Comscore Tracker

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!

Gentle birth juga harus dipersiapkan & direncanakan lho!

Persalinan Ardina Rasti masih membekas di hati kita. Bagaimana tidak? Ia melakukan proses persalinan gentle birth meskipun melewati beberapa kondisi yang terasa mustahil. Pasalnya Rasti memiliki sakit asma serta mata minus sehingga bisa mengganggu proses persalinan secara normal.

Meski demikian, dia berhasil menjalaninya. Semua itu tidak lepas dari persiapan persalinan yang telah ia lakukan dari jauh-jauh hari. Kamu mau tahu apa saja itu? Ini dia 12 persiapan persalinan Ardina Rasti.

1. Di awal kehamilannya, Rasti mendapat edukasi kehamilan berupa senam dan yoga khusus untuk kehamilan

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/ardinarasti6

2. Bersama instruktur yang profesional, ia juga mempraktikkan renang hamil agar ibu dan bayi yang dikandung semakin sehat

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/ardinarasti6

3. Sejak awal, Rasti ingin menjalani gentle birth. Karena itu, ia mengikuti kelas persalinan secara privat di mana ia bebas bertanya

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/ardinarasti6

4. Dalam kelas tersebut, ia dan suami tak cuma berlatih menggunakan birth ball. Bagaimana menjadi orangtua dengan damai pun diajarkan

5. Selain belajar hypnobirthing, Rasti juga belajar optimalisasi posisi janin & berkomunikasi batin dengan pasangan serta janinnya sendiri

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/ardinarasti6

6. Walaupun sibuk, sang suami turut meluangkan waktu untuk latihan couple prenatal yoga. Latihan ini agar si bayi mudah meluncur di hari persalinan

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/ardinarasti6

Baca Juga: Lahir Pagi Tadi, Nama & Arti Anak Ketiga Desta Ini Unik nan Bermakna

7. Saat prenatal yoga, ada sesi sugesti positif. Di sini mereka memahami kalau kalimat positif dapat menggantikan rasa sakit saat bersalin jadi nyaman

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/ardinarasti6

8. Suami pun perlu berlatih sugesti positif karena ia bisa lebih takut dan tegang dibandingkan istri yang didampinginya saat melahirkan

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/lannykuswandi

9. Makin dekat kelahiraan, proses induksi alami Rasti jalani. Ini adalah proses memunculkan gelombang cinta menjelang kehadiran si kecil

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/lannykuswandi

10. Sebelum itu, Rasti menyempatkan diri melakukan babymoon. Kegiatan ini mampu menghilangkan stres pada ibu hamil

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/ardinarasti6

11. Sehari-harinya, Rasti mengkonsumsi healthy food for pregnant mom. Salah satu di antaranya adalah juice atau smoothies

12. Pada hari H, Rasti menerapkan gentle & calm birth. Ia didampingi oleh suami dan doula

Lakukan Gentle Birth, Ini Dia 12 Persiapan Persalinan Ardina Rasti!instagram.com/ardinarasti6

Itu dia 12 persiapan persalinan Ardina Rasti. Selain inspiratif, cukup mengharukan ya melihat kerjasama dari Rasti dan Arie? Jika kamu ingin melakukan gentle birth juga, pastikan kamu melakukan persiapan yang baik dan didukung oleh suami juga. Ingat, persiapannya pun membutuhkan peranan suami lho!

Baca Juga: Baru Saja Lahir, Ini Nama & Arti Anak Ardina Rasti yang Menawan

Topic:

  • Febriyanti Revitasari
  • Pinka Wima

Just For You