5 Hal yang Harus Kamu Jauhi jika Ingin Menjalani Puasa dengan Tenang
ilustrasi wanita kerja (pexels.com/Artem Podrez)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagi umat Muslim berpuasa di bulan Ramadan merupakan ibadah yang penuh arti, yang mana pada bulan ini ada begitu banyak kebaikan dan hal positif yang bisa dirasakan. Maka dari itu saat menjalani puasa diharapkan tidak ada hal yang menggangu dan mengurangi hikmatnya ibadah.
Mulai dari menjauhi lingkungan yang toxic, media sosial yang menyebarkan hal negatif, hingga teman yang menganggap enteng ibadah. Lebih jelasnya lagi, berikut ini adalah beberapa hal yang harus kamu jauhi kalau mau menjalani puasa dengan tenang. Yuk simak pembahasannya!
1. Media sosial yang suka menyebar provokasi dan hal-hal negatif
ilustrasi media sosial (pexels.com/Kaboompics.com)Hal pertama yang harus kamu jauhi kalau ingin menjalani puasa dengan tenang ialah menjauhi media sosial yang provokatif. Yang mana di sana menyebarkan video atau narasi yang memancing emosionalmu dan tidak baik untuk dilihat.
Lebih baik kamu block akun-akun yang tidak baik atau lebih amannya kamu berhenti bermain media sosial selama berpuasa. Dengan begitu puasamu jadi lebih tenang dan hikmat dijalani karena tidak ada hal-hal buruk yang memengaruhimu dari media sosial.
2. Orang-orang yang suka mencari masalah
ilustrasi bertengkar (pexels.com/Liza Summer)Hal kedua yang juga harus kamu jauhi supaya puasamu tenang ialah orang-orang yang suka mencari masalah. Jika ada orang di sekitarmu yang suka ngajak bertengkar, menyindir, mengkritik hal tidak perlu, maka jauhi saja.
Hal ini dilakukan demi ketenangan dirimu sendiri, yang mana puasamu bisa makin berat dijalani kalau berurusan dengan orang yang suka cari masalah. Bisa jadi pahala puasamu berkurang dan tidak fokus beribadah karena diganggu mereka.
Baca Juga: Niat dan Tata Cara Puasa Dzulhijjah, Puasa Sunah yang Istimewa
3. Lingkungan yang berisik dan toxic
Editor’s picks
ilustrasi stres (pexels.com/Yan Krukov)Ketiga, jika ingin menjalani puasa dengan tenang maka jauhilah lingkungan yang berisik dan toxic. Entah itu berisik karena banyak yang bertengkar, teriak-teriak, karaoke, atau bahkan lingkungan yang berisi orang toxic yang gak menghargai dirimu yang sedang puasa.
Jika lingkungan sekitarmu seperti itu maka menjauhlah untuk sementara waktu demi ketenangan ibadah puasamu. Karena jika tetap bertahan yang ada kamu sendiri yang capek karena diganggu terus dan lama kelamaan bisa hilang kesabaran.
4. Teman-teman yang gak pernah beribadah
ilustrasi teman (pexels.com/KoolShooters)Menjauhlah dari teman yang gak pernah beribadah jika kamu ingin tenang menjalani puasa. Kenapa? Karena tipe teman seperti itu pasti gak menganggap ibadah itu penting, termasuk dirimu yang bisa saja dipengaruhi oleh mereka.
Mereka memang punya hak sendiri untuk menjalani hidup seperti yang mereka mau, tapi kamu juga berhak menjaga diri dengan menjaga jarak dari mereka karena takut puasamu tidak hikmat. Yang mana fokusmu dengan mereka saja sudah berbeda, kamu fokus menjalani puasa dan ibadah sedangkan mereka fokus bersenang-senang.
5. Koneksi dengan kenalan virtual yang genit
ilustrasi video call (pexels.com/Los Muertos Crew)Hal terakhir yang harus kamu jauhi kalau ingin menjalani puasa dengan tenang ialah koneksi dengan teman virtual yang genit. Maksudnya genit di sini ialah suka merayu, mengatakan kata-kata kotor, atau mengajakmu untuk berbuat maksiat selama puasa.
Menjauhi orang seperti itu rasanya sangat wajib, gak hanya supaya puasamu tenang tapi juga supaya dirimu gak berurusan dengan orang yang buruk. Sebagaimana umat Muslim yang dianjurkan untuk berkumpul dengan orang baik, maka putuskan segala koneksimu dengan orang-orang tidak baik seperti itu dan berkenalanlah dengan yang baik.
Menjalani puasa dengan tenang sebenarnya mudah, yang mana kamu hanya perlu memutus hubungan dengan hal-hal tidak baik. Seperti lima hal tadi yang harus dijauhi karena bisa mengganggu ibadah puasamu.
Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, 5 Manfaat Nyata Puasa Bagi Kesehatan Mental!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
