8 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur Kalau Kamu Ingin Sukses di Masa Depan!
zentertainmentweekly.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Semua manusia di dunia tentunya ingin menjadi orang yang sukses. Meski ingin sukses, banyak dari kita yang belum mengubah pola hidup yang baik. Bahkan banyak dari kita malah bergulat dengan kebiasaan yang menghambat kesuksesan itu sendiri.
Nah, buat kamu yang ingin sukses di masa depan, pastikan kamu lakukan delapan kebiasaan ini sebelum kamu tidur malam! Jangan sampai kelupaan ya.
1. Sebelum tidur, minum air putih yang banyak.
stylist.co.ukDaripada mencari minuman manis atau ngopi di malam hari sebelum tidur, perbanyaklah minum air putih bersih. Walau sederhana, khasiat air putih selalu berhasil untuk menstimulasi tubuhmu agar kamu menjadi lebih segar pada pagi harinya.
2. Jauhkan gadget dari genggamanmu.
huffingtonpost.comTidak bisa lepas dari gadget adalah hal yang tidak baik namun seringkali kita lakukan. Tinggalkanlah kebiasaan buruk ini dengan meletakkan gadget jauh dari tempat tidurmu. Radiasi gadget yang tinggi tidak baik untuk kamu yang ingin hidup sehat. Selain itu, waktumu akan terus terbuang bila kamu terus-terusan memegang gadget-mu.
3. Introspeksi diri. Seharian ini sudah melakukan apa saja, adakah kesalahan yang dilakukan?
sense-and-sensibility.netDi antara yang lainnya, hal ini wajib kita lakukan sebelum tidur. Mungkin kita tak tahu, ada orang yang hatinya kita sakiti, atau mungkin secara tidak sengaja kita melakukan kesalahan. Kita wajib introspeksi sebelum tidur agar pada hari esok kita tidak lagi melakukan hal yang sama.
4. Merapikan kamar atau rumahmu sebelum tidur juga jadi kebiasaan yang baik untuk kesuksesan.
samarpanservices.comSehabis pulang kerja atau kuliah, banyak dari kita yang pasti acuh tidak acuh terhadap keadaan kamar yang mungkin berantakan dan kotor. Jangan biasakan tidur dengan meninggalkan kamarmu berantakan. Sebelum mandi, cobalah sedikit beres-beres dan menyapu kamarmu sendiri agar lebih nyaman dan lebih enak ditinggali karena kamarmu adalah tanggung jawabmu.
Editor’s picks
5. Bagi kamu yang beragama Islam, jangan meninggalkan sembahyang sebelum tidur malam.
arrahmah.comDi antara dari kita mungkin masih sering meninggalkan sholat maghrib atau isya dengan dalih kelelahan atau sibuk. Kita tidak akan pernah sukses bila kita bahkan tidak bisa memberikan waktu sekitar 10 menit untuk bertemu Tuhan. Ini menunjukkan bahwa kamu memiliki manajemen waktu yang buruk. Maka dari itu, jangan sampai kamu meninggalkan shalat ya!
6. Bacalah buku favoritmu sebelum tidur.
huffingtonpost.comMembaca adalah salah satu aktivitas yang dapat membantumu untuk menjadi orang sukses. Suka tidak suka, kita harus berani untuk meningkatkan minat baca sendiri dengan membaca buku yang kamu sukai, apapun itu. Memiliki minat baca yang tinggi merupakan langkah awal dari kesuksesan dan intelejensi.
7. Bikin perencanaan kegiatan buat esok hari.
learningworksforkids.comMenyusun rencana untuk besok hari akan membantumu untuk lebih terorganisir. Kamu bisa mencobannya dengan membuat list yag harus dilakukan keesokan hari serta berapa menit kamu harus melakukannya. Dengan manajemen yang baik, waktumu untuk bersantai pun menjadi lebih banyak.
8. Jangan lupa berdoa sebelum tidur.
hubpages.comSetelah melakukan segala yang ada di atas dan bersiap untuk tidur, jangan lupa untuk berdoa sesuai dengan keyakinan masing-masing. Berdoalah semoga kita panjang umur, dimudahkan untuk hari esok, dihindarkan dari sifat buruk, dan mudahkan untuk mencapai kesuksesan.
Bagaimana? Apa kamu sudah siap menjadi orang sukses?
Baca Juga: Ini 7 Kebiasaan Orang Sukses Sebelum Tidur
Topik:
Berita Terkini Lainnya
