5 Manfaat Decluttering, Bukan Sekadar Bersih-bersih!

Bisa memperbaiki kualitas hidupmu juga, lho

Apakah kamu pernah merasa stres ketika melihat barang-barang berantakan di rumah? Mau membereskan rumah, tapi tidak tahu mulai dari mana karena terlalu banyak barang yang menumpuk? Kalau sudah begini, kamu perlu melakukan decluttering atau penyortiran barang. Lalu, apa bedanya decluttering dengan bersih-bersih biasa?

Fokus dari decluttering adalah memisahkan barang yang masih digunakan; mana yang harus disimpan dan mana yang mau dibuang. Kegiatan ini harus dilakukan secara berkala agar menjadi rutinitas. Bukan hanya membuat rumah jadi lebih bersih, dengan melakukan decluttering kamu akan mendapatkan sederet manfaat positif yang mungkin tak terpikiran sebelumnya olehmu.

Apa saja manfaat decluttering? Langsung intip sederet inspirasinya berikut ini, yuk!

1. Menjaga kesehatan mental

5 Manfaat Decluttering, Bukan Sekadar Bersih-bersih!ilustrasi bercermin (pexels.com/SHVETS production)

Siapa yang nyaman tinggal di rumah yang kotor dan berantakan? Rasanya pasti sangat menyebalkan saat kita pulang ke rumah setelah lelah bekerja, kemudian melihat keadaan rumah seperti kapal pecah. Apalagi jika banyak barang yang menumpuk tak karuan.

Keadaan seperti ini bisa membuat kita bad mood sepanjang saat dan tak bersemangat melakukan aktivitas apapun. Maka dari itu, decluttering perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan rumah. Rumah yang rapi dan bersih akan meningkatkan mood dan membuat kita lebih mudah fokus.

2. Menemukan barang yang hilang

5 Manfaat Decluttering, Bukan Sekadar Bersih-bersih!ilustrasi membersihkan sepatu (pexels.com/Kampus Production)

Seringkali, banyak barang yang tiba-tiba saja hilang saat dibutuhkan. Hal ini mungkin terjadi karena kamu terlalu banyak menumpuk barang di ruangan. Maka dari itu, kita harus menjaga ruangan agar senantiasa rapi dengan melakukan decluttering. 

Kamu juga bisa saja menemukan barang hilang yang sudah lama kamu cari atau barang lama yang masih bisa kamu gunakan, misalnya buku bekas, tas, pakaian atau barang lainnya. Daripada membeli yang baru, lebih baik pakai barang yang lama yang masih layak.

Baca Juga: 5 Tips Praktis Decluttering ala IKEA, Bikin Hidup Lebih Positif!

3. Memperbaiki gaya hidup

dm-player
5 Manfaat Decluttering, Bukan Sekadar Bersih-bersih!ilustrasi mencuci piring (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Jika kamu adalah tipikal orang yang tidak terbiasa rapi, mungkin sudah saatnya kamu merubah kebiasaan burukmu itu dengan melakukan decluttering. Tidak perlu dilakukan setiap hari, kamu bisa menjadwalkan decluttering saat weekend saja. Dengan begitu, hari liburmu akan terasa lebih produktif.

Akan lebih baik jika kamu konsisten melakuakan decluttering. Namun, decluttering juga membutuhkan kesabaran dan niat sehingga tidak bisa dipaksakan. Saat kamu sedang lelah dan banyak kerjaan, lebih baik melakukan decluttering di hari lain agar kamu lebih fokus.

4. Terlatih untuk mengambil keputusan

5 Manfaat Decluttering, Bukan Sekadar Bersih-bersih!ilustrasi decluttering (pexels.com/Blue Bird)

Siapa sangka decluttering juga dapat melatihmu untuk menjadi orang yang lebih cermat mengambil keptusan. Saat melakukan decluttering, ada saatnya kamu harus memilah barang mana yang mau dibuang, disimpan, atau masih dipakai. Bagi sebagian orang mengambil keputusan seperti ini bukanlah hal mudah.

Saat melakukan decluttering, mungkin kamu akan kaget menyadari ada banyak sampah di dalam kamarmu. Kamu juga harus memikirkan di mana dan bagaimana cara menyusun barang-barang yang akan kamu simpan supaya tidak berjamur dan berdebu. 

5. Mengurangi risiko penyakit

5 Manfaat Decluttering, Bukan Sekadar Bersih-bersih!ilustrasi bersin (pexels.com/Edward Jenner)

Kita semua tau bahwa penyakit itu berasal dari lingkungan yang kotor. Jadi, tidak hanya berpengaruh buruk terhadap kesehatan mental, ruangan yang kotor juga bisa memnyebabkan penyakit pernafasan. Salah satunya adalah risiko asma dan alergi debu.

Apalagi kalau kamu memang sensitif terhadap debu, sebaiknya lebih sering lagi melakukan decluttering, ya! Saat melakukan decluttering, disarankan juga untuk memakai masker guna menghindari diri dari debu.

Wah, ternyata decluttering bukan sekadar membuat rumah terihat rapi, melainkan ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan, nih! Ayo, mulai sekarang jadikan decluttering sebagai rutinitas! Yuk, hidup lebih sehat dengan decluttering!

Baca Juga: 7 Cara Sederhana Lakukan Decluttering di Rumah, Simpan atau Buang? 

Delweys Octoria Photo Verified Writer Delweys Octoria

Hi, bestie! Have a great day!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Kidung Swara Mardika

Berita Terkini Lainnya