5 Dampak Mendalam pada Diri Seorang Ekstrovert Ketika Depresi Parah
Pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika mendengar sebutan ekstrovert pikiran kita pasti langsung tertuju pada orang-orang yang ceria dan aktif dalam bersosialisasi. Berbeda dengan mereka yang introvert, ekstrovert selalu tampak penuh energi dan menyebarkan aura positif kemana-mana.
Namun tahukah kamu kalau seorang ekstrovert juga bisa terkena depresi dan stres, hal itu juga akan sangat berdampak pada dirinya. Kalau ingin tahu seperti apa saja efek depresi pada dirinya maka simak pembahasan berikut ini ya.
1. Menarik diri dari orang di sekitarnya
Pexels.com/Erika CristinaEfek atau dampak yang pertama ialah dia akan menarik diri dari orang di sekitarnya. Jadi jika kamu melihat kalau temanmu yang ekstrovert pelan-pelan menjauh dari keramaian maka pasti ia sedang tidak baik-baik saja. Semua orang butuh ruang sendiri ketika depresi, termasuk juga dirinya.
2. Banyak diam
Pexels.com/Juan Pablo Serrano ArenasLalu dampak mendalam lainnya ialah ia berubah jadi tidak banyak bicara. Sudah sewajarnya kalau seorang ekstrovert merupakan sosok yang aktif berbicara, suka bercanda dan bergurau. Tapi ketika depresi menyerang, dirinya pun menjadi pendiam. Hal ini akan sangat terlihat karena stres atau beban pikiran yang berat membuatnya kehilangan mood.
3. Jika depresinya parah, lingkaran pergaulannya pun ikut berubah
Pexels.com/Matan SegevEditor’s picks
Dan jika depresi yang dialaminya parah maka lingkaran pergaulannya pun berubah. Sebagian orang ekstrovert mungkin menarik diri dan menjadi tertutup, namun sebagian yang lain justru melampiaskan depresinya dengan berpesta dengan orang-orang baru. Meski pada kenyataannya hal itu bisa membuat depresinya semakin parah.
Baca Juga: 6 Cara Ekstrovert yang Perasa Menghadapi Pasangan Introvert yang Cuek
4. Emosinya jadi sangat tidak terkendali
Pexels.com/Moose PhotosKemudian emosinya juga akan sulit dikendalikan. Sebab dia yang ekstrovert umumnya adalah orang-orang yang ekspresif. Maka ketika ia depresi, emosinya pun jadi berubah kacau dan kerap mudah sekali marah. Jika begini, orang-orang di sekitarnya pasti tahu kalau ia sedang dilanda stres.
5. Membenci dirinya sendiri atau hidupnya
Pexels.com/Nathan CowleyDan yang terakhir adalah ia bisa berubah menjadi membenci dirinya atau hidupnya sendiri. Depresi itu masalah yang cukup berat, termasuk pada seorang ekstrovert sekalipun. Dan jika tidak bisa menanganinya dengan baik maka dapat berdampak pada membenci diri sendiri.
Itulah beberapa dampak mendalam pada diri seorang ekstrovert jika depresi. Terlepas dari ia seorang ekstrovert atau pun tidak, depresi tetaplah masalah yang sangat membebani hidup.
Baca Juga: 5 Tips Mengelola Hubungan Introvert-Ekstrovert dalam Pernikahan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
