5 Tips Mendidik Anak agar Tidak Menyisakan Makanan saat Makan
Ilustrasi anak kecil sedang makan (Pexels/Alex Green)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hampir semua orang pastinya pernah diajarkan untuk tidak menyisakan makanan saat makan. Hal ini karena menyisakan makanan merupakan tidakan yang mubazir.
Contoh seperti ini tidak hanya terjadi pada orang dewasa, melainkan juga anak-anak.
Mereka bahkan lebih memungkinkan untuk menyisakan makanannya begitu saja karena ketidak pahamannya. Untuk mencegah anak memiliki sifat yang gemar menyisakan makanan, maka orangtua dapat mendidiknya melalui beberapa cara yang berikut ini.
1. Berikan anak makanan sesuai porsi
Ilustrasi anak makan sereal (Unsplash/Providence Doucet)Orangtua tentunya harus memahami porsi sehari-hari yang dikonsumsi anak. Hal ini dapat dilihat dari kebiasaan makannya sehari-hari.
Jangan memberikan anak makanan yang justru melebihi porsinya. Hal ini akan membuat anak jadi mudah menyisakan makanan begitu saja karena porsi yang berlebihan.
2. Jangan memaksa anak bila memang ia masih kenyang
Ilustrasi anak sedang makan (Pexels/Katerina Holmes)Biasanya orangtua banyak yang salah mengartikan jadwal makan anak. Bahkan tak jarang orangtua juga bisa memaksa anak untuk makan bahkan saat ia merasa masih kenyang.
Untuk mencegah hal tersebut, maka kurangi camilan anak sebelum jadwal makan besar. Jangan sampai makanan yang sudah disediakan jadi tersisa atau terbuang begitu saja.
Baca Juga: 5 Tips Melakukan Bonding Time dengan Anak dari Psikolog Anak-Remaja
3. Ajarkan anak untuk selalu bersyukur
Editor’s picks
Ilustrasi anak kecil sedang berdoa (Pexels/Binti Malu)Bersyukur sejatinya merupakan sikap dasar yang harus dimiliki semua orang. Anak-anak juga perlu diajarkan hal semacam ini sejak masih kecil.
Cara mengajarkannya juga bisa dengan tidak menyisakan makanan yang ada di atas piring. Bentuk bersyukur adalah dengan menghabiskan makanan yang telah disediakan dengan hati yang senang.
4. Berikan contoh pada anak untuk tidak mencela makanan
Ilustrasi anak kecil sedang makan (Pexels/Shohei Ohara)Anak-anak biasanya sering mengatakan suatu hal tanpa pertimbangan terlebih dahulu. Hal ini bahkan bisa merupakan sesuatu yang berkonotasi buruk tanpa tahu apa maknanya.
Hal terpenting adalah dengan selalu memberikan contoh dan penjelasan pada anak untuk tidak sampai mencela makanan. Kebiasaan mencela makanan justru akan membuat anak enggan menghabiskan makanannya dan justru jadi mudah tersisa.
5. Berikan anak pengertian tentang mengapa ia tak boleh menyisakan makanan
Ilustrasi anak dan ibu sedang makan kue (Pexels/cottonbro)Anak-anak juga perlu diberikan banyak arahan dan nasehat tentang apa yang ia lakukan. Salah satunya berkaitan dengan mengapa mereka tidak boleh menyisakan makanan begitu saja.
Melalui pemberian pengertian yang sesuai, anak akan paham bahwa tindakan seperti itu tidak dibenarkan. Nantinya anak akan lebih bijak dalam mengonsumsi makanan, sehingga tidak menyisakannya dengan mubazir.
Mendidik anak untuk melakukan kebiasaan kecil yang positif tentunya akan berdampak baik pada karakternya di masa depan. Ajarkan anak cara bersyukur, ya!
Sumber:
https://www.theswag.com.au/blogs/blog/teaching-your-children-the-importance-of-not-wasting-food
https://www.respectfood.com/article/how-can-we-make-our-kids-conscious-of-food-waste/
https://kidshealth.org/en/parents/eating-tips.html
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tayangan untuk Anak-anak, Edukatif dan Seru Abis!
Tresna Nur Andini
Terima kasih sudah membaca tulisan saya | Seorang penulis biasa yang gemar berdiskusi. Mari berteman melalui ig : @tresnajaa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
