5 Dampak Nyata yang Kamu Rasakan Saat Menerima & Cinta Diri Sendiri

Baik untuk kesehatan mental dan kebahagiaanmu

Dari segala hal penting dan prioritas dalam hidup kita, mencintai diri sendiri sering tak disadari kepentingannya. Padahal dampak positif dari menerima dan mencintai diri sendiri itu baik untuk semua orang.

Dampaknya juga bakal nyata kamu rasakan jika berhasil melakukannya, seperti beberapa di antaranya yang akan kita bahas di bawah ini. Yuk simak untuk tahu lebih jelasnya.

1. Hidup terasa lebih bebas dan nyaman

5 Dampak Nyata yang Kamu Rasakan Saat Menerima & Cinta Diri SendiriPexels.com/Tirachard Kumtanom

Dampak yang pertama adalah hidupmu jadi terasa lebih nyaman dan bebas. Karena ketika kamu telah menerima dan mencintai diri sendiri, kamu tidak akan mengkhawatirkan hal-hal yang tidak perlu. Lalu juga bebas dan jujur pada setiap keinginanmu hingga tidak menimbulkan perasaan tertekan.

2. Tidak tertekan oleh ego diri sendiri

5 Dampak Nyata yang Kamu Rasakan Saat Menerima & Cinta Diri SendiriPexels.com/Snapwire

Lalu dampak kedua yang bakal kamu rasakan adalah kamu jadi tidak tertekan oleh ego sendiri. Tidak dapat dipungkiri kalau kita sering terbebani oleh ego dan ekspektasi diri sendiri, dan saat kamu menerima dirimu dengan lapang dada tidak akan ada lagi rasa tertekan itu. Justru kamu bakal lebih bisa mengkontrol diri untuk tidak tersakiti oleh ego.

Baca Juga: 5 Hal Toxic Ini Terjadi Bila Kamu Tak Pernah Mencintai Diri Sendiri

3. Penuh syukur dan tidak mengkritik diri sendiri

dm-player
5 Dampak Nyata yang Kamu Rasakan Saat Menerima & Cinta Diri SendiriPexels.com/Matthias Cooper

Terkadang, mengkritik itu perlu dilakukan agar sadar diri dan berubah menjadi lebih baik, tapi apakah mengkritik dirimu sendiri itu baik dilakukan? Dibanding marah atau tidak puas terhadap diri sendiri, kamu jadi lebih bersyukur dan penuh dengan pikiran positif. Sebaik inilah dampak dari mencintai diri sendiri untukmu.

4. Kamu tidak menjadi sosok toxic di dalam hubungan

5 Dampak Nyata yang Kamu Rasakan Saat Menerima & Cinta Diri SendiriPexels.com/Jonathan Borba

Percaya atau tidak, hubungan yang rusak itu selalu disebabkan oleh sosok pribadi yang toxic. Di mana rasa frustasinya pada hidup jadi berdampak pada sikapnya di dalam hubungan, nah kalau kamu berhasil mencintai dirimu sendiri dengan baik maka hal negatif seperti ini tidak akan terjadi. Sebab dirimu sudah merasa bahagia dan penuh syukur, dan itu berpengaruh baik pada hubunganmu juga.

5. Tidak kehilangan arah dan tahu tujuan hidupmu sendiri

5 Dampak Nyata yang Kamu Rasakan Saat Menerima & Cinta Diri SendiriPexels.com/Bruce Mars

Untuk bisa sukses menjalani hidup, tentu semuanya dimulai dari diri sendiri, dan itu sendiri tidak bisa terwujud kalau kamu tidak menerima dirimu sendiri. Sebab itu sangat penting dan berdampak besar pada pola pikir yang kamu punya. Dan saat kamu telah memahami bagaimana cara mencintai diri sendiri, kamu pun tidak kehilangan arah dan tahu tujuan hidupmu dengan jelas. 

Itulah beberapa dampak nyata yang akan kamu rasakan jika mencintai dan menerima dirimu sendiri. Kamu harus paham kalau itu penting dan baik bagimu.

Baca Juga: Jangan Jemawa, Ini 5 Hal yang Sering Keliru Dalam Mencintai Diri

afifah hanim Photo Verified Writer afifah hanim

Follow me on instagram: @afifahhanim_lm

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya