5 Alasan Self Reward Itu Penting, Kerja Kerasmu Patut Diapresiasi!
ilustrasi perempuan bekerja (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Segala sesuatu memang tidak ada yang instan. Jika ingin mendapat prestasi yang membanggakan, maka kamu harus berlatih dengan keras. Begitupun jika ingin mendapatkan posisi jabatan tertentu dalam dunia kerja, tentu kamu harus mengasah diri agar menjadi pribadi yang layak dan terpilih.
Namun seringkali kerja keras yang dilakukan membuatmu terlena sehingga diri sendiri tidak lagi diperhatikan. Kamu mengabaikan kondisi fisikmu yang sangat lelah juga mental yang sudah cukup tertekan. Padahal dirimu yang sudah bekerja keras itu patut diapresiasi, lho. Berikut 5 alasan penting mengapa self reward itu penting untuk dilakukan
1. Self reward dapat menjadi motivasi untuk lebih baik
ilustrasi perempuan menatap gadget (pexels.com/MART PRODUCTION)Kerja keras itu memang baik untuk dilakukan. Kamu sadar betul bahwa kesuksesan tidak bisa didapatkan secara instan. Perlu perjuangan panjang serta usaha yang ekstra keras untuk mendapatkannya. Namun demikian, hal ini bukan berarti dapat menjadi alasan untuk mengabaikan apa yang menjadi keinginan dirimu.
Setelah rangkaian perjuangan dan usaha ekstra keras yang dilakukan, tidak ada salahnya kamu memberikan penghargaan kepada diri sendiri. Meskipun terdengar sederhana, nyatanya self reward dapat membuatmu lebih termotivasi, lho. Kamu akan berusaha untuk menjadi yang lebih baik daripada kemarin.
2. Kamu mendapat tambahan energi baru
ilustrasi tersenyum bahagia (pexels.com/Liza Summer)Siapa yang masih sungkan ketika hendak melakukan self reward? Bagimu melakukan self reward itu tidak perlu, hanya akan buang-buang waktu dan biaya. Daripada menuruti apa yang menjadi kemauan diri, kamu justru memilih tetap memaksakan bekerja meskipun sudah kelelahan.
Padahal melakukan self reward itu tidak akan membawa kerugian, lho. Yang terjadi justru sebaliknya, kamu akan mendapat tambahan energi baru sehingga dapat berusaha dengan lebih baik. Self reward juga tidak harus memakan waktu yang lama apalagi menghabiskan biaya yang cukup besar. Istirahat sebentar sambil melakukan hobi yang disukai itu sudah termasuk penghargaan terhadap diri sendiri.
Baca Juga: 5 Tips agar Self Reward Tak Bikin Buntung, Harus Dikalkulasi Dulu
3. Kerja kerasmu patut diapresiasi
Editor’s picks
ilustrasi wanita memegang cangkir (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kesukesan memang tidak dapat diraih begitu saja. Ada usaha dan perjuangan panjang yang harus dilakukan. Tapi seringkali kamu justru kalap ketika sedang berjuang dan bekerja keras. Bagimu yang terpenting adalah terus berusaha meskipun sudah berada di ujung batas rasa lelah.
Padahal melakukan self reward itu penting, lho. Kerja kerasmu patut untuk diapresiasi. Kamu bisa melakukan self reward dengan menuruti apa yang menjadi keinginan hatimu seperti meluangkan waktu sejenak untuk melakukan hobi atau hal-hal menyenangkan lainnya.
4. Self reward dapat menghidupkan semangatmu yang telah padam
ilustrasi tengah bersemangat (pexels.com/Andrea Piacquadio)Meskipun sudah cukup banyak pembahasan tentang self reward, namun pada kenyataannya justru masih banyak orang yang enggan melakukannya. Kamu menganggap self reward sebagai kegiatan yang hanya membuang-buang waktu.
Padahal anggapan tersebut tidak benar adanya, lho. Ketika kamu mau meluangkan waktu untuk mengapresiasi diri sendiri, yang terjadi justru sebaliknya. Pikiranmu yang sedang kelelahan akan kembali fresh sehingga semangatmu yang sempat padam akan kembali membara.
5. Kondisi fisik dan mentalmu tetap terjaga
ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Mikhail Nilov)Kondisi fisik dan mentalmu ibarat sebuah mesin, jika dipaksakan bekerja terus menerus, lambat laun pasti akan rusak. Tubuh dan mentalmu perlu diistirahatkan meskipun cuma sebentar. Kamu bisa melakukan hal-hal kecil yang kamu sukai.
Kami bisa sesekali memanjakan lidah dengan makanan favorit maupun melakukan aktivitas-aktivitas menyenangkan lainnya seperti mendengarkan musik dan menonton film. Dengan meluangkan waktu untuk mengapresiasi diri, maka kondisi fisik dan mentalmu akan tetap terjaga.
Meskipun kerja keras itu penting untuk dilakukan, namun kamu juga tidak boleh mengabaikan diri sendiri, lho. Mengapresiasi diri sendiri itu bukan hal yang sia-sia, kok. Setelah usaha dan perjuangan panjang yang dilakukan, sudah sepantasnya dirimu mendapatkan self reward.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
