5 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecewa dengan Sikap Orang Lain

Mungkin ekspektasimu terlalu tinggi pada orang lain 

Hidup di lingkungan sosial membuat kita bertemu banyak orang setiap harinya, sehingga berinteraksi dan dekat dengan orang pun menjadi suatu hal yang wajar. Namun sebaik-baiknya dirimu pada orang lain belum tentu mereka juga akan melakukan hal yang sama padamu, dan seringkali hal itu membuat kita kecewa dan sedih.

Akan tetapi kalau terlalu sering kecewa dengan sikap orang lain sebaiknya kamu mencari tahu penyebab dibaliknya, karena bisa saja hal itu disebabkan oleh dirimu sendiri. Kamu bisa simak pembahasan beberapa sebabnya di bawah ini.

1. Bisa jadi ekspektasimu pada orang lain terlalu tinggi

5 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecewa dengan Sikap Orang LainPexels.com/Katerina Holmes

Sebabnya yang pertama mengapa kamu sering merasa kecewa dengan sikap orang lain ialah, bisa saja hal itu disebabkan oleh ekspektasimu pada orang lain yang terlalu tinggi. Sebab tak ada keharusan orang-orang untuk memenuhi ekspektasimu, kan. Dan jika kamu tidak bisa mengendalikannya maka kekecewaan menjadi risikonya, jadi mulai sekarang cobalah untuk berekspektasi biasa saja pada orang lain.

2. Ketika berbuat baik, diam-diam kamu mengharapkan balasan serupa

5 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecewa dengan Sikap Orang LainPexels.com/Cottonbro

Hal lainnya yang mungkin menjadi sebab mengapa kamu sering kecewa dengan sikap orang lain ialah karena sebenarnya ketika berbuat baik, diam-diam dirimu mengharapkan balasan yang serupa. Kamu memang tidak salah mengharapkan hal itu, namun kamu juga harus ingat bahwa tidak ada jaminan setiap harapanmu akan sesuai dengan kenyataan. Dan sikap orang-orang yang berbeda jauh dari harapanmu pelan-pelan semakin membuatmu merasa kecewa sendiri.

3. Pada dasarnya, orang di sekitarmu memang tidak baik

5 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecewa dengan Sikap Orang LainPexels.com/Ketut Subiyanto
dm-player

Lalu sebabnya yang ketiga kenapa kamu sering kecewa dengan orang lain ialah karena mungkin saja pada dasarnya orang-orang di sekitarmu memang tidak baik. Dengan kata lain lingkunganmu tidaklah sehat dan toxic, sehingga sikap mereka padamu pun jadi tidak ada baiknya sama sekali. Kalau seperti ini maka lebih baik kamu segera pindah ke lingkungan tempat tinggal dan pergaulan yang lebih sehat.

Baca Juga: 5 Hal yang Bikin Kamu Mantap Menjalin Hubungan Baru Usai Pernah Kecewa

4. Kamu tipe orang yang mudah kesepian dan menyukai perhatian

5 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecewa dengan Sikap Orang LainPexels.com/Ketut Subiyanto

Keempat, penyebab lainnya yang bisa jadi penyebab dirimu sering kecewa dengan sikap orang lain ialah tanpa kamu sadari dirimu sebenarnya tipe orang yang mudah kesepian dan menyukai perhatian. Sehingga ketika kamu berbuat baik namun malah diacuhkan dan tak mendapat banyak perhatian dari orang lain, kamu merasa kecewa. Mungkin agak sulit bagi seseorang untuk menyadari hal ini dan harus benar-benar meengenal diri sendiri dengan baik.

5. Kamu terlalu tertutup sehingga sulit bagi orang lain untuk menyesuaikan sikapnya denganmu

5 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecewa dengan Sikap Orang LainPexels.com/Fauxels

Dan sebabnya yang terakhir ialah, mungkin saja hal itu disebabkan oleh dirimu sendiri yang terlalu tertutup. Memiliki kepribadian tertutup memang bukan suatu hal yang dilarang, namun jika kamu terlalu tertutup tentu akan sulit bagi orang lain menyesuaikan dirinya padamu, kan. Sebab mereka tidak tahu bagaimana cara bersikap dengan tepat padamu, sehingga kekecewaan yang kamu rasakan pun bukan sepenuhnya salah mereka. Maka dari itu cobalah lebih terbuka agar orang lain bisa memahami dirimu.

Dari pembahasan tadi bisa disimpulkan bahwa gak melulu orang yang salah ketika membuatmu kecewa, malahan bisa jadi hal itu disebabkan oleh dirimu sendiri. Jadi, yuk mulai intropeksi diri dan belajar mengendalikan ekspektasi supaya gak sering kecewa lagi!

Baca Juga: 5 Tipe Gebetan Ini Harus Dihindari biar Gak Kecewa saat Jadian Nanti

afifah hanim Photo Verified Writer afifah hanim

Follow me on instagram: @afifahhanim_lm

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • erwanto

Berita Terkini Lainnya