Tetap Tenang, Ini 5 Tips Menghadapi Feedback Negatif dari Rekan Kerja
rekan kerja (pexels.com/@cottonbro)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika terjun dalam dunia kerja, rasanya gak bakal ada yang mulus-mulus saja. Pasti kita bakal dihadapkan dengan realita pekerjaan yang sebelumnya tidak pernah dibayangkan. Mulai dari bertemu rekan kerja yang toksik, dapat atasan yang menyebalkan, hingga dalam bekerja kita mendapat feedback atau tanggapan negatif dari orang lain.
Berbicara mengenai tanggapan negatif, rasanya sudah menjadi hal biasa saat terjun di dunia kerja. Nah, supaya bisa tetap tenang, ini lima tips menghadapi feedback negatif yang bisa kamu coba.
1. Menerima tanggapan tersebut
wanita sedang telepon (pexels.com/@Karolina Grabowska)Tips pertama menghadapi feedback negatif dari orang lain yaitu, dengan menerima tanggapan tersebut. Gak usah dipusingkan berlalu larut, kadang apa yang kita lakukan gak semua orang bakal menyukai.
Dalam dunia kerja juga sama, pasti ada saja orang yang berkomentar buruk tentang dirimu, namun hal pertama yang kamu lakukan adalah, dengan menerima tanggapan tersebut. Hadapi dengan tenang, jadikan hal tersebut untuk membuatmu berubah jadi lebih baik.
2. Jadikan kesempatan supaya kamu lebih hati-hati dalam bertindak dan berucap
rekan kerja (pexels.com/@cottonbro)Kadang kita sering gak sadar terhadap perilaku dan kata-kata yang kita lakukan bisa menyakiti hati orang lain. Sehingga kamu mendapat feedback atau komentar buruk dari rekan kerja.
Nah, dari kejadian tersebut jadikan kesempatanmu untuk lebih berhati-hati dalam bertindak dan berbicara. Jangan asal melakukan ini itu tanpa pikir panjang, bisa mem-filter terhadap apa yang kita ucapkan, dan hal lainnya. Oleh karena itu, jagalah sikapmu supaya kesalahan sama tidak terulang lagi.
3. Jadikan komentar negatif menjadi sesuatu yang positif
laki-laki bekerja (pexels.com/@Tony Schnagl)Editor’s picks
Ada orang yang mendapat komentar buruk atau negatif langsung marah-marah dan tidak terima, namun ada juga ketika mendapat tanggapan negatif dijadikan sebagai motivasi untuk memperbaiki diri. Nah di sini jadilah orang yang ke dua, di mana jadikan feedback negatif orang lain menjadi sesuatu yang positif untuk memperbaiki kesalahan yang ada.
Fokus saja melakukan pekerjaan, supaya energimu gak habis karena komentar miring dari orang yang gak menyukaimu. Jadikan masukan yang datang ke telingamu sebagai pelecut semangat.
Baca Juga: Hoki, 5 Zodiak Ini Diprediksi Punya Karier Cemerlang pada Juni 2021
4. Menghindari perdebatan
wanita sedang ngobrol (pexels.com/@Alex Green)Poin selanjutnya yaitu dengan menghindari perdebatan. Di dunia kerja akan selalu ada orang-orang yang berusaha menjatuhkanmu dengan komentar atau tanggapan negatif.
Nah, daripada energimu habis terbuang karena tanggapan buruk yang mereka lontarkan, lebih baik untuk menghindari perdebatan. Mungkin kita punya hak untuk membela diri, namun alangkah baiknya untuk menerima kritik atau tanggapan mereka secara terbuka.
5. Tunjukkan kamu bisa jadi karyawan yang berprestasi
ilustrasi wanita bahagia (pexels.com/@Andrea Piacquadio)Daripada menghabiskan waktu dengan rasa kesal karena komentar negatif dari rekan kerja, lebih baik mulai susun rencana untuk menjadi sosok panutan di tempat kerja. Tunjukkan kinerja tebaikmu, jadilah karyawan yang berprestasi, dan usaha yang lain. Dengan begitu mereka yang meremehkan akan kepanasan sendiri.
Orang yang berusaha menjatuhkanmu di tempat kerja, ia tidak akan membiarkanmu bahagia. Maka dari itu, berusahalah untuk menunjukkan sisi terbaik yang kamu punya.
Itulah lima tips menghadapi feedback atau tanggapan negatif dari rekan kerja. Semoga tips di atas bisa membantumu ya!
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kita Butuh Feedback untuk Kesuksesan Karier
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
