Mengenal Post-Natal Treatment yang Digemari Selebritis & Bikin Santai
instagram.com/karinasalim
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Baik Karina Salim maupun Gianni Fajri baru saja dianugerahi anak yang pertama. Dari akun Instagram masing-masing, diketahui mereka menjalani post-natal treatment pasca persalinan. Mereka mempercayakan perawatan ini pada penyedia treatment khusus yang dapat dipanggil ke rumah.
Sebenarnya, apa sih post natal treatment itu? Layanan apa saja yang ditawarkan sehingga dianggap penting? Yuk, kita cari tahu!
1. Sama seperti perawatan tubuh atau spa pada umumnya, post-natal treatment melibatkan scrubbing dengan lulur tertentu
toolea.comLulur tidak cuma dikenal sebagai pengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Pasca melahirkan, lulur dapat mengencangkan kulit yang kendor dan membantu menghilangkan stretch mark pada kulit. Apabila kamu menggunakan jenis lulur boreh, kandungan rempah-rempah di dalamnya mampu menghangatkan tubuh, menghilangkan nyeri pada otot, dan melancarkan sirkulasi darah tepi.
Itu tadi adalah lulur boreh khusus tubuh. Ada juga lulur boreh khusus perut. Biasanya, penggunaannya dicampur dengan air hangat, minyak telon, atau jeruk nipis. Setelah dibalurkan ke perut, korset atau stagen akan dibalutkan ke perut. Dengan begini, hangatnya lulur terjaga lebih lama.
2. Ada juga post-natal massage untuk ibu dengan rentang waktu 10-40 hari setelah persalinan. Dengan ini, ibu siap sedia mengurus bayi 24 jam
Pexels/PixabayPijatan yang dilakukan pada tahap layanan ini, tentunya tidak asal-asalan. Biasanya, terapis sudah tahu area mana yang harus dijaga dan tidak boleh dipijat. Apalagi dengan usia 10-40 hari setelah persalinan, sebagian tubuh ibu masih memerlukan pemulihan. Pemijatan ini, tentunya akan membuat sang ibu rileks dan lebih segar ketika harus mengasuh sang anak selama 24 jam dalam seminggu.
3. Selain post-natal massage, ada juga lactation massage. Dari namanya, sudah jelas kalau pijatan ini bertujuan melancarkan produksi ASI
Pexels/PixabayEditor’s picks
Jika pemijatan sebelumnya lebih mengarah ke tubuh, lactation massage justru berbeda. Ia merupakan pijatan lembut pada payudara yang gunanya merangsang produksi ASI dan membantu melancarkan keluarnya ASI setelah persalinan. Menurut medis, pijatan ini sangat bermanfaat untuk payudara bengkak dan ASI tidak lancar, lho!
Baca Juga: 10 Nama Anak Seleb dari Bahasa Sansekerta, Artinya Indah Banget!
4. Setelah dipijat, tubuh akan dibalut dengan bengkung. Manfaatnya gak cuma mengembalikan bentuk badan saja, lho!
novabirthservices.comBengkung atau belly binding juga berfungsi membentuk kembali tulang punggung dan postur tubuh. Sebelum hari kelahiran tiba, tulang punggung akan terus menyesuaikan dengan usia kehamilan. Karena semakin tuanya usianya kehamilan, beban tubuh bertambah dan tulang punggung berusaha tetap menopangnya.
Dengan bengkung, tulang punggungmu akan kembali tegak seperti sedia kala. Di samping itu, bekas luka pasca operasi caesar akan cepat pulih. Luka yang terbebat akan kering dan tidak terkena bakteri serta kotoran. Bagian otot utama juga bisa berkurang rasa sakitnya.
5. Perawatan ibu sudah. Kini, giliran si kecil yang menikmati betapa rileksnya baby massage yang meningkatkan imunitasnya!
Pexels/PixabayBaby massage akan membuat si kecil lebih rileks. Karenanya, tidur si kecil lebih nyaman serta tenang. Tangisan dan kerewelan bayi pun semakin berkurang. Yang paling utama adalah sistem imun si kecil jadi lebih kuat. Jadi, tidak perlu was-was si kecil bakal sering sakit. Pijatan ini akan optimal apabila dilakukan pada bayi yang baru lahir hingga berusia 36 bulan.
Itu dia post-natal treatment yang digemari selebritis dan bikin santai. Kalau kamu hendak mencobanya juga, pastikan terapismu sudah bersertifikat. Apalagi beberapa perawatan di atas juga kurang maksimal jika dikerjakan sendirian saja bukan?
Baca Juga: Gak Boleh Asal, Ini 6 Fakta Gentle Birth yang Dipakai Sharena Gunawan
Topik:
Berita Terkini Lainnya
