5 Cara Mudah Ajarkan Anak Cuci Tangan, Bantu Cegah Penyebaran Virus

Coba ajak anak bermain transfer kuman

Ancaman kesehatan yang disebabkan oleh infeksi kuman seperti virus dan bakteri, memang cukup mengkhawatirkan. Terlebih untuk anak-anak yang sering bermain di luar ruangan dan belum memahami konsep kebersihan diri.

Cuci tangan adalah salah satu cara menjaga kebersihan diri yang efektif untuk pencegahan penyakit. Oleh karena itu, penting mengajarkan kebiasaan mencuci tangan sejak dini pada anak. Nah, gimana sih, menanamkan kebiasaan ini? Berikut cara mudah yang bisa dilakukan.

1. Ajak anak mencuci tangan dengan cara yang menyenangkan

5 Cara Mudah Ajarkan Anak Cuci Tangan, Bantu Cegah Penyebaran VirusPexels/Sharon McCutcheon

Anak-anak cenderung belajar lebih baik melalui aktivitas yang disukai dan membuatnya bahagia. Pemberian instruksi hanya akan membuang waktu, jika tidak disertai dengan praktik secara nyata. Ajarkan mereka dengan cara yang unik dan berbeda. Supaya lebih menikmati dan mengingatnya.

Kamu bisa memulai dengan mengenalkan lima konsep dasar mencuci tangan, yaitu membasahi, menyabuni, menggosok, membilas, dan mengeringkan. Dilansir Mom Junction, beberapa kegiatan ini bisa membantu menanamkan kebiasaan cuci tangan anak dengan lebih menyenangkan:

  • Permainan transfer kuman: Oleskan cat pada tangan tanpa sepengetahuan anak. Kemudian berpura-pura bersih dan menutupnya menggunakan tangan tersebut. Sentuh semua yang memungkinkan untuk menyebarkan cat. Lalu, mintalah anak untuk pergi ke tempat-tempat tersebut dan menyentuh cat. Setelah latihan, mintalah anak menghitung jumlah lokasi yang terkena kuman (cat). Beri tahu bahwa kuman tersebar di mana-mana dan apa yang terjadi jika mereka tidak mencuci tangan setelah bersin.
  • Permainan glitter: Menurut CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit), cuci tangan setidaknya membutuhkan waktu 30 detik untuk bisa menghilangkan kuman. Untuk menjelaskanya, siapkan glitter dan oleskan ke tangan anak. Kemudian minta mereka mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir. Glitter secara alami menempel dan tidak mudah dibersihkan dengan cepat. Hal ini membantu anak memahami bahwa kuman tidak bisa dihilangkan dengan bilas cepat.
  • Permainan tebak-tebakan: Buatlah permainan tebak-tebak tentang bagaimana cara mencuci tangan dengan baik dan benar bersama anak dan anggota keluarga. Permainan seperti ini, akan membantu anak belajar lebih menyenangkan dan mengingatnya lebih mudah.

2. Buatlah pengingat untuk mereka

5 Cara Mudah Ajarkan Anak Cuci Tangan, Bantu Cegah Penyebaran VirusUnsplash/CDC

Membangun kebiasaan baru memang membutuhkan waktu. Usahakan rutin mengingatkan mereka tentang bagaimana dan kapan harus mencuci tangan. Kamu juga bisa membuatkan pengingat dengan hal menarik. Seperti, membuat poster mencuci tangan dengan gambar yang disukai anak dan meletakkan pada tempat di mana mereka mungkin perlu diingatkan.

Selain itu, jangan lupa juga untuk selalu memfasilitasi kebutuhan cuci tangan, seperti sabun, air mengalir dan pengering tangan. Supaya semakin rajin melakukannya dan membangun kebiasaan hingga dewasa.

Baca Juga: COVID-19 Bisa Dicegah jika Cara Cuci Tangan Kamu Benar, Jangan Bandel!

dm-player

3. Jadilah role model yang bisa menjadi contoh bagi anak

5 Cara Mudah Ajarkan Anak Cuci Tangan, Bantu Cegah Penyebaran VirusPexels/andres chaparro

Anak-anak belajar dengan meniru perilaku orang tua dalam kehidupan mereka. Jadilah contoh untuk mendorong anak mengikuti praktik kebersihan yang baik. Ketika orang tua menjadikan cuci tangan sebagai rutinitas, anak pun melihatnya sebagai hal yang harus diikuti.

Mulailah dengan mempraktikkan sendiri sebelum mengajarkan pada anak. Lakukan hal kecil, seperti mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, setelah dari toilet, sehabis bermain dengan hewan peliharaan, melakukan aktivitas luar ruangan, serta sebelum menyentuh mulut, mata, hidung, atau luka.

4. Mendiskusikan betapa pentingnya cuci tangan

5 Cara Mudah Ajarkan Anak Cuci Tangan, Bantu Cegah Penyebaran VirusUnsplash/CDC

Selain praktik, ajak anak diskusi bahwa kebersihan diri itu sangat penting. Bagaimana dampak jika makan tidak cuci tangan, bagaimana kuman masuk ke tubuh dan menyebabkan penyakit, dan lain sebagainya. Pastikan juga tidak melebih-lebihkan informasi yang akan membuat mereka takut atau fobia.

5. Berikan penghargaan untuk anak

5 Cara Mudah Ajarkan Anak Cuci Tangan, Bantu Cegah Penyebaran VirusPexels/Victoria Borodinova

Reward atau penghargaan adalah ide bagus untuk membuat anak semakin semangat melakukan cuci tangan. Berilah pujian atau hadiah ketika mereka bisa melakukannya dengan rutin dan benar. Tidak perlu mahal, kalian bisa memberikan stiker bintang setiap mereka berhasil melakukannya. Dengan begitu, anak akan merasa bangga dengan dirinya dan merasa dihargai.

Itulah beberapa langkah mudah membiasakan anak mencuci tangan dengan baik dan benar. Jika anak sudah terbiasa melakukannya, itu adalah hal yang bagus. Namun jika belum. Inilah waktu yang tepat.

Baca Juga: [VIDEO] Ahli Medis Iran Ungkap Akibat Cara Cuci Tangan yang Salah

Dwi wahyu intani Photo Verified Writer Dwi wahyu intani

@intanio99

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Arifina Budi A.

Berita Terkini Lainnya