Bukan Pemalas, Ini 5 Hal yang Bikin Kamu Jenuh Sama Pekerjaan
Unsplash.com/lukejonesdesign
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa sih, yang gak pernah merasa jenuh sama pekerjaan? Rasanya kayak sudah benar-benar gak tahan lagi menghadapi tugas-tugas harian. Bahkan kalau kamu bekerja di bidang yang amat disukai, juga gak menjamin kamu gak akan pernah mengalaminya kok.
Sebenarnya, ini hal yang wajar. Kamu gak perlu terlalu cemas kalau-kalau kamu sudah berubah menjadi seorang pemalas. Bisa jadi salah satu penyebabnya ada di bawah ini.
1. Tugas yang cenderung sama dalam waktu lama
Unsplash.com/sambourkeUntuk beberapa waktu, tugas yang mirip-mirip memang bikin kamu nyaman. Kamu jadi merasa menguasai banget penyelesaian tugas itu. Gak ada kesulitan lagi. Kamu bisa bekerja dengan sangat efisien.
Namun di sisi lain, lama-kelamaan tugas yang nyaris gak pernah berubah ini bikin kamu bosan juga. Gak ada tantangan yang perlu ditaklukkan. Hanya seperti pengulangan tiada akhir.
2. Liburnya kurang
Unsplash.com/raspopovamarishaCoba diingat-ingat lagi. Jangan-jangan kamu bukan cuma kurang waktu libur melainkan sudah cukup lama sama sekali gak mengambil libur. Terutama buat kamu yang bekerja secara mandiri sehingga gak ada jadwal khusus buat libur.
Saking semangatnya bekerja, terlebih dorongan untuk bertahan selama pandemik Covid-19 ini, kamu malah jadi lupa bahwa bagaimanapun, kamu butuh istirahat. Bukan sembarang istirahat melainkan harus benar-benar berkualitas biar capek fisik dan psikismu hilang.
3. Hasil yang gak sebanding dengan usaha
Unsplash.com/rita_salibaBukannya hendak menjadi pengeluh. Kamu juga sudah bekerja keras kok. Hanya saja, setelah dilihat-lihat lagi, hasilnya tetap gak sebanding dengan kerja kerasmu.
Editor’s picks
Kamu sudah mengerahkan semua yang terbaik dari dirimu, tetapi apresiasi yang diperoleh gak bisa menghapus keringatmu. Kamu jadi agak kecewa dan antusiasmemu akan pekerjaan menjadi berkurang.
Baca Juga: 5 Alasan Terlalu Sering Komunikasi Membuatmu Cepat Jenuh saat Pacaran
4. Lingkungan yang kurang mendukung untuk pengembangan diri
Unsplash.com/sedyqtrBukan berarti kamu meremehkan teman-temanmu. Namun jika orang-orang di sekitarmu cenderung stagnan sementara kamu sebenarnya selalu ingin bergerak maju, wajar bila kamu jadi bosan.
Mau gak mau kamu seperti harus menyesuaikan dengan mereka karena kamu cuma sendiri sedangkan mereka banyak. Hidupmu terasa melambat, jauh di bawah kecepatan yang seharusnya. Kamu jadi merasa kurang bergairah.
5. Merasa sudah bekerja dengan baik, tetapi sering disalahkan atasan
Unsplash.com/chanphotoKondisi seperti ini bikin kamu gak habis pikir. Apa sih, yang sebenarnya atasanmu inginkan darimu? Apa-apa kok dinilai gak betul.
Padahal kamu yakin, atasanmu juga belum tentu bisa menyelesaikan tugas-tugas itu sebaik apalagi lebih baik daripada kamu. Hasil kerjamu kurang diapresiasi. Kamu jadi merasa enggan untuk berurusan dengan pekerjaan.
Apa pun penyebab kejenuhanmu, solusinya ada empat. Pertama, kamu cukup mengambil jarak terlebih dahulu dari pekerjaan. Biasanya, seiring pulihnya energimu, pulih juga semangat kerjamu.
Kedua, membicarakannya dengan atasan atau teman biar kamu mendapatkan bantuan untuk mengatasi kejenuhan. Ketiga, ingat-ingat tujuan utamamu bekerja dan orang-orang yang kamu sayangi biar semangatmu kembali.
Keempat, jika ketiga solusi di atas gak berhasil, kondisi kantor bikin kamu terus mengalami kemunduran, gak ada salahnya mulai mencari pekerjaan lain. Ingat, jadikan ini pilihan terakhir ya!
Baca Juga: 5 Cara Memperbaiki Mood-mu saat Jenuh Bekerja
Marliana Kuswanti
Esais, cerpenis, novelis. Senang membaca dan menulis karena membaca adalah cara lain bermeditasi sedangkan menulis adalah cara lain berbicara.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
