5 Tips Cegah Kelelahan saat Bekerja Sampingan di Hari Libur
ilustrasi bekerja sampingan (pexels.com/Vlada Karpovich)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Semua orang tentu ingin bisa benar-benar di rumah atau pergi main saat hari libur. Bekerja selama 5 atau 6 hari dalam sepekan sudah membuat tubuh dan pikiran lelah. Namun, kenyataannya tidak setiap orang dapat seperti itu.
Kamu misalnya, masih harus bekerja sampingan guna menambah penghasilan. Tak usah bersedih atau takut kamu akan kelelahan. Kami punya sejumlah tips buat menjaga tubuhmu tetap fit serta pikiran terbebas dari stres walaupun bekerja di hari libur. Langsung disimak, ya!
1. Pastikan waktu istirahatmu sudah cukup
ilustrasi bangun tidur (pexels.com/Los Muertos Crew)Jika kamu punya dua hari libur dalam sepekan, dirimu bisa hanya bekerja sampingan sehari. Sehari lagi sepenuhnya digunakan untuk beristirahat. Namun, kalau hari liburmu cuma satu atau kamu ingin bekerja di kedua hari tersebut, mulailah agak siang.
Misal, biasanya kamu bekerja dari jam 07.00 atau 08.00. Untuk pekerjaan sampingan di akhir pekan, bekerjalah mulai dari jam 09.00 atau 10.00. Dengan begini, kamu punya waktu lebih buat beristirahat.
2. Pilih pekerjaan sampingan yang berbeda dari pekerjaan utama
ilustrasi bekerja sampingan (pexels.com/Kampus Production)Tujuannya supaya kamu tidak merasa jenuh sepanjang minggu mengerjakan hal yang sama. Kecuali, kamu benar-benar tahan dalam melakoninya. Selain itu, pekerjaan yang berbeda akan menambah skill-mu.
Bila kamu hampir setiap hari duduk di ruangan dan memandangi layar komputer; pekerjaan sampingan yang dianjurkan adalah di tempat terbuka, lebih banyak gerak fisik, serta mempertemukanmu dengan orang-orang yang berbeda. Misalnya, berjualan makanan dan minuman saat car free day. Kamu sekalian refreshing deh.
Baca Juga: Banyak Fleksibilitasnya, Ini 5 Pekerjaan Sampingan Paling Recommended
3. Jangan habiskan sepanjang hari untuk full bekerja
ilustrasi bekerja di hari libur (pexels.com/Andrea Piacquadio)Editor’s picks
Tambahan penghasilan yang akan diperoleh dari pekerjaan sampingan memang penting mengingat banyaknya kebutuhan yang harus kamu penuhi. Akan tetapi, menjaga kesehatan mentalmu juga kewajiban supaya keputusan bekerja sampingan tak jadi bumerang.
Selain memulainya lebih siang seperti dalam penjelasan poin pertama, akhiri pula lebih cepat ketimbang pekerjaan utamamu. Kamu dapat bekerja 3 atau 4 jam saja sehingga pekerjaanmu telah berakhir sebelum sore. Selain untuk beristirahat, sisa waktunya bisa buat melakukan hobimu atau berkumpul dengan keluarga dan teman.
4. Jangan lupa beri hadiah untuk diri sendiri
ilustrasi self reward (pexels.com/Andrea Piacquadio)Karena kamu sudah bekerja ekstra, penting buat belajar mengapresiasi diri sendiri. Sekalipun kamu butuh penghasilan tambahan, tetaplah menyisihkan sedikit buat self reward. Ini akan membuatmu lebih bersemangat karena merasakan langsung manfaat dari punya sumber penghasilan yang lain.
Supaya self reward gak bikin kamu boros dan malah gagal menabung, tetapkan saja besaran uang yang hendak digunakan. Misalnya, cuma menggunakan sepertiga penghasilan dari pekerjaan sampingan buat jajan makanan favoritmu.
5. Minta dukungan pasangan, keluarga, atau sahabat
ilustrasi pasangan (pexels.com/Ketut Subiyanto)Adanya dukungan dari orang-orang di sekitar juga penting buat menjaga semangatmu dalam melakoni pekerjaan sampingan. Jangan malah kamu malu pada sahabat atau pacar karena seolah-olah penghasilanmu dari pekerjaan utama masih kecil sekali.
Bila kamu berjualan makanan dan minuman di akhir pekan misalnya, ajaklah sahabatmu buat datang dan mencobanya. Sedang bersama pasangan atau keluarga, kalian bisa sama-sama bekerja sampingan di hari libur biar pundi-pundi makin cepat gemuk.
Begitu kamu dewasa, membicarakan soal biaya hidup serta penghasilan merupakan hal yang biasa. Dan memutuskan untuk bekerja sampingan ketika kebutuhanmu banyak merupakan langkah yang tepat buat memecahkan persoalanmu.
Akan tetapi, tetaplah menjaga kesehatan fisik maupun psikismu dengan kelima tips di atas. Hindari kelelahan akibat kamu tidak memiliki hari libur. Semoga penghasilan yang diperoleh penuh keberkahan dan gak habis buat biaya berobat karena kamu jatuh sakit. Semangat, ya!
Baca Juga: 5 Cara Membagi Waktu antara Kerja Utama dengan Sampingan
Marliana Kuswanti
Esais, cerpenis, novelis. Senang membaca dan menulis karena membaca adalah cara lain bermeditasi sedangkan menulis adalah cara lain berbicara.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
