Antibuyar, 5 Tips Jitu Jaga Konsentrasi saat Kerjakan Soal Tes CPNS

2. Jangan begadang sebelum tes

Ilustrasi seorang wanita bermain ponsel di malam hari (Pexels.com/mikoto.raw)

Cemas, tegang dan takut adalah respons wajar yang dirasakan setiap orang terutama apabila mereka akan menghadapi hari besar dan bersejarah bagi mereka.

Sama halnya saat kamu akan ikut tes seleksi CPNS perasaan tersebut gak terhindarkan lagi, deh. Meskipun begitu tetap istirahat yang cukup, lho ya jangan sampai begadang sebelum tes.

Kamu harus menjaga stamina supaya tetap fit. Kurang tidur juga akan membuat tubuhmu lesu dan mudah mengantuk. Kamu pasti gak mau dong malah tertidur di ruang ujian?

Baca Juga: 5 Alasan Tidak Perlu Minder karena Gak Ikutan Seleksi Tes CPNS 

3. Makan dan minum yang cukup

Ilustrasi seorang pria sedang makan (Pexels.com/Michael Burrows)

Pukul berapapun tesmu diadakan kamu tetap harus makan dan minum dalam jumlah yang cukup. Supaya kamu tetap terhidrasi. Makan dan minum yang cukup juga akan membantumu dalam meningkatkan konsentrasi.

Tapi jangan sampai terlalu banyak makan atau minum, ya bisa-bisa waktumu malah habis untuk ke kamar mandi dibanding mengerjakan tes.

Usahakan juga buat gak mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat diuretik misalnya cokelat, minuman bersoda atau yang mengandung kafein. Kekurangan asupan yang cukup juga berpotensi membuatmu sakit ataupun hilangnya kesadaran.

4. Hindari belajar dengan sistem kebut semalam

Ilustrasi seseorang sedang belajar di malam hari (Pexels.com/Ron Lach)

Tes CPNS gak bisa kamu sepelekan begitu saja. Orang-orang yang bahkan sudah belajar dari jauh-jauh hari saja belum tentu punya jaminan lolos apalagi mereka yang hanya mengandalkan sistem kebut semalam.

Segenius apa pun kamu tetap kamu gak bisa menerapkan metide belajar yang satu ini. Sainganmu bukan hanya sesama alumni sekolah atau kampusmu, lho melainkan jutaan orang se-Indonesia.

Kamu pasti tahu sendiri berapa perbandingan jumlah pelamar dengan kuota yang dibutuhkan. Belajar dengan metode ini justru malah membuatmu kelelahan dan hanya akan menimbun informasi yang sia-sia. Pasalnya informasi yang kamu berika pada otakmu gak akan bertahan di memorimu dalam jangka waktu yang lama.

Apalagi mengingat perubahan sistem penilaian terbaru dimana skor tiap jawaban benar 5 dan gak menjawab 0 sayang banget, kan kalau informasi di otakmu bertumpuk dan malah gak bisa menjawab dengan maksimal saat hari H. 

5. Kuasai diri dan jangan panik

Ilustrasi berdoa (Pexels.com/Monstera)

Melihat ribuan orang yang bahkan belum pernah kamu temui sebelumnya jelas sudah bikin nyalimu ciut terlebih dahulu. Di lokasi tes kamu akan mendengar banyak sekali cerita dari orang-orang yang sedang berjuang serta mencoba peruntungan untuk jadi abdi negara. 

Memasuki ruang tes pasti kamu gak kalah paniknya lagi. Untuk itu tetap tenang dan kuasi diri kamu dengan baik. Coba latihlah dirimu untuk melakukan teknik pernafasam sederhana untuk membuang rasa panik.

Begitu pula saat tanda mengerjakan di mulai usahakan untuk tenang dan mengerjakan soal yang kamu kuasai terlebih dahulu. Ada bocoran, nih karena soal tes TKP punya skor paling tinggi usahakan kerjakan soal-soalnya terlebih dulu, ya baru beralih mengerjakan dua tes lainnya. 

Kalau masih sisa waktunya jangan keluar dulu manfaatkan sisa waktu untuk mengoreksi. Gak perlu panik soal tiap peserta beda-beda, kok gak mungkin teman sebelahmu akan menyontek. 

Wah, gampang banget buat dipraktikkan, ya. Terakhir, jangan lupa berdoa. Selamat berjuang kawan. Ingat selalu, Guys: do your best and let god do the rest. Semoga berhasil, ya! 

Baca Juga: 5 Tips untuk Meningkatkan Skor IELTS Reading-mu, Harus Teliti!