5 Tips Efektif Hadapi Penilaian Tengah Semester, Usir Rasa Gugup!
Ilustrasi ujian sekolah (dok. Zenius)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pelaksanaan Penilaian Tengah Semester (PTS) akan segera dimulai. Sebagai salah satu ujian bagi seorang siswa, PTS memiliki peranan penting yang bisa memengaruhi tingkat diterimanya siswa di PTN melalui jalur Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN).
Oleh karena itu, kamu harus melakukan persiapan yang maksimal untuk menghadapi PTS. Founder dan Chief Education Officer Zenius, Sabda PS pun setuju bila butuh persiapan dari segi akademis, fisik, dan juga mental.
"Tiap siswa perlu menunjukkan kemampuan terbaik mereka atas proses belajar yang telah mereka lakukan selama setengah semester ini untuk menentukan langkah pendidikan mereka ke depannya. Selain persiapan dari segi akademis, persiapan diri secara fisik dan mental juga menjadi penting untuk diperhatikan agar tiap siswa dapat menghadapi PTS dalam kondisi terbaik," ujarnya dalam rilis Zenius yang diterima IDN Times.
Nah, untuk bisa sukses menghadapi PTS, berikut langkah-langkah strategis yang perlu kamu persiapkan. Yuk, simak!
1. Menjaga kesehatan dan kondisi tubuh
ilustrasi pola makan sehat (IDN Times/Mardya Shakti)Salah satu kebiasaan yang kerap dilakukan oleh peserta ujian adalah belajar mati-matian hingga begadang sampai pagi. Hal ini jelas dapat berdampak buruk bagi kondisi tubuh karena kurangnya waktu istirahat.
Akibatnya, saat hari ujian tiba kondisi tubuh pun menjadi kurang fit dan mengurangi kemampuan otak untuk bisa berpikir jernih. Maka dari itu, menjelang pelaksanaan PTS usahakan makan yang teratur dan minum multivitamin. Kamu juga disarankan untuk berolahraga, namun jangan melakukan kegiatan olahraga secara berlebihan apalagi yang berpotensi menimbulkan cedera.
2. Pastikan sudah memiliki semua perlengkapan yang dibutuhkan
Ilustrasi ujian (pixabay.com/F1Digitals)Beberapa sekolah sudah menerapkan pembelajaran tatap muka (PTM) terbatas. Namun, ada juga beberapa sekolah yang belum. Nah, bagi kalian yang akan mengikuti ujian PTS secara langsung, pastikan kalian telah memiliki semua alat tulis yang dibutuhkan, seperti kartu peserta ujian dan papan kertas.
Simpan semua alat tulis tersebut di satu tempat dan siapkan saat malam hari menjelang ujian. Untuk yang mengikuti ujian PTS secara daring, pastikan laptop atau gawai yang akan digunakan dapat berfungsi dengan baik. Jika pelaksanaan membutuhkan jaringan internet, pastikan kalian memiliki kuota yang cukup dan jaringan yang baik.
3. Pastikan hadir tepat waktu
Ilustrasi ujian sekolah (Dok. kemdikbud.go.id)Editor’s picks
Kemungkinan besar, kamu akan sulit tidur pada malam hari menjelang ujian. Untuk itu, penting sekali untuk memasang alarm agar kamu tetap bisa bangun tepat waktu. Jika perlu, pasang beberapa alarm atau mintalah bantuan keluarga untuk membangunkanmu di hari ujian.
Bagi kamu yang melaksanakan ujian secara langsung, pastikan kamu sudah mengetahui persis di mana lokasi ujian berada. Ketahui dengan detail, mulai dari gedung, lantai, hingga ruangan di mana lokasi ujian akan dilangsungkan. Perhitungkan juga jarak yang akan kamu tempuh ke tempat tersebut.
Baca Juga: 5 Cara Sukses Masuk Perguruan Tinggi Negeri Impian Tahun Ini
4. Siapkan strategi menjawab soal
Ilustrasi Ujian Naisonal (UN). Dok. IDN TimesStrategi menjawab soal itu bisa berbeda-beda tergantung jenis soal yang dihadapi. Namun, penting untuk memanfaatkan waktu sebaik mungkin agar bisa mengerjakan ujian sebaik-baiknya. Saat sudah mendapat lembaran soal, segera analisis komposisi pertanyaan yang ada.
Dengan menganalisis komposisi soal tersebut, kamu akan memiliki gambaran prioritas soal yang harus kamu selesaikan terlebih dahulu. Namun, lebih baik jika kamu mengerjakan soal yang mudah terlebih dahulu, agar memiliki waktu cukup untuk mengerjakan kembali soal yang sulit nantinya.
5. Usir rasa gugup menjelang ujian
Ilustrasi ujian (ANTARA FOTO/Rivan Awal Lingga)Masalah non-teknis yang paling sering terjadi adalah perasaan gugup, grogi, atau bahkan panik. Meski munculnya perasaan gugup adalah hal yang wajar, namun kamu perlu mencari cara untuk mengatasinya agar gak mengganggu konsentrasi dalam mengerjakan PTS nanti.
Salah satu cara paling efektif untuk mengurangi kegugupan adalah menstimulasi hal yang akan kamu hadapi secara berulang-ulang. Dalam hal ini, kamu bisa berlatih mengerjakan soal-soal PTS melalui platform edukasi teknologi.
Dengan membiasakan diri menghadapi soal-soal ujian, secara psikologis otak dan kondisi hatimu akan cenderung lebih tenang dan terbiasa. Hasilnya, kamu akan mengerjakan soal-soal ujian dengan lebih tenang dan fokus.
Semoga tips di atas bisa membantu kamu dalam persiapan menghadapi PTS. Jika kamu sudah melakukan segala usaha terbaik, yakinlah bahwa kamu juga akan mendapatkan hasil yang terbaik.
Baca Juga: 5 Ujian Masuk Perguruan Tinggi yang Ada di Dunia, Gak Cuma SBMPTN!
Berita Terkini Lainnya
