5 Penyebab Anak Mudah Menyalahkan Dirinya Sendiri, Jangan Begini!

2. Rasa stress hingga berujung depresi

ilustrasi anak sedang marah (unsplash.com/@rahimsofri)

Kata siapa hanya orang dewasa yang memiliki risiko stres dan depresi? Nyatanya anak-anak juga memiliki risiko serupa yang harus diwaspadai oleh orangtua. Risiko stres yang ada bisa disebabkan karena berbagai penyebab, mulai dari masalah personal, sekolah, pertemanan, dan banyak lagi.

Stres yang tidak dikelola dengan baik justru dapat menjadi bom waktu bagi anak. Bukan tak mungkin jika hal tersebut akan membuat anak gemar menyalahkan dirinya sendiri, hingga akhirnya berujung pada depresi yang buruk.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Terlalu Menyalahkan Diri, Gampang Stres!

3. Kekerasan seksual atau fisik yang pernah diperoleh

ilustrasi memarahi anak (pexels.com/@gabby-k)

Kekerasan fisik dan pelecehan seksual menjadi salah satu akar utama rusak mental pada anak. Orangtua semestinya harus ekstra cermat dalam membaca hal ini, sebab semua anak berpotensi mengalami hal serupa. 

Kekerasan fisik yang dialami anak tak hanya akan membekas pada fisiknya, namun juga pada mentalnya. Apalagi jika anak sampai memperoleh pelecehan seksual, maka mereka akan sulit dalam mengubur memori buruk tersebut. Hal ini akan membuat anak terus menerus menyalahkan dirinya sendiri.

4. Tidak memperoleh perhatian dari orangtuanya

ilustrasi memarahi anak (pexels.com/@gabby-k)

Orangtua tentu menyadari bahwa memiliki anak membutuhkan tanggung jawab besar. Namun, tanggung jawab tersebut bukan hanya sebatas mengenai pemenuhan materinya semata. Anak justru membutuhkan hal sederhana yang semestinya dipenuhi oleh orangtua.

Hal sederhana tersebut adalah perhatian dari orangtua pada anak-anaknya. Justru anak-anak yang tak memperoleh perhatian akan bertanya-tanya pada situasi yang dihadapinya. Dampaknya jadi membuat anak menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi.

5. Ketidakmampuan mengontrol emosi

ilustrasi anak marah (pexels.com/@moh-adbelghaffar)

Temperamen merupakan karakter buruk yang bisa dimiliki siapa pun. Nyatanya bukan hanya orang dewasa saja yang memiliki karakter temperamen, melainkan anak-anak juga serupa. Orangtua sebetulnya bisa membaca temperamental yang dimiliki anak dari caranya dalam mengelola emosi.

Ketidakmampuan anak dalam mengendalikan emosi dapat membuatnya meledak sewaktu-waktu. Hal ini tentu akan membuat anak jadi mudah menyalahkan dirinya, sehingga berpotensi melakukan sesuatu yang tidak-tidak.

Nyatanya memang ada penyebab serius dari kebiasaan anak dalam menyalahkan dirinya sendiri. Oleh sebab itu, orangtua harus cermat dalam menjaga kondisi mental anak sebaik mungkin. Jangan sampai seperti ini, ya!

Baca Juga: 5 Tips agar Gak Mudah Cemas, Setop Menyalahkan Diri Sendiri