Pikirkan 5 Hal Ini Sebelum Mengakhiri Hari, Bangun Lebih Fresh!
ilustrasi tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang memiliki berbagai macam kejadian berbeda hari ini. Banyak hal yang datang dengan usaha kita atau bahkan tiba-tiba muncul di hadapan tanpa sepengetahuan. Pasti semua orang memiliki cerita yang berbeda.
Bagian terpenting dari seluruh rentetan peristiwa adalah cara mengakhirinya. Oleh karena itu, bagaimanapun kamu hari ini, terutama yang buruk tetap harus mengakhirinya dengan baik. Dengannya kamu akan merasa jauh lebih baik dan memulai hari esok dengan semangat.
1. Kejadian baik hari ini
ilustrasi senyum (pexels.com/Kat Smith)Cerita semua orang hari ini pasti berbeda, umumnya ada yang baik dan buruk. Semua yang dirasakan hari ini merupakan penilaian atas diri kita terhadap peristiwa yang dialami. Tentu saja itu bersifat pribadi tanpa sepengetahuan orang lain, kecuali jika kamu menceritakannya dengan orang lain. Penilaian dan perasaan terpendam dalam diri kita.
Terlepas dari beratnya hari ini pasti ada satu hal yang membuat kita merasa baik. Hal yang paling mudah adalah bersyukur masih diberi kehidupan hari ini. Pejamkanlah matamu dan bayangkan setitik kebahagiaan kecil hari ini meskipun itu hanya berlalu sekejap.
2. Keinginan dan cita-cita untuk diraih
ilustrasi keinginan (pexels.com/Polina Zimmerman)Seseorang akan dikatakan hidup ketika memiliki keinginan yang harus dia capai. Tanpa keinginan dan cita-cita, orang tersebut dapat dikatakan telah 'mati'. Keinginan dan cita-cita kepada sesuatu menjadi alasan kita hidup di dunia ini. Tentu saja setiap orang memiliki perbedaan terhadap apa yang dia cita-citakan karena perbedaan latar belakang. Akan tetapi, bagaimanapun juga selama kamu ingin merasa hidup, milikilah keinginan.
Segala bentuk keinginan yang ditanamkan pada diri tidak perlu sesuatu yang besar dan kompleks. Miliki keinginan sederhana yang dapat diwujudkan pada hari itu saja sudah menjadi bagian kecil dari suatu cita-cita besar. Pikirkan segala keinginan dan cita-citamu sebelum tidur dan bangun esok hari untuk meraihnya.
Baca Juga: 5 Alasan Perlunya Melakukan Life Audit, Sarana Refleksi Diri
3. Orang-orang yang dekat dengan kita
Editor’s picks
ilustrasi kebersamaan(pexels.com/Craig Adderley)Kita semua tahu pasti bahwa manusia merupakan makhluk sosial. Bahkan, dari lahir kita memerlukan orang tua hingga beranjak dewasa yang dikelilingi oleh teman dan sahabat. Setiap orang yang datang dalam hidup kita pastinya ada yang baik dan buruk. Kamu dapat memilih siapa saja yang boleh menetap di hidupmu dan yang tidak. Semua tergantung dirimu.
Orang yang membantumu ketika ada masalah, mereka yang menemanimu di saat kesepian, dan mereka yang ikut tertawa di kala kamu bahagia. Sebelum tidur, ingatlah kebaikan mereka semua. Lupakanlah apabila mereka pernah menyakitimu. Maafkanlah mereka jika ada kesalahan dan tidurlah dengan nyenyak.
4. Semua yang kamu miliki saat ini
ilustrasi barang(pexels.com/cottonbro)Sekarang, lihatlah sekelilingmu dan kamu pasti bisa tahu berapa banyak barang ada di sekitarmu. Kemudian, lihatlah dirimu dan kamu akan tahu kemampuan terpendammu. Kamu akan sadar bahwa banyak hal yang kamu telah miliki saat ini, baik itu terlihat maupun tidak. Ada yang kamu miliki berkat hasil kerja keras ataupun pemberian secara tiba-tiba.
Semua yang kita miliki mungkin saja tidak dimiliki orang lain untuk saat ini. Berhentilah membanding-bandingkan apa yang kamu miliki dengan orang lain. Setiap orang memiliki hartanya masing-masing. Satu hal yang pasti dimiliki setiap orang adalah dirinya sendiri. Cobalah kamu mengingat akan apa yang kamu punya, bersyukurlah karena memilikinya. Kemudian tidurlah dengan baik.
5. Dirimu sendiri
ilustrasi seorang perempuan(pexels.com/John Paul Duhan )Hal terakhir dan yang tentu saja harus kamu pikirkan adalah dirimu sendiri. Evaluasi kembali dirimu di akhir hari ini sebelum tidur. Ingatlah segala pencapaian dan apa yang dirimu lakukan hari ini. Tanyakan pada diri sendiri apakah telah puas dalam melewati hari ini atau yang kamu rasakan sebaliknya. Cukup fokus kepada dirimu tanpa membandingkannya dengan orang lain, itu tidak perlu.
Bagaimanapun hari ini berjalan untukmu, itulah cerita yang kamu ukir pada hari ini. Kamu tidak dapat mengubahnya lagi, hanya dapat mengingatnya di akhir hari ini. Tidak mengapa jika itu berat atau bahkan hanya bersenang-senang. Pejamkan matamu dan bangunlah esok hari dengan lebih baik.
Baca Juga: 5 Cara Simpel Memperoleh Ketenangan Hidup, Sudahkah Bersyukur?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
