5 Manfaat Bersikap Tenang dalam Pekerjaan, Gak Perlu Buru-buru

Gak akan merasa terbebani dan tertekan

Ada kalanya bersikap tenang dalam pekerjaan memberikan manfaat bagi diri kita. Ini bukan berarti kita lantas menyepelekan pekerjaan itu ataupun merasa malas melakukannya, tetapi kita mampu bekerja dengan kemauan sendiri dan penuh kehati-hatian.

Ketenangan tentu memberikan kita kedamaian dan kebahagiaan. Rasa tenang membuat kita dapat merefleksikan diri dan mencoba berpikir jernih sekalipun berada di bawah tekanan. Nah, berikut ini merupakan manfaat yang kamu dapatkan saat mampu bersikap tenang dalam pekerjaan. Yuk, simak!

1. Dapat fokus mengerjakan pekerjaan di hari ini

5 Manfaat Bersikap Tenang dalam Pekerjaan, Gak Perlu Buru-burugambar tulisan 'focus' (unsplash.com/Chase Clark)

Saat kamu bisa bersikap tenang dalam pekerjaan, maka kamu akan bisa fokus mengerjakan pekerjaan di hari ini. Dengan begitu, kamu akan mampu mengerjakannya secara maksimal, tanpa memikirkan pekerjaanmu keesokan harinya, atau hasil yang kurang memuaskan kemarin. Jika kamu mengkhawatirkan tugasmu di hari lalu dan di hari esok, maka hal tersebut akan berpengaruh buruk pada kinerjamu di masa sekarang.

Fokus pada pekerjaan di hari ini bukan berarti kamu tidak memiliki rencana masa depan, melainkan hanya kamu mengetahui mana yang perlu diprioritaskan. Sikap tenang dalam pekerjaan membuat kamu dapat berprogres secara bertahap tanpa terburu-buru.

2. Pikiran menjadi tidak tertekan

5 Manfaat Bersikap Tenang dalam Pekerjaan, Gak Perlu Buru-buruilustrasi bekerja dalam grup (unsplash.com/Brooke Cagle)

Saat seseorang merasa tertekan, pikiran mereka melihat ancaman negatif daripada mencari kesempatan yang positif. Hal ini tentu membuat kita berada dalam kecemasan dan keraguan untuk melakukan suatu hal. Namun, saat kamu mampu bersikap tenang dalam pekerjaan, maka pikiranmu tidak akan merasa tertekan ataupun terbebani.

Dengan bersikap tenang dalam pekerjaan, akan ada banyak hal positif yang senantiasa menyelimutimu. Hal positif tersebut akan menuntunmu menemukan berbagai macam solusi atas permasalahan yang terjadi. Selain itu, lingkungan sosial yang positif juga mencegah rasa tertekan itu muncul.

Baca Juga: 10 Langkah Menentukan Tujuan dalam Pekerjaan, Cepat Naik Jabatan!

3. Senantiasa berprasangka baik

dm-player
5 Manfaat Bersikap Tenang dalam Pekerjaan, Gak Perlu Buru-buruilustrasi orang menatap gawai (unsplash.com/Austin Distel)

Berprasangka buruk membuat seseorang meragukan dirinya dan menyebabkan mereka melebih-lebihkan permasalahan hidup. Padahal, bisa saja mereka memiliki kemampuan untuk mengatasinya. Sayangnya, kepercayaan diri mereka tertutupi oleh pikiran-pikiran negatif yang berseliweran.

Jika dapat bersikap tentang dalam pekerjaan, kamu tidak akan berprasangka buruk. Sebaliknya, kamu justru senantiasa berprasangka baik dan selalu mampu menemukan hikmah dari setiap kegagalan yang terjadi. Kamu dapat melihat tugas dan tanggung jawabmu itu sebagai pengalaman yang berharga sekaligus petualangan yang menyenangkan.

4. Dapat mengambil keputusan dengan matang

5 Manfaat Bersikap Tenang dalam Pekerjaan, Gak Perlu Buru-buruilustrasi berkolaborasi (unsplash.com/krakenimages)

Bersikap tenang dalam pekerjaan berarti kamu tidak terburu-buru mengambil keputusan. Artinya, kamu memahami bahwa semua permasalahan tidak selalu terjawab dengan cepat. Kamu membiarkan dirimu untuk melihat sesuatunya dengan lebih luas lagi dan memikirkan solusi terbaik yang bisa kamu ambil.

Mengambil keputusan dengan matang berarti kamu belajar dari setiap pengalaman yang terjadi. Di beberapa kondisi, tidak ada salahnya, bukan, menetapkan sesuatu hal dalam jangka waktu yang lama. Karena dalam jangka waktu tersebut, kamu bisa merenung dan berproses.

5. Mampu menerima diri sendiri

5 Manfaat Bersikap Tenang dalam Pekerjaan, Gak Perlu Buru-buruilustrasi refleksi diri (unsplash.com/Laurenz Kleinheider)

Ketika kamu bersikap santai dalam pekerjaan, maka kamu mampu menetapkan target secara realistis. Hal tersebut tentu baik untuk menghindari kekecewaan atas ekspektasi yang berlebihan. Bukan berarti kamu menyerah untuk bermimpi besar, kamu hanya telah menetapkan tujuan berdasarkan kemampuan dirimu dan keadaan lingkungan sekitar.

Hal tersebut tidak jauh karena kamu mampu menerima diri sendiri, karena kamu telah mengetahui apa yang menjadi kelebihan dan kekuranganmu. Saat kamu mengetahui apa yang menjadi kekuranganmu, maka kamu bisa bersikap “legowo” ketika mendapati kekalahan. Bersikap “legowo” berarti kamu mau belajar dari kekalahan atau kesalahan tersebut dan terus berusaha memperbaikinya dengan caramu sendiri.

Dengan bersikap tenang dalam pekerjaan, maka kita jadi tidak merasa terbebani dan tertekan. Jadi, apakah kamu sudah bisa bersikap tenang dalam pekerjaan? Jika sudah, manfaat apa saja yang bisa kamu rasakan? Semangat menjalani hari!

Baca Juga: 10 Potensi Dampak saat Menanggung Beban Pekerjaan Berlebih  

Riani Shr Photo Verified Writer Riani Shr

Menulis adalah salah satu upaya menyembuhkan yang ampuh.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Izza Namira

Berita Terkini Lainnya