Comscore Tracker

5 Aktivitas Ringan yang akan Membuat Harimu Lebih Produktif

Yuk, jadi pribadi yang produktif!

Pernahkah kamu merasakan kalau kegiatan keseharianmu terkesan kurang produktif? Rutinitas kantor atau kampus, kemudian pulang ke rumah, mencari tempat tidur, dan rebahan dengan gadget. Seolah hari-hari kita tidak memiliki estetika dan bahkan hanya membuat kita menjadi pribadi yang moody.

Oleh karena itu, ubahlah kebiasaan itu dengan aktivitas ringan yang bisa membuat harimu lebih produktif, yuk simak!

1. Lari pagi sembari berinteraksi dengan warga sekitar

5 Aktivitas Ringan yang akan Membuat Harimu Lebih ProduktifUnsplash.com/Curtis MacNewton

Kadang kebiasaan kita yang malas untuk bangun pagi perlu kita lawan. Hal ini bertujuan agar kita terbiasa untuk memulai hari dengan sesuatu yang bermanfaat dan produktif.

Kamu bisa melakukan lari pagi di sekitaran rumah sembari bertegur sapa dengan warga. Selain menyehatkan, lari pagi yang dibarengi interaksi sosial akan menghangatkan hubungan satu sama lain sebagai warga yang baik.

2. Mengisi waktu istirahat dengan membaca bacaan ringan yang informatif

5 Aktivitas Ringan yang akan Membuat Harimu Lebih ProduktifUnsplash.com/Priscilla Du Preez

Waktu istirahat di kantor sering kita manfaatkan untuk makan siang sembari bermain handphone. Buka media sosial, chatting sana-sini dan tak terasa waktu istirahat pun habis.

Tentu ini merupakan hal yang merugikan bagi kita yang hidup di era 4.0, di mana informasi menjadi bagian penting bagi kehidupan. Alangkah baiknya, jika kamu makan siang sambil bermain handphone, kamu baca berita, artikel, atau feature yang memberikanmu wawasan baru. Itu jauh lebih produktif sobat!

Baca Juga: 5 Prinsip Ini yang Membuat Kesibukanmu Produktif, Gak Sia-sia!

3. Berhenti beraktivitas dengan gadget dan merelaksasi diri dengan tidur beberapa saat

5 Aktivitas Ringan yang akan Membuat Harimu Lebih ProduktifUnsplash.com/Adi Goldstein

Sering kali kita habiskan waktu luang dan akhir pekan dengan bermain gadget, baik itu bermain game, menonton film, atau chatting dengan pasangan. Kebiasaan ini tentu perlu dihindari, mengingat waktu luang dan akhir pekan merupakan momen yang jarang kita dapatkan.

Oleh karena itu, manfaatkanlah waktu tersebut sebaik mungkin. Kamu bisa merelaksasi tubuh dan pikiran dengan tidur karena dengan itu kamu akan terlepas dari rentetan permasalahan yang tak pernah berhenti bergulat di dalam kepalamu.

4. Mengerjakan tugas tanpa harus menumpuknya terlebih dahulu agar tidak stres

5 Aktivitas Ringan yang akan Membuat Harimu Lebih ProduktifUnsplash.com/Steven Houston

Siapa di sini yang sering menunda-nunda tugas hingga menumpuk? Kemudian setelah menumpuk barulah berkeluh kesah. Merasa tugas begitu banyak hingga akhirnya stres dan tugas tak terselesaikan.

Ini merupakan virus yang telah mewabah hampir pada setiap orang tanpa terkecuali. Sebaiknya, kamu mengerjakan tugas setelah kamu mendapatkannya dan beri apresiasi pada dirimu sendiri setelah mengerjakan tugas ini, setidaknya ini akan menjadi motivasi buat kamu.

So, jangan menunda-nunda tugas ya sobat dan buat harimu lebih produktif!

5. Menulis aktivitas harian agar hidup lebih terarah

5 Aktivitas Ringan yang akan Membuat Harimu Lebih ProduktifUnsplash.com/freestocks.org

Sibuk oleh satu kegiatan hingga kegiatan penting lain terbengkalai, pernah mengalaminya? Cobalah untuk menjadwal aktivitas keseharianmu agar harimu lebih terarah. Kamu bisa menulisnya di handphone, mengingat handphone selalu kamu bawa ke mana-mana.

Memang ini terlihat sederhana, tetapi jika kamu melakukannya dengan konsisten dan mengevaluasinya setiap hari, kamu akan merasakan perubahannya. Waktu yang kamu gunakan lebih efisien dan janjimu dapat terpenuhi semua, boleh dicoba!

Menjadi pribadi yang produktif tidaklah sulit, kamu hanya memerlukan kemauan dan sedikit pengorbanan. Pola hidup yang produktif akan memberikan banyak manfaat lho, ayo mulai harimu dengan kegiatan produktif!

Baca Juga: 5 Langkah Memulai Gaya Hidup Slow Living, Biar Gak Gampang Stres!

Ahmad Rifai Yusuf Photo Verified Writer Ahmad Rifai Yusuf

Semua akan mati, tapi penulis abadi, ia akan selalu hidup di setiap huruf yang pernah ia tulis.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Arifina Aswati

Berita Terkini Lainnya