5 Cara Melatih Anak Berpuasa Sejak Dini, Sabar dan Telaten!

Ajari pelan-pelan berpuasa supaya terbiasa

Mengenalkan puasa kepada anak harus dimulai sejak dini agar anak bisa cepat terbiasa mengikuti puasa. Namun,, untuk mengajak anak puasa kadang perlu sedikit kesabaran dan ketelatenan melatihnya. Karena anak masih kecil, jadi terkadang pengendalian diri mereka masih belum kuat. 

Untuk itu, para orangtua perlu sabar melatih anaknya untuk berpuasa. Pelan-pelan mulailah mengajak anak berpuasa sampai jam tertentu jika tidak bisa puasa sampai waktu buka. Nah, berikut ini cara yang bisa para orangtua coba untuk melatih anak berpuasa.

Baca Juga: 5 Tips Melatih Anak Ibadah Puasa dengan Pelan-pelan

1. Jelaskan pada anak kenapa harus berpuasa

5 Cara Melatih Anak Berpuasa Sejak Dini, Sabar dan Telaten!ilustrasi mengajari anak mengaji (pexels.com/Monstera)

Jangan hanya menyuruh mereka untuk berpuasa, namun beritahu makna puasa itu sebenarnya. Supaya anak mengerti gak cuman mengerjakan saja. Jelaskan kenapa harus berpuasa, apa yang akan didapat dari puasa, dengan bahasa yang mudah mereka pahami. 

Dengan begitu anak jadi paham kenapa dirinya harus mulai belajar berpuasa. Meskipun anak tidak sepenuhnya bisa mengerti apa yang kalian jelaskan, tapi setidaknya anak sudah mengenal apa itu puasa.

2. Belajar berpuasa semampu mereka

5 Cara Melatih Anak Berpuasa Sejak Dini, Sabar dan Telaten!ilustrasi ibu dan anak di meja makan (pexels.com/Monstera)

Di awal-awal, latihlah anak dengan puasa semampunya. Jika kuat setengah hari ya gak masalah. Namanya anak-anak jangan dipaksa nanti malah jadi gak bisa lanjut lagi puasa. Biarkan mereka berpuasa semampu mereka dulu. Pelan-pelan nanti anak akan terbiasa dan menambah waktu puasanya.

Sebab seorang anak jika dipaksa berpuasa seperti orang dewasa tentunya belum bisa. Mereka masih kecil, kadang kala sering tergoda ketika melihat makanan, pertahan diri mereka belum sekuat orang dewasa. Itulah kenapa lebih baik anak berpuasa semampu mereka dulu.

Baca Juga: 5 Tips Puasa Ramadan untuk Anak-anak, Orangtua Wajib Paham!

3. Latih puasa setiap hari walau tidak bisa sampai waktu buka puasanya

dm-player
5 Cara Melatih Anak Berpuasa Sejak Dini, Sabar dan Telaten!ilustrasi orang muslim (pexels.com/Monstera)

Gak masalah belum bisa full puasa sampai magrib, yang terpenting terus dilatih setiap hari. Biasakan mereka dengan namanya berpuasa, sebab Ketika sudah terbiasa tidak perlu disuruh mereka akan mengerjakan puasa sendiri.

Anak-anak perlu banyak dilatih untuk bisa sesuatu, seperti halnya mengerjakan puasa ini. Jika tidak dilatih setiap hari mereka akan kesulitan lagi melakukannya ketika sudah berhenti. Jadi, sebisa mungkin latih setiap hari puasanya.

4. Ikutkan anak kegiatan positif selama berpuasa

5 Cara Melatih Anak Berpuasa Sejak Dini, Sabar dan Telaten!ilustrasi di masjid (pexels.com/Alena Darmel)

Jangan hanya menyuruh anak diam di rumah saja saat puasa. Karena hal itu bikin anak jadi kesepian dan malah tidak tahan berpuasa. Biarkan mereka bermain dengan teman-teman mereka.

Selain itu ikutkan anak kegiatan selama puasa seperti sahur, berbuka, mengaji, tarawih dan kegiataan positif lainnya. Supaya mereka bisa mengenal puasa lebih dalam lagi. Gabungkan dengan anak-anak seumuran mereka supaya mereka bisa semangat berpuasanya.

5. Berikan hadiah setiap hari setelah mereka menyelesaikan puasa

5 Cara Melatih Anak Berpuasa Sejak Dini, Sabar dan Telaten!ilustrasi orangtua muslim (pexels.com/Monstera)

Berikan hadiah bagi anak setelah berhasil berpuasa, anak sangat senang sekali ketika diberi hadiah. Hadiahnya terserah saja, bisa menyiapkan makanan kesukaan mereka atau mengajak jalan-jalan anak. 

Hadiah ini akan membuat anak semangat menjalankan puasa. Kalian bisa beri peraturan untuk mendapatkan hadiahnya. Misalkan, bisa puasa sampai sore akan mendapatkan mainan lalu puasa sampai magrib akan diajak jalan-jalan. Buat sendiri sesuai mau kalian. Ini salah satu cara yang bagus untuk melatih anak berpuasa dengan mudah.

Mengajari anak berpuasa itu sebenarnya tidak susah. Saat orangtua bisa terus melatihnya, anak lambat laun akan terbiasa berpuasa tanpa disuruh sekalipun.

Baca Juga: Tips Mengajarkan Anak Salat 5 Waktu, Kenalkan Sejak Dini!

Ainun Rahmawati Photo Verified Writer Ainun Rahmawati

Hanya ingin berbagi hal positif lewat tulisan. Terima kasih sudah membaca☺

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Fajar Laksmita

Berita Terkini Lainnya