Tenang, Ini 5 Cara Menenangkan Pikiran Usai Dipecat dari Pekerjaan
Unsplash.com/JonathanRados
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Semua orang pasti menginginkan karier yang cemerlang dalam pekerjaan yang mereka geluti. Namun, tak semua orang berhasil mewujudkan impian mereka itu. Terkadang, ada kalanya mereka jatuh karena kegagalan di dalam pekerjaannya.
Dipecat dari pekerjaan adalah salah satu contoh kegagalan kita dalam meraih karier yang cemerlang. Dan juga, hal itu bisa membuat pikiran kita menjadi tak tenang hingga hilang semangat dan mudah putus asa.
Berikut ini adalah lima cara menenangkan pikiran setelah dipecat dari pekerjaan!
1. Jangan berlarut-larut
Unsplash.com/PriscillaDuPreezJangan mudah menyerah terhadap hasil yang dapat kamu raih sekarang. Meski kamu baru saja menerima hal buruk, namun itu bukan berarti kehancuran bagimu. Setelah dipecat, kita memang otomatis akan merasa kesedihan yang mendalam. Namun, semua itu adalah hal yang percuma. Sebab kita masih memiliki kesempatan selagi kita mau berusaha menjadi yang lebih baik lagi kedepannya.
2. Menjadi lebih aktif
Unsplash.com/tristancolangeloBersikap lebih aktif adalah salah satu cara untuk kamu lepas dari kesedihan usai dipecat dari pekerjaan. Ketika kita selalu aktif dalam beraktivitas, otomatis pikiran kita teralihkan dan mulai melupakan kesedihan yang sedang melanda. Walau lelah, tetapi lambat-laun kita akan mendapatkan energi positif dari aktivitas yang kita lakukan.
3. Jangan menyendiri
Editor’s picks
Unsplash.com/FelixRostigKetika sedang terpuruk, kita membutuhkan keluarga, kerabat dekat, sahabat, orang lain yang mau menemani kita untuk melupakan kesedihan. Orang-orang terdekat yang ada di sekitar kita akan membawa energi positif bagi kita lewat nasihat dan pendapat yang mereka berikan. Selain itu, dorongan semangat yang orang terdekat kita berikan akan membantu kita untuk lepas dari keterpurukan.
Baca Juga: 5 Hal Baik Ini Bisa Kamu Lakukan Pada Teman yang Habis Kena PHK
4. Jangan mengisolasi diri sendiri
Unsplash/Ben WhiteMenjauhkan diri sendiri dari banyak orang adalah salah satu cara yang tepat untuk menenangkan dan merenungkan apa yang telah terjadi. Namun, jika terlalu lama kamu mengisolasi diri sendiri maka masalah baru akan muncul. Kamu bisa saja menjadi orang yang anti sosial dan mengalami stres berkepanjangan. Dengan begitu bisa saja kamu kehilangan kesempatan untuk menjadi sosok yang lebih baik.
5. Kumpulkan referensi pekerjaan baru
Unsplash.com/DmitryRatushnySudah sewajarnya kita move on dari masalah yang sudah melanda kita. Ketika kamu baru saja dipecat, maka gunakanlah waktu yang ada untuk mencari referensi pekerjaan baru yang mungkin saja lebih baik dari pekerjaan yang pernah kamu geluti sebelumnya. Jangan menyerah dengan keadaan, jemput kesempatan untuk menjadi yang lebih dari sebelumnya.
Itulah kelima cara untuk menenangkan diri seusai dipecat dari pekerjaan. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Mendadak Kena PHK? 5 Tips Ini Membantu Batin Kamu Tenang
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
