Siap Buka Lembaran Baru, Begini 6 Cara Mengikhlaskan Kenangan Lama
unsplash.com/tayaiv
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kenangan adalah suatu hal yang tidak akan berubah meskipun dalam keadaan yang berbeda. Memori itu tetap tinggal dan bersarang dalam hati, baik yang buruk ataupun menyenangkan. Bagi kenangan indah sah-sah saja jika kamu simpan namun kenangan buruk sebaiknya kamu singkirkan jauh-jauh agar hidupmu lebih bahagia.
Kesulitan dalam mengikhlaskan kenangan lama? Yuk, simak beberapa cara berikut ini!
1. Melihat sisi baik di baliknya
unsplash.com/ioanacasapuHidup itu seimbang, di balik hal-hal yang buruk pasti terdapat kebahagiaan yang tersembunyi. Maka terapkanlah cara ini saat menyikapi kenangan yang tidak menyenangkan. Berhenti terfokus pada nilai buruknya namun lihatlah sisi baik yang ada.
2. Menjadikan pelajaran yang berharga
unsplash.com/kylejglennSetelah kamu menyadari bahwa sesuatu yang buruk itu ternyata membawa kebaikan, berarti kamu bisa menjadikan kebaikan tadi jadi sebuah pelajaran. Kalian gak akan bisa paham dan mengerti dengan baik tanpa pernah mengalaminya sendiri. Nah, hal inilah yang akan menjadi modal dasar bagi kalian saat menjalani kehidupan.
3. Membebaskan diri dari rasa dendam
unsplash.com/maiqMungkin kalian masih teringat kenangan masa lalu akibat tersimpannya rasa dendam dalam hati. Jika benar pokok masalahnya sudah ditemukan, kamu hanya perlu mengikhlaskan dendam tersebut. Menyimpan rasa dendam terlalu lama bisa jadi penyakit hati yang merusak pikiranmu lho!
Editor’s picks
Baca Juga: 6 Zodiak yang Selalu Sukses Raih Resolusi Tahunan, Ada Kamu?
4. Berjiwa besar untuk memaafkan
unsplash.com/elijahsadSangat sulit untuk bisa jadi seorang pemaaf, oleh karena itu bagian ini jadi tahapan yang bisa memakan waktu yang lama. Kamu gak perlu memaksakan diri untuk segera memaafkan, asalkan pelan tapi pasti maka hal ini sah-sah saja dilakukan. Jangan sampai kamu berdamai dengan kenangan buruk ketika hati belum sepenuhnya mengikhlaskan, bisa jadi ganjalan di hati di kemudian hari.
5. Ciptakan lebih banyak kebahagiaan
unsplash.com/candice_picardAgar pikiran negatif kallan teralihkan dari bayangan kenangan lama, salah satu cara yang efektif adalah dengan menciptakan lebih banyak lagi kebahagiaan. Jangan biarkan kenangan lama bertengger lama dalam hati kalian. Biarkan kebahagiaan memenuhi pikiran, jiwa dan hati kita guys!
6. Jadilah pribadi yang bijaksana
unsplash.com/dylan_nolteCara sederhana yang bisa membuat kita bijaksana adalah dengan mengikhlaskan kenangan lama. Kontrol hati dan pikiran kalian dengan tindakan yang rasional. Jangan sampai kita menuntun diri sendiri ke dalam lingkaran kelam yang dikendalikan oleh hati dan rasa egois yang ada.
Pergantian tahun jadi momen yang pas banget buat melakukan perbaikan diri dan menutup lembaran lama. Belajar untuk mengikhlakskan sesuatu yang tidak menyenangkan bisa jadi salah satu cara membuat hidupmu jadi lebih baik lagi lho!
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Resolusi Tahun Barumu Selalu Gagal & Cara Mengatasinya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
