5 Tips Menjaga Konsentrasi saat Belajar, Jadi Lebih Semangat!
ilustrasi sedang belajar (pexels.com/Giftpundits.com)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Belajar memang menjadi tantangan tersendiri. Segudang tugas yang menumpuk disertai dengan materi yang sulit dipahami seringkali membuat kepala terasa pusing tujuh keliling. Belajar sebentar saja rasanya sudah ingin menyerah, bahkan tidak jarang rasa malas muncul sehingga membuat konsentrasi menjadi terganggu.
Berbagai tantangan tersebut bukan berarti dapat menjadi alasan untuk tidak menyempatkan waktu buat belajar, lho. Apalagi jika membiarkan fokus dan konsentrasimu terpecah begitu saja. Lantas, bagaimana cara agar konsentrasi tetap terjaga sehingga kamu bisa belajar dengan nyaman? Berikut lima tips yang bisa kamu terapkan.
1. Buat rangkuman materi semenarik mungkin
ilustrasi sedang belajar (pexels.com/SHVETS Production)Materi belajar memang beragam sesuai dengan karakteristiknya masing-masing. Adakalanya kamu akan bertemu dengan rangkaian rumus yang memusingkan kepala maupun penjelasan panjang yang bikin mata ngantuk ketika membacanya. Tidak jarang hal ini akan membuat konsentrasi belajarmu menurun.
Salah satu hal yang dapat dilakukan ketika kamu mengalami ini adalah dengan membuat rangkuman catatan yang menarik. Dengan catatan yang rapi, terperinci, dan beraturan maka kamu akan lebih mudah dalam memahami, sehingga konsentrasi belajarmu tetap terjaga dengan baik.
2. Luangkan waktu istirahat sejenak ketika kamu lelah
ilustrasi menghadap laptop (pexels.com/Andrea Piacquadio)Belajar memang bisa bikin energi dan pikiranmu terkuras habis. Apalagi jika harus menghadapi setumpuk tugas rumit dengan rumus-rumus yang susah dipahami. Rasanya memahami materi itu susah banget, deh. Apalagi jika kamu terus memaksakan belajar meskipun kondisi sudah lelah.
Ketika kamu sudah berada dalam situasi tersebut, jangan sungkan meluangkan waktu untuk istirahat. Lakukan hobi dan aktivitas kecil yang kamu sukai. Kamu bisa menonton film, mendengar musik, berselancar sejenak di media sosial, maupun melakukan kegiatan lain yang menyenangkan sehingga otak kembali fresh.
3. Atur tempat belajarmu senyaman mungkin
ilustrasi belajar (pexels.com/Vlada Karpovich)Editor’s picks
Tempat belajar merupakan hal yang tak kalah penting. Ini dikarenakan tempat belajar dapat mempengaruhi minat dan suasana hati kamu. Coba bayangkan, sudah materinya sulit, ruang belajarnya berantakan, buku-buku berserakan, alat-alat tulis berceceran, pasti semangat belajarmu langsung menguap begitu saja.
Untuk mengatasi hal tersebut, kamu perlu menata ruang belajarmu senyaman mungkin. Ruang belajar yang rapi dan nyaman dapat mempengaruhi suasana hati sehingga minat belajar akan meningkat. Alih-alih bosan, kamu justru merasa tetap semangat sehingga konsentrasimu akan tetap terjaga.
Baca Juga: 10 Minuman Ini Bantu Jaga Fokus, Bikin Konsentrasi 'On' Terus
4. Jangan sungkan berdiskusi ketika ada materi sulit
ilustrasi berdiskusi (pexels.com/Keira Burton)Dalam belajar, seringkali kamu akan menemukan materi yang sulit dipahami. Entah itu yang berkaitan dengan rumus dan perhitungan rumit, maupun penjelasan panjang yang membosankan. Saat kamu terjebak dalam situasi tersebut, jangan sungkan untuk berdiskusi dengan sesama teman, deh.
Berdiskusi dengan teman merupakan hal yang menyenangkan lho, kamu dapat bertukar informasi dan membandingkan apakah pemahamanmu berbeda dengan temanmu. Informasi dan pendapat yang disampaikan temanmu dapat menjadi pembanding dan pelengkap sehingga pemahamanmu semakin mendalam.
5. Hargai hal sekecil apapun yang telah kamu pelajari
ilustrasi belajar (pexels.com/George Milton)Menjaga konsentrasi belajar memang susah-susah gampang. Namun demikian, bukan berarti kamu tidak dapat melakukannya. Salah satu tips terakhir yang tidak boleh diabaikan saat kamu berusaha menjaga konsentrasi belajar adalah menghargai sekecil apapun yang telah kamu pelajari.
Meskipun tidak tercapai dengan sempurna, setidaknya kamu sudah berproses menjadi lebih baik. Menghargai diri sendiri merupakan tanda bahwa kamu telah menyadari perubahan dan mampu mengevaluasi diri sehingga akan termotivasi untuk belajar lebih giat lagi keesokan harinya.
Menjaga fokus dan konsentrasi dalam belajar memang menjadi tantangan tersendiri. Jika sampai konsentrasimu terpecah, bisa-bisa kamu tidak paham materi dan kemungkinan nilaimu terjun bebas. Agar hal itu tidak terjadi, yuk, mulai mulai sekarang terapkan deretan tips di atas. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Mengalami Academic Burnout, Susah Konsentrasi?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
