Sering Gagal Fokus Saat Ditempat Kerja? Kenali Dulu 5 Penyebabnya
pexels.com/energepic.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sering gagal fokus saat bekerja merupakan salah satu hal yang kurang baik. Karena gagak fokus saat bekerja bisa menghambat pekerjaan kamu dan membuat kamu menjadi pusing untuk menyelesaikan pekerjaan yang ada. Sebaliknya, fokus saat bekerja sangat bagus sekali karena bisa membuat pekerjaan kamu menjadi cepat selesai.
Masalahnya, hampir setiap hari akan ada saja hal yang bisa membuat kamu menjadi gagal fokus dalam bekerja. Makanya ketahui dahulu penyebab kamu menjadi gagal fokus dalam bekerja. Berikut 5 penyebab yang membuat banyak orang menjadi gagal fokus dalam bekerja.
1. Suara berisik yang cukup menggangu
pixabay.com/MichaelGaidaHal pertama yang menjadi penyebab mengapa sering terjadi gagal fokus saat sedang bekerja adalah adanya suara berisik yang cukup mengganggu. Sebenarnya hal ini gak cuma bikin gagal fokus tetapi terkadang suka bikin hati jadi kesel juga.
Suara berisik dari obrolan teman sekantor atau renovasi dikantor memang cukup sering menimbulakan suara berisik yang bisa bikin gagal fokus. Untuk itu, gunakan saja headset noise cancelling yang bisa menghambat semua suara yang masuk.
2. Media sosial
pexels.com/Kaboompics .comPenyebab selanjutnya adalah media sosial. Jika yang satu ini pasti sering bangert bukan kamu alami? Jika hanya mengecek media sosial sekali saja tidak menjadi masalah, tetapi jika kamu menjadi berlama-lama dengan media sosial hingga kamu lupa pekerjaan itu sangat salah banget guys.
Tidak hanya itu, ide ataupun gagasan yang sempat ada didalam pikiran kamu juga bisa hilang seketika jika kamu terlalu berlama-lama dengan media sosial. Jadi mulai dari sekarang jauhkan ponsel dari kamu selama kamu sedang bekerja, kamu harus ingat bahwa masih ada pekerjan yang harus kamu selesaikan.
Editor’s picks
3. Meja kerja yang berantakan
pexels.com/rawpixel.comKenyamanan ditempat kerja memang merupakan hal pertama yang harus kamu perhatikan. Tidak terkecuali meja kerja yang selalu menemani kamu setiap saat.
Makanya sering-seringlah merapihkan meja kerja kamu, jika ada barang-barang yang tidak diperlukan jangan sampai disimpan diatas meja kerja, karena bisa membuat kamu menjadi gagal fokus saat sedang bekerja.
4. Notifikasi dari ponsel
pexels.com/bruce marsMasih berhubungan dengan ponsel, ternyata tidak hanya media sosial saja yang menjadi penyebab kamu menjadi gagal fokus saat bekerja, tetapi notifikasi dari ponsel juga bisa menjadi penyebab kamu menjadi tidak konsentrasi atau gagal fokus dalam bekerja. Cara mengatasinya mirip seperti saat kamu gagal fokus karena media sosial yaitu dengan menjauhkan ponsel dari jangkauan kamu supaya tidak terjadi gagal fokus sast bekerja.
5. Kurangnya istirahat
pexels.com/rawpixel.comTubuh kita tidak bisa bekerja terus menerus, ada saatnya untuk beristirahat dan ada saatnya untuk bekerja. Jika kamu kurang beristirahat hal yang akan terjadi adalah gagal fokus saat bekerja. Mengantuk saat bekerja, kelelahan dan lemas adalah salah satu efek dari kurangnya istirahat. Jika hal itu sudah terjadi jangan harap pekerjaan kamu akan selesai dengan tepat waktu. Karena tubuh kamu membutuhkan waktu untuk istirahat bukan unttuk dipakai bekerja tersu menerus.
Sekarang kamu sudah tahu bukan penyebab terjadinya gagal fokus saat sedang bekerja? Yuk diaplikasikan supaya kamu tidak gagal fokus lagi saat sedang bekerja.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
