5 Tips Atasi Insecure dengan Pencapaian Orang Lain, Catat!
ilustrasi berhasil (unsplash.com/bruce mars)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pencapaian orang lain yang terlihat bersinar memang acapkali membuat diri merasa insecure. Namun, disadari atau tidak terkadang diri sendirilah yang sebenarnya memilih untuk merasakan insecure padahal terdapat pilihan yang lain, yaitu merasa termotivasi.
Ketika merasa insecure dan tidak kunjung diatasi bisa membuat diri menjadi down, sehingga berpengaruh pada kesehatan mental. Itulah sebabnya merasa insecure dengan pencapaian orang lain perlu segera diatasi, berikut ini beberapa tips atasi insecure yang dapat kalian lakukan.
1. Fokuslah pada potensi diri
ilustrasi fokus (unsplash.com/Romain Vignes)Saat kamu merasa insecure pada pencapaian orang lain, ingatlah bahwa setiap orang memiliki potensi masing-masing. Sehingga fokuslah saja pada dirimu sendiri, cari tahu kecendrungan minat yang dimiliki, ketahui kelemahan yang ada, dan galilah kelebihan yang terdapat pada dirimu untuk dikembangkan.
Setelah kamu mengetahuinya, segera analisis dan siapkan rencana, salah satunya dengan mengasah kelebihan atau keterampilan yang dimiliki. Jangan lupa untuk terus mengembangkan potensimu, berproseslah dengan baik hingga mahir dan sampai pada pencapaian yang diidamkan.
2. Targetkan sesuatu yang realistis untuk dicapai
ilustrasi rencana (unsplash.com/Matt Ragland)Pencapaian biasanya tidak akan jauh dari sebuah target yang telah ditetapkan sebelumnya. Apabila kamu ingin memperoleh seperti yang telah dicapai orang lain, maka mulailah membuat target sekarang juga.
Ubahlah rasa insecure ke dalam target-target yang terukur dan realistis, buatlah list terkait apa yang hendak dicapai. Hal tersebut dapat memberimu semangat sehingga tidak insecure lagi.
3. Perluas sudut pandang
ilustrasi perspektif (unsplash.com/Bud Helisson)Editor’s picks
Ketika merasa insecure cobalah untuk memperluas sudut pandang dan lihat dari sudut pandang yang berbeda, mungkin selama ini kamu tidak mengetahui bahwa orang yang kamu lihat bagus dalam pencapaian baik prestasi, karier, atau finansialnya adalah orang yang sudah jatuh bangun dan pernah ada dititik terendah, namun ia tetap semangat.
Tirulah semangat orang yang membuatmu insecure, jadikanlah hal itu sebagai motivasi untuk bangkit dan bergerak. Meskipun rezeki setiap orang berbeda-beda tetapi apa salahnya mencoba, daripada terus-menerus tenggelam dalam rasa insecure dan terpuruk.
Baca Juga: 5 Hal yang Dapat Kamu Lakukan untuk Obati Rasa Insecure
4. Menjauhlah dari lingkungan yang toksik
ilustrasi tidak dihargai (unsplash.com/whoislimos)Insecure juga bisa dipengaruhi oleh lingkungan, adakalanya dikelilingi oleh orang yang pencapaiannya gemilang bisa menjadi termotivasi, tetapi juga kadang malah insecure. Apalagi jika lingkungan tersebut tidak pernah menghargai segala usahamu untuk berkembang menjadi lebih baik. Tidak ada support atau dukungan yang didapat dari tempat tersebut, bahkan buruknya adalah terkadang kamu malah dicela atau diolok-olok.
Kalau kamu berada pada lingkungan seperti itu, segeralah pergi menjauh, jika memang tempat itu adalah kantor kamu bisa mengajukan resign tentunya dengan pertimbangan. Lalu, carilah tempat baru yang lebih menghargaimu, dan membuatmu mampu menjadi diri yang lebih baik.
5. Hindari membanding-bandingkan
ilustrasi membandingkan (unsplash.com/Jacob Culp)Pada umumnya bibit insecure muncul akibat sikap buruk berupa membanding-bandingkan diri dengan orang lain, baik membandingkan diri secara fisik, materi, juga pencapaian. Sehingga tips pamungkas agar tidak insecure adalah hindari-membandingkan diri, stop sekarang juga!
Lebih sayanglah pada dirimu, kesehatan mentalmu perlu dijaga. Jadi, usah membanding-bandingkan jika hal tersebut membuat kamu merasa insecure dan emosimu terganggu.
Lima tips atasi insecure dengan pencapaian orang lain tadi bisa kamu terapkan setelah membaca artikel ini. Walau penerapannya bagi beberapa orang sulit, asal kamu memiliki niat untuk berubah jadi baik, tak menjadi masalah. Perlahan-lahan juga tak apa, kok. Semangat, ya!
Baca Juga: 5 Akibat Membiarkan Dirimu Selalu Dihina, Jadi Insecure
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
