Comscore Tracker

5 Tips Penting Menjaga 'Kewarasan' dalam Bekerja, Jangan Dibawa Beban!

Tidak semua hal selalu berjalan dengan mudah, lho

Proses bekerja memang terkadang tidak selalu berjalan dengan mudah. Ada banyak masalah atau hambatan yang mungkin juga harus siap untuk dihadapi dengan baik, sehingga keseimbangan antara fisik dan mental harus dipersiapkan.

Jika tak mampu menghadapi tekanan dalam bekerja, terkadang bisa membuat seseorang mudah merasa stres hingga depresi. Jika sudah demikian, maka kamu perlu ekstra cermat dalam mencari solusi sehingga "kewarasan" dalam bekerja tetap terjaga. Penasaran bagaimana caranya? Simak daftarnya berikut ini.

1. Fokus pada niat awal

5 Tips Penting Menjaga 'Kewarasan' dalam Bekerja, Jangan Dibawa Beban!ilustrasi bekerja (unsplash.com/@christinhumephoto)

Tentunya satu hal yang perlu kamu perhatikan adalah mengenai niat awal. Setiap awal sebelum bekerja, biasanya seseorang sudah memiliki niat untuk bekerja. Nantinya niat inilah yang bisa membantumu untuk senantiasa tetap fokus.

Hal yang menjadi masalah adalah bila kamu sulit fokus dengan niat awal, sehingga kerap kesulitan dalam bekerja. Dengan niat yang kuat, maka proses bekerja juga bisa dilakukan dengan sebaik mungkin.

2. Menyeimbangkan gaya hidup dengan tepat

5 Tips Penting Menjaga 'Kewarasan' dalam Bekerja, Jangan Dibawa Beban!ilustrasi merasa bahagia (unsplash.com/@nandovish)

Terkadang tidak bisa dimungkiri bahwa gaya hidup akan sangat menentukan tingkat stres seseorang, termasuk dalam urusan bekerja. Menyeimbangkan antara gaya hidup dan pekerjaan secara tepat membutuhkan tantangan tersendiri.

Bila kamu benar-benar bisa menyeimbangkan hal tersebut, maka semuanya dapat berjalan dengan baik. Oleh sebab itu, kamu juga perlu memperhatikan hal yang satu ini.

Baca Juga: 5 Zodiak dengan Karier Menantang Oktober 2022, Beban Kerja Meningkat!

3. Tidak membawa pekerjaan ke rumah

5 Tips Penting Menjaga 'Kewarasan' dalam Bekerja, Jangan Dibawa Beban!ilustrasi bekerja remote (unsplash.com/@@thoughtcatalog)

Ada banyak orang yang kerap melakukan kesalahan pada saat bekerja, yaitu dengan membawa sisa pekerjaan ke rumah. Hal ini bisa menjadi masalah, sebab mengganggu momen istirahat.

Kamu harus cermat dalam memisahkan antara urusan pekerjaan dan personal. Jangan sampai justru tidak ada batasannya, sehingga kamu jadi rentan mengalami stres dalam bekerja nantinya.

4. Menyelesaikan pekerjaan satu persatu

5 Tips Penting Menjaga 'Kewarasan' dalam Bekerja, Jangan Dibawa Beban!ilustrasi pegawai (unsplash.com/@cvelitchkov)

Kamu mungkin memiliki harapan untuk dapat melakukan pekerjaan secara multitasking, meski pada kenyataannya tentu tidak mudah. Padahal bekerja secara single-tasking juga tentu tidak ada masalah, bahkan dapat menurunkan tingkat stres.

Kamu dapat berusaha menyelesaikan pekerjaan satu persatu terlebih dahulu. Dengan demikian, proses bekerja jadi dapat dijalani dengan baik dan tak memberatkan dirimu sendiri.

5. Menentukan prioritas dalam hidup

5 Tips Penting Menjaga 'Kewarasan' dalam Bekerja, Jangan Dibawa Beban!ilustrasi pegawai (unsplash.com/@brucemars)

Setiap orang harus memiliki prioritas dalam hidupnya masing-masing. Tentunya dalam hal ini termasuk menentukan prioritas personalmu dan urusan pekerjaan ke depannya.

Apabila kamu mampu menentukan prioritas tersebut, maka memang tidak ada hal yang dikhawatirkan. Sayangnya jika kamu justru tak mampu, maka akan menjadi masalah di kemudian hari.

Menjaga 'kewarasan' dalam bekerja memang sangatlah penting, sehingga kamu juga tidak bisa menyepelekannya. Dengan bekerja secara 'waras', maka urusan personal pun jadi tetap terjaga dengan baik. Pahami caranya, ya!

Baca Juga: 5 Tanda Lingkungan Kerja yang Sehat, Gak Saling Menjatuhkan!

Andini Maulana Photo Verified Writer Andini Maulana

Terima kasih sudah membaca, semoga dapat memberikan manfaat :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya