5 Rutinitas Sebelum Tidur yang Bisa Eratkan Hubungan Anak dan Orangtua
Ilustrasi keluarga sedang tidur (Pexels/Pavel Danilyuk)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Orangtua dan anak sejatinya memang memerlukan hubungan yang erat agar dapat menjalin hubungan emosional dengan baik. Ada banyak sekali cara untuk dapat mengeratkan hubungan antara orangtua dan anak.
Rutinitas sebelum tidur juga dapat dijadikan cara dalam mengeratkan hubungan anak dan orangtua. Tentunya rutinitas tersebut dapat dilakukan dengan beberapa cara yang berikut ini agar dapat memberikan hubungan emosional yang baik.
1. Mempersiapkan kamar dengan suasana yang hangat
Ilustrasi anak-anak beristirahat (Pexels/Alex Green)Orangtua yang masih memiliki anak-anak berusia kecil justru cenderung sering menemani sebelum tidur. Hal ini lah yang dapat menambah keeratan dari hubungan antara orangtua dan anak.
Tidak hanya mengenai rutinitasnya saja, namun suasana kamar juga mendukung. Orangtua dan anak dapat menciptakan suasana kamar yang hangat, sehingga nyaman untuk berada di dalamnya.
2. Menyikat gigi bersama-sama
Ilustrasi menyikat gigi bersama (Pexels/Keira Burton)Kebersihan menjadi salah satu faktor terpenting yang harus diajarkan pada anak sejak kecil. Salah satunya adalah kebiasaan menyikat gigi sebelum tidur.
Hal seperti ini dapat dilakukan bersama orangtua agar anak nantinya dapat bersemangat dalam melakukannya. Menyikat gigi bersama-sama juga akan mengeratkan bonding antara anak dan orangtua.
Baca Juga: 5 Tips Melakukan Bonding Time dengan Anak dari Psikolog Anak-Remaja
3. Membacakan dongeng sebelum tidur
Editor’s picks
Ilustrasi membacakan dongeng (Pexels/William Fortunato)Membacakan dongeng mungkin menjadi rutinitas yang erat kaitannya sebelum tidur. Rutinitas ini dapat menemani anak hingga nantinya terlelap.
Tentu saja orangtua dapat berperan penting dalam membacakan dongeng pada anak sebelum tidur. Hal ini juga akan membuat hubungan orangtua dan anak menjadi semakin erat.
4. Mengobrol banyak hal dengan anak
Ilustrasi keluarga sedang tidur (Pexels/William Fortunato)Komunikasi tidak hanya penting antara pasangan, namun juga penting bagi anak dan orangtua. Hal ini membuat orangtua memiliki peran penting untuk terus mengajak anak berkomunikasi agar nantinya tidak terasa saling berjauhan.
Rutinitas sebelum tidur juga dapat dilakukan dengan saling mengobrol banyak hal satu sama lain. Orangtua juga bisa meminta anak untuk menceritakan kesehariannya, sehingga anak akan merasa didengarkan dengan baik.
5. Memberikan sentuhan fisik satu sama lain
Ilustrasi anak sedang tersenyum (Pexels/Arina Krasnikova)Hubungan antara orangtua dan anak tidak hanya terbatas pada komunikasi semata. Anak-anak juga memerlukan sentuhan fisik secara lembut untuk mengeratkan emosionalnya.
Orangtua dapat melakukan bonding bersama anak dengan saling memberikan sentuhan fisik. Hal ini dapat membuat satu sama lain saling terkoneksi melalui cara yang lebih hangat.
Tentunya rutinitas sebelum tidur bisa menjadi cara terbaik untuk dapat membuat hubunga antara orangtua dan anak semakin erat. Bisa dicoba, nih!
Baca Juga: 5 Tips Jadi Playful Parents untuk Buah Hati, Bonding Makin Erat
Tresna Nur Andini
Terima kasih sudah membaca tulisan saya | Seorang penulis biasa yang gemar berdiskusi. Mari berteman melalui ig : @tresnajaa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
