5 Tips Efektif Mengajarkan Anak Bersyukur, Melatih Ketenangan Batin
ilustrasi mengajarkan anak bersyukur (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bersyukur adalah sikap yang sangat penting dalam kehidupan kita. Saat kita mampu menghargai dan mengucapkan terima kasih atas segala nikmat yang kita terima, kita dapat menciptakan kebahagiaan dan kepuasan dalam hidup. Oleh karena itu, mengajarkan anak-anak untuk bersyukur adalah salah satu tugas terpenting dalam mendidik mereka.
Namun, dalam era modern yang serba cepat dan materialistik, anak-anak sering kali terjebak dalam keinginan untuk memiliki lebih banyak hal dan terus-menerus mencari kepuasan yang baru. Sebagai orang tua, penting bagi kita untuk membantu anak-anak mengembangkan sikap bersyukur yang tulus dan menghargai apa yang telah diberikan kepada mereka. Berikut tips efektif mengajarkan anak bersyukur.
Baca Juga: 5 Tips Melatih Public Speaking di Tempat Kerja, Efektif!
1. Jadikan bersyukur sebagai bagian dari rutinitas harian
ilustrasi mengajarkan anak bersyukur (pexels.com/Elina Fairytale)Melakukan refleksi bersyukur sebelum tidur atau saat makan bersama merupakan momen yang tepat untuk mengajarkan anak-anak untuk menghargai dan bersyukur atas berbagai hal positif dalam hidup mereka. Ajak mereka untuk berbagi hal-hal sederhana yang mereka rasakan sebagai berkat, seperti memiliki keluarga yang peduli, teman-teman yang baik, makanan yang lezat, kesehatan yang baik, atau pengalaman menyenangkan yang mereka alami.
Dengan melibatkan anak-anak dalam refleksi ini secara teratur, mereka akan semakin peka terhadap berbagai hal baik dalam hidup mereka dan mengembangkan sikap yang lebih positif dan bersyukur secara alami.
2. Berikan contoh dengan menunjukkan sikap kamu saat bersyukur
ilustrasi mengajarkan anak bersyukur (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)Ketika anak-anak melihat kamu mengucapkan terima kasih kepada orang lain atas bantuan atau kebaikan yang diberikan, mereka akan belajar untuk menghargai upaya orang lain dan mengungkapkan rasa terima kasih mereka sendiri. Selain itu, kamu juga dapat mengajak anak-anak untuk berpartisipasi dalam kegiatan sukarela atau penggalangan dana untuk membantu orang-orang yang membutuhkan.
Dengan melihat kamu secara aktif terlibat dalam membantu orang lain dan bersyukur atas kesempatan untuk berkontribusi, anak-anak akan terinspirasi untuk melakukan hal yang sama dan mengembangkan sikap empati dan kepedulian. Ingatlah bahwa ketika kamu menunjukkan sikap bersyukur, anak-anak akan merasakan energi positif yang menginspirasi dan membantu mereka untuk mengadopsi sikap yang sama.
3. Berikan pendidikan tentang kekurangan dan kesulitan di dunia
ilustrasi mengajarkan anak bersyukur (pexels.com/MART PRODUCTION)Editor’s picks
Kamu juga bisa menggunakan media dan sumber daya pendidikan yang tersedia untuk membantu anak-anak memahami kekurangan dan kesulitan di dunia secara lebih mendalam. Misalnya, kamu dapat menonton film atau dokumenter yang menggambarkan realitas kehidupan di berbagai daerah yang membutuhkan bantuan. Diskusikan bersama anak-anak tentang apa yang mereka pelajari dan ajak mereka untuk merenungkan betapa beruntungnya mereka.
Selain itu, kamu juga dapat mendorong anak-anak untuk terlibat dalam kegiatan amal atau penggalangan dana yang bertujuan membantu mereka yang membutuhkan. Dengan melibatkan mereka secara langsung, anak-anak akan merasakan dampak positif dari bantuan yang mereka berikan dan mengembangkan rasa empati dan kepedulian terhadap sesama.
Baca Juga: 6 Cara Orangtua Melatih Anak Menentukan Tujuan Secara Realistis
4. Libatkan anak dalam kegiatan sosial dan berbagi dengan orang lain
ilustrasi ilustrasi mengajak anak melihat kondisi di luar rumah (pexels.com/PNW Production)Ajak mereka untuk menyisihkan sebagian dari mainan, pakaian, atau buku mereka yang masih layak dan bersedia untuk diberikan kepada anak-anak kurang beruntung. Bawa mereka berbelanja dan memilih makanan atau barang-barang kebutuhan untuk didonasikan kepada yayasan atau lembaga yang membantu orang-orang yang membutuhkan.
Selain itu, libatkan anak-anak dalam kegiatan sukarela di komunitas lokal. Ajak mereka untuk membantu membersihkan taman, merawat hewan peliharaan di shelter, atau melayani makanan kepada mereka yang kelaparan. Dalam proses ini, anak-anak akan belajar untuk menghargai apa yang mereka miliki dan menyadari betapa berharganya kepedulian dan perbuatan baik terhadap sesama.
5. Berikan apresiasi dan pengakuan
ilustrasi memberikan apresiasi pada anak (pexels.com/Pavel Danilyuk)Berikan apresiasi dan pengakuan saat anak-anak menunjukkan sikap bersyukur. Beri pujian ketika mereka mengungkapkan rasa terima kasih atau menunjukkan apresiasi terhadap apa yang mereka miliki. Hal ini akan memberikan dorongan positif dan menguatkan sikap bersyukur dalam diri mereka.
Selain pujian verbal, berikan penguatan positif dalam bentuk lain, seperti senyuman, tepukan ringan, atau pelukan. Ini akan memberikan pesan bahwa kamu menghargai dan senang dengan sikap bersyukur mereka.
Dengan mengajarkan anak-anak untuk bersyukur atas apa yang mereka miliki, memahami perspektif orang lain, mengelola emosi, berbagi kepada orang lain, dan memberikan pengakuan atas sikap bersyukur, mereka akan belajar untuk mengatasi rasa tidak puas dan ingin lebih. Mereka akan memahami pentingnya menghargai apa yang mereka miliki dan merasakan kepuasan dalam diri mereka sendiri.
Baca Juga: 5 Tips Melatih Motorik Halus dan Motorik Kasar Anak Batita
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
