 5 Tanda Paling Jelas Jika Rekan Kerja Menyukaimu, Awas Baper!
4. Bicaralah dengannya
ilustrasi rekan kerja (pexels.com/Los Muertos Crew)Dekati rekan kerjamu dan bicaralah dengan sopan. Beri tahu mereka bahwa kamu telah memperhatikan perubahan perilaku mereka terhadapmu dan tanyakan alasannya. Jika itu adalah sesuatu yang kamu katakan atau lakukan secara tidak sengaja, beri tahu mereka dan minta maaf.
Namun, kalau itu adalah sesuatu seperti promosi atau proyek yang kamu kerjakan, jelaskan bagaimana kerja kerasmu dalam proses dan hasilnya. Berikan dorongan dan motivasi untuk mereka bekerja lebih keras. Akui kualitas positif mereka, beri mereka penghargaan yang pantas, dan tetap rendah hati tentang pencapaianmu.
5. Dokumentasikan
ilustrasi rekan kerja (pexels.com/Gustavo Fring)Mungkin ada kasus di mana rekan kerjamu iri hati dan berubah menjadi jahat, lalu mencoba menyabotase pekerjaan atau citramu. Dalam situasi seperti itu, rekam setiap kejadian secara diam-diam. Catat tanggal, waktu, dan detail setiap pelanggaran.
Jika situasinya menjadi sangat serius, kamu mungkin tidak memiliki pilihan selain melaporkannya ke manajer atau atasanmu. Itu merupakan hal yang penting. Oleh karena itu, kumpulkan bukti sebanyak mungkin.
6. Jadilah contoh sebaliknya
ilustrasi rekan kerja (pexels.com/Anna Shvets)Lakukan yang terbaik yang kamu bisa untuk menjadi kebalikan dari rekan kerjamu yang iri hati itu. Rayakan kesuksesan rekan kerjamu, pujilah dan mintalah saran saat mereka berhasil.
Energi yang baik akan menarik lebih banyak energi yang baik. Kamu sendiri dapat menggunakannya untuk mengubah suasana di tempat kerja, dengan membantu semua orang merasa nyaman di sekitarmu.
Berikut tadi merupakan tips untuk menghadapi rekan kerjamu yang iri hati terhadapmu. Tetap berbuat baik, ya!
Baca Juga: 5 Tips Menyikapi Rekan Kerja yang Selalu Merasa Paling Benar
Topik:
Berita Terkini Lainnya
