Comscore Tracker

6 Cara Jitu Atasi Homesick yang Kerap Dialami Mahasiswa Rantau

Segera atasi biar gak galau terus

Dunia perkuliahan sejatinya adalah masa transisi yang akan membawa kamu menuju kehidupan yang lebih baik. Tapi tidak peduli bagaimanapun gembiranya kamu, kamu pasti tetap akan mengalami homesick yang membuat kamu sangat merindukan rumah dan ingin pulang.

Kendati homesick adalah hal yang wajar dialami oleh kamu yang tinggal di perantauan. Tapi tetap saja, homesick cukup mengganggu psikis dan bahkan berdampak pada kesehatan dan prestasi. Dan untuk meringankan kondisimu, berikut ini ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi homesick.

1. Jangan terlalu banyak menghabiskan waktu di dalam kamar

6 Cara Jitu Atasi Homesick yang Kerap Dialami Mahasiswa RantauUnsplash.com/Kinga Cichewicz

Kendati kamar merupakan tempat yang paling pas untuk melepaskan penat, tapi sayangnya, terlalu banyak menghabiskan waktu di dalam kamar hanya akan membuat homesick yang kamu alami semakin parah. Ini lantaran saat sedang sendirian di dalam kamar kamu jadi lebih sering melamun dan membayangkan hal-hal indah yang biasa kamu dapatkan di rumah.

2. Yakinlah bahwa kesuksesan memerlukan pengorbanan, termasuk menahan rindu yang berat

6 Cara Jitu Atasi Homesick yang Kerap Dialami Mahasiswa RantauUnsplash.com/LinkedIn Sales Navigator

Salah satu mitos terbesar tentang kehidupan perkuliahan yang ternyata salah kaprah adalah bahwa kamu akan memiliki jadwal kuliah yang sangat longgar, kamu bisa lalu lalang di kampus dengan makeup dan pakaian stylish, serta mata kuliah yang semuanya adalah favoritmu. Tapi kenyataan bahkan sering kali jauh dari ekspektasi. Sampai akhirnya bikin kamu sering kali ingin pulang ke kampung halaman dan menceritakan semuanya pada orangtua.

Untuk itu, yakinkan pada dirimu bahwa kesuksesan hanya bisa didapatkan dengan perjuangan dan belajar. Dan percayalah, kamu bukan satu-satunya yang kecewa lantaran kehidupan perkuliahan jauh berbeda dari ekspektasi.

Baca Juga: Ampuh Atasi Homesick, 5 Kegiatan Ini Cocok Buat Mahasiswa Baru

3. Bawa barang kesayanganmu ke perantauan

6 Cara Jitu Atasi Homesick yang Kerap Dialami Mahasiswa RantauUnsplash.com/Bench Accounting

Setiap orang pasti memiliki barang kesayangan yang mampu membuat dirinya sendiri merasa nyaman dan terhibur, entah itu boneka, selimut, buku harian, ataupun barang pemberian orang terkasih. Untuk itu, bawalah pula barang kesayangan tersebut ke perantauan guna mengobati kerinduanmu pada hangat dan nyamannya rumah.

4. Berkeliling di lingkungan barumu

6 Cara Jitu Atasi Homesick yang Kerap Dialami Mahasiswa Rantausafebee.com

Penyebab utama kamu mengalami homesick adalah karena kamu sedang berada di lingkungan yang tidak dikenal. Jadi sebaiknya, luangkan waktu untuk menjelajahi lingkungan barumu dan berkeliling kota agar kamu tidak merasa asing di tempat tinggal barumu

5. Berburu kuliner lokal

6 Cara Jitu Atasi Homesick yang Kerap Dialami Mahasiswa RantauUnsplash.com/Pablo Merchán Montes

Wisata kuliner bisa jadi kegiatan yang menyenangkan dan mengalihkan pikiranmu dari homesick. Dengan berburu dan mencicipi beberapa makanan lokal, kamu pasti akan menemukan setidaknya satu yang cocok dengan lidahmu dan menjadi makanan favorit.

Harapannya, menyantap hidangan favorit bisa menjadi mood booster yang membuat moodmu membaik. Terlebih hidangan tersebut hanya bisa ditemukan di tanah rantau.

6. Tetap lakukan aktivitas favoritmu yang biasa kamu jalani di rumah

6 Cara Jitu Atasi Homesick yang Kerap Dialami Mahasiswa Rantauwsj.com

Menjalani aktivitas favorit bisa membantu mengembalikan keseimbangan dan rutinitas ke kehidupan sehari-harimu dan dapat membuat suasana barumu terasa lebih familiar dan nyaman.

Bahkan kendati harus melakukan kegiatan favoritmu di tempat baru, hal ini justru berpotensi membuatmu menemukan teman baru yang akan membantumu mengusir rasa kesepian dan rindu rumah.

Demikian beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi homesick. Selamat mencoba!

Baca Juga: 6 Hal untuk Anak Rantau yang Sedang Persiapkan Dana Pernikahan

Eka ami Photo Verified Writer Eka ami

Lifelong learner

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya