7 Tanda Kamu Memiliki Self Awareness Lebih dari yang Kamu Bayangkan
ilustrasi bercermin (pexels.com/Pavil Danilyuk)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Self awareness merupakan salah satu pondasi penting yang sebaiknya kita miliki. Selain bagus untuk kesehatan, kesadaran diri juga membantu kita untuk lebih memahami nilai yang ada pada diri sehingga kesuksesan lebih mudah diraih.
Namun, tak perlu khawatir. Tidak mengetahui tentang self awareness bukan berarti kamu tidak memilikinya, lho. Cobalah melihat 7 tanda di bawah ini untuk mengetahui seberapa self aware-nya kamu!
1. Mampu memahami dan mengekspresikan emosi yang dirasakan
ilustrasi marah saat bertelepon (pexels.com/Andreas Piacquadio)Apa yang sedang kamu rasakan saat ini? Sedih, bahagia, marah, atau kecewa? Ketika kamu mampu memberi nama atas perasaan yang kamu rasakan, maka kamu telah memahami emosi yang sedang dirasakan. Menyadari emosi diri adalah kunci self awareness, lho.
Namun, bukan hanya soal memahami, kamu juga harus belajar mengekspresikannya secara terbuka. Dengan begitu, orang lain juga akan memahami emosi apa yang sedang kita rasakan. Perlu ditekankan bahwa untuk memahami orang lain, pertama-tama kita harus memahami diri sendiri dulu, ya. Sudahkah kalian memiliki tanda ini?
2. Kamu mengetahui kekuatan dan kelemahan dirimu
ilustrasi percaya diri (pexels.com/Moose Photos)Apakah kamu tahu apa yang kamu kuasai? Mengetahui apa yang bisa kita lakukan dengan baik akan membantu kita menempatkan diri pada bidang yang lebih sesuai. Dengan begitu, peluang untuk mendapat kesuksesan akan semakin besar.
Memiliki kesadaran diri akan kekuatan yang dimiliki akan mendorong kita untuk mengembangkannya. Sebaliknya, dengan mengetahui kekurangan diri maka kita jadi tahu area mana yang harus diperbaiki. Jika kedua hal tersebut telah kamu pahami, maka kamu selangkah mendekat dengan self awareness, lho.
3. Menyadari tujuan yang ingin dicapai dan bekerja untuk itu
ilustrasi anak panah (pexels.com/Engin Akyurt)Yakin jika hidup tidak memberi privileges dengan cuma-cuma, tanpa kita berusaha untuk menciptakannya. Mengetahui bahwa diri sendiri adalah orang yang memiliki kendali atas hidup adalah kunci dari self awareness, lho.
Alih-alih mengeluh akan ketidakadilan hidup ini, kamu justru memiliki visi yang kuat ke depan lalu bekerja untuk itu. Hanya menunggu kesuksesan dengan duduk santai tidak membuat kehidupan jadi lebih baik, bukan?
4. Mengakui kesalahan dan menjadikannya pelajaran hidup
ilustrasi berjalan (unsplash.com/Tegan Mierle)Editor’s picks
Membuat kesalahan adalah bagian dari hidup manusia. Mungkin pada awalnya kita akan merasa kecewa ketika tanpa terduga melakukannya, hingga rasanya membuat kesalahan ini seperti akhir dunia.
Namun, bagi seseorang yang memiliki self awareness, membuat kesalahan adalah kesempatan untuk belajar. Melakukan kesalahan justru membuat kita semakin bertumbuh. Jika kamu mendapatkan pelajaran berharga dari kesalahanmu di masa lalu, maka itu adalah salah satu tanda kamu lebih sadar diri daripada yang kamu pikirkan.
Baca Juga: 5 Kalimat Self-Talk Negatif Ini Beri Pengaruh Buruk Pada Self-Esteem
5. Terbuka dengan peluang baru
ilustrasi melompat (pexels.com/Quang Anh Ha Nguyen)Apakah kamu bersedia menjelajah dunia dan tanpa ragu melangkah maju? Ketika kamu berani mengambil risiko, itu berarti kamu tahu apa saja yang dapat kamu capai dengan realistis. Memiliki sikap terbuka dengan pengalaman baru ini akan membantu kita bertumbuh, lho.
Terkadang membuat keputusan yang berisiko itu memang sulit. Alih-alih menghindarinya, cobalah untuk melanjutkannya jika sekiranya hal ini membantumu bertumbuh. Tak perlu takut gagal karena hal ini justru membuatmu lebih self awareness.
6. Menerima kritik tanpa bersikap defensif
ilustrasi mendengarkan dengan seksama (pexels.com/Fauxels)Kamu tidak lagi defensif ketika orang lain mengkritikmu. Entah itu yang mengkritik orang yang tidak kamu anggap kompeten sekalipun, kamu tetap mendengarkan dan menerima kritik yang mereka berikan.
Kamu jadi belajar memahami diri sendiri dari sudut pandang orang lain melalui peristiwa ini. Untuk itu, tetaplah menerima umpan balik negatif ini lalu jadikan sarana agar lebih self awareness lagi, ya.
7. Tidak takut untuk mengatakan “maaf”
ilustrasi meminta maaf (pexels.com/Huy ProShoot)Coba ingat-ingat lagi, kapan terakhir kali kamu meminta maaf pada orang lain? Seseorang yang self awareness tidak takut untuk meminta maaf terlebih dahulu ketika melakukan kesalahan.
Mengatakan “maaf” adalah sarana yang baik untuk memperkuat hubungan dan membangun kepercayaan. Lalu, umpan balik yang jujur dari mereka akan membantu kita mencapai kesadaran diri.
Apakah semua tanda-tanda di atas sudah ada pada dirimu? Jika iya, maka terus tingkatkan. Jika belum, maka segera lakukan mulai sekarang. Memiliki self awareness itu sangat penting, jadi bersiaplah untuk melakukan perubahan tersebut, ya!
Baca Juga: 5 Kerugian Memiliki Sikap Self Judgement, Gak Kunjung Maju!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
