Terlalu Rendah Diri, Ini 5 Penyebab Seseorang Merasa Kurang Dicintai

2. Selalu diperlakukan buruk oleh pasangannya

ilustrasi kekerasan (pexels.com/MART PRODUCTION)

Penyebab lainnya yang membuat seseorang menganggap dirinya tidak layak dicintai ialah kalau selalu mendapat perlakuan tidak baik dari pasangan. Selalu terjebak dalam hubungan toxic dan pasangan yang abusive. 

Hal ini sejujurnya sangat berdampak pada mental seseorang, hidupnya jadi di penuhi ketakutan dan kekhawatiran berlebihan. Belum lagi perasaan tidak pantas dicintai yang timbul dari perlakuan dan perkataan buruk pasangan selama menjalin hubungan. 

Baca Juga: Awalnya Dibenci, 7 Game Ini Justru Berakhir Dicintai

3. Kurang dihargai orang sekitar

ilustrasi stres (pexels.com/Yan Krukov)

Kurang dihargai oleh orang sekitar juga merupakan salah satu penyebab seorang merasa dirinya tidak layak dicintai. Misalnya seperti dikucilkan dalam pergaulan, diabaikan pencapaiannya, hingga diacuhkan keberadaannya. 

Hal ini bukan berarti cepat baper atau tidaknya seseorang mendapat perlakuan seperti itu, tapi kalau dipikir-pikir tentu gak ada yang mau diperlakukan seperti itu, kan. Awal-awal mungkin bisa mengabaikannya, tapi lama-kelamaan bikin rasa percaya diri dan harga diri hancur. 

4. Memiliki trauma yang mendalam hingga membuatnya rendah diri

ilustrasi takut (pexels.com/MART PRODUCTION)

Trauma bukanlah suatu hal yang bisa dianggap enteng, karena mengalami trauma yang mendalam dapat membuat seseorang merasa tak layak dicintai. Entah traumanya akibat dari perlakuan buruk orang lain terhadapnya atau perbuatannya sendiri. 

Pikiran bahwa dirinya tak layak dicintai timbul dari rasa benci terhadap diri sendiri dan hal buruk yang dialami di masa lalu. Sehingga trauma tersebut membuat harga dirinya merosot dan membuatnya merasa tidak pantas dicintai siapa-siapa. 

5. Dulu pernah jadi orang yang jahat

ilustrasi bertengkar (pexels.com/Keira Burton)

Penyebab paling sering kenapa seseorang merasa dirinya tidak layak dicintai ialah jika di masa lalu dia pernah menjadi orang jahat. Memperlakukan orang lain dengan kasar, suka menipu, hingga mempermainkan hati pasangan dengan tega. 

Menyadari kalau dirinya dulu sangat jahat pada orang lain membuatnya jadi membenci diri sendiri, dampaknya tentu timbul rasa tak pantas dicintai. Walaupun sudah berubah jadi lebih baik dan menyadari kesalahannya pun, rasa bersalah tidak akan hilang dan membuatnya ragu apakah dia masih layak untuk menerima cinta dari orang lain. 

Kesimpulannya, pikiran dan rasa tidak layak dicintai dapat terjadi pada siapa saja terutama dengan lima penyebab seperti tadi. Yang mana ia menjadi rendah diri hingga berpikir bahwa dirinya tidak pantas dicintai. 

Baca Juga: 5 Kebahagiaan Dicintai Capricorn, Perasaanmu Bakal Dijaga Sepenuh Hati