5 Cara Simpel untuk Menemukan Kebahagiaan Saat Bekerja
amazon.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bukan hal aneh lagi jika kita kerap mendengar keluhan atau decak malas dari orang-orang saat mereka harus berangkat bekerja. Kebanyakan orang merasa tidak bahagia dengan pekerjaan yang dia lakoni atau tempat kerja yang dia datangi setiap harinya.
Apakah kamu juga merasakan hal seperti itu? Tenang, karena kerap kali perubahan kecil dapat membawa dampak besar yang dalam hal ini dapat membuatmu merasa bahagia saat bekerja. Berikut 5 hal sederhana yang bisa kamu coba lakukan untuk menemukan kebahagiaan saat bekerja.
1. Kenali aspek baik dalam pekerjaan
workingmother.comAda aspek yang baik dan buruk dari setiap pekerjaan di dunia ini. Buat daftar hal-hal yang menambah nilai bagi kehidupan kerja kalian. Semisalnya proyek tertentu, rekan kerja, misi perusahaan, klien, dan sebagainya. Mengingatkan diri sendiri tentang mengapa kalian ada di tempat kalian bekerja sekarang dapat membantu untuk mengatasi hal-hal yang tidak terlalu baik dengan lebih mudah.
2. Mempererat hubungan antar rekan kerja
kellyservices.caHubungan yang baik dengan rekan kerja adalah salah satu dari sekian banyak alasan utama mengapa orang menyukai pekerjaan mereka. Jangan menarik diri dari pekerjaan hanya karena kalian tidak menyukai hal itu. Sebaliknya, perluas koneksi di tempat kerja karena dengan begitu kalian akan mendapat lebih banyak pengalaman, dukungan, serta simpati dari rekan kerja yang lain.
3. Ambil waktu jeda istirahat
Editor’s picks
Pexels/Min AnMengambil jeda istirahat selama 5 menit setiap jam atau di antara tugas mungkin terasa seperti ide yang buruk ketika kalian sedang mengalami hari yang sibuk, tetapi sering kali istirahat singkat ini terbukti dapat meningkatkan produktivitas. Ingat jika kantor juga memberi karyawannya waktu untuk beristirahat. Kalian bisa makan snack, berjalan-jalan sebentar atau mengobrol dengan rekan kerja.
4. Kenali kekuatan diri sendiri
dreamstime.comPenelitian menemukan bahwa orang-orang yang menemukan peluang untuk menggunakan kekuatan mereka dengan cara-cara baru dapat memiliki kepuasan hidup yang lebih tinggi dalam jangka panjang dibanding orang lain yang tidak bisa melakukannya.
Temukan peluang yang tepat untuk menggunakan kekuatan yang kamu punya saat di tempat kerja. Dengan begitu kamu bisa menyelesaikan pekerjaan dengan baik dan mungkin bisa membuat bos jadi terkesan.
5. Rapikan meja kerja
cleanmyspace.comApakah ruang kerja kalian mengundang dan menginspirasi, atau malah mengalihkan perhatian? Kamu bisa menempelkan berbagai quotes inspirasional yang bisa memotivasi selama di tempat kerja. Singkirkan juga barang-barang tidak perlu yang dapat mengganggu ruang gerak. Dan jangan lupa selalu jaga kebersihannya agar kalian dapat bekerja dengan nyaman.
Baca Juga: 6 Tanda Umum Kalau Kamu Sudah Gak Nyaman di Tempat Kerjamu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
